🍏 بسته سلامت امروز
با کدام #دمنوشها سیستم تنفسی در دوران #کرونا را تقویت کنیم؟
🔹با توجه به همهگیری ویروس کرونا در کشور یکی از راههای پیشگیری علاوه بر به کار بردن توصیههای بهداشتی و تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از گیاهان دارویی است.
🍵 دمنوش شیرینبیان
🍵 دمنوش آویشن، شیرین بیان به همراه عناب
🍵 دمنوش بابونه
🍵 دمنوش عناب
🍵 دمنوش تخم بالنگو و بارهنگ
🍵 چای سبز
🍵 دمنوش زنجبیل
🍵 دمنوش نعنا
🍵 دمنوش مرزنجوش
🍵 دمنوش مریم گلی
🍵 دمنوش سیاهدانه و عسل
🍵 زوفا
🍵 دمنوش گل گاوزبان
جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
#خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
#به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان استرس و #اضطراب
♻️ تکنیک تنفس عمیق و شکمی، قرار دادن پاها در ترکیب آب داغ و نمک، و رفتن در طبیعت فوقالعاده در کاهش #استرس کمک کننده هستند.
🔹 برای استفاده از #دمنوشها، نکته مهم این است که باید با توجه به مزاج افراد انتخاب شود، چرا که مثلا اسطوخودوس، که بسیار برای کاهش استرس توصیه میشود معمولا، برای مزاحهای خشک، اتفاقا آن را افزایش میدهد!
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان استرس و #اضطراب
♻️ تکنیک تنفس عمیق و شکمی، قرار دادن پاها در ترکیب آب داغ و نمک، و رفتن در طبیعت فوقالعاده در کاهش #استرس کمک کننده هستند.
🔹 برای استفاده از #دمنوشها، نکته مهم این است که باید با توجه به مزاج افراد انتخاب شود، چرا که مثلا اسطوخودوس، که بسیار برای کاهش استرس توصیه میشود معمولا، برای مزاحهای خشک، اتفاقا آن را افزایش میدهد!
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494