🍏 بسته سلامتی امروز
باهم و برای هم ایمن و شاد بمانیم🌺
مقابله با بوی بد دهان در روزه داری:
🔴 دلایل بوی بد دهان :
👈🏻 پرخوری و روی هم خوری، عدم رعایت بهداشت دهان، تشکیل کتون در گرسنگی، مشکلات کبدی و کلیوی، عدم تحریک غدد بزاقی، مشکلات دهان و دندان، رفلاکس معده، مصرف برخی داروها، تغییرات هورمونی و بیماری های ریوی
راهکارها :
🚫نخوابیدن بلافاصله بعد از سحری خوردن
🔹 مصرف میوه و سبزیجات مخصوصا در سحر 🌱🍎☘️
🔹مصرف غذاهای نرم و لطیف مثل حریره ها 🥣
🔹 مسواک و نخ دندان
🔹 نوشیدن ۸ لیوان آب و مایعات از افطار تا سحر
🔹 استفاده از بالش بلند
پرهیز از موارد زیر مخصوصا در سحر:
🔹غذاهای پر ادویه
🔹 غذاهای چرب و سرخ شده
🔹 قهوه و چای پررنگ
🔹غذاهای خیلی داغ
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
Tahdir-(www.DaneshjooIran.ir) joze24.mp3
3.94M
💠 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 💠
⚜️ #جزء_24 #قرآن_کریم ⚜️
📥توسط استاد معتز آقایی
⏱ ٣٢ دقیقه
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
24.mp3
3.51M
🌙 شرح دعای روز #بیست_وچهارم و بیان احکام شرعی از زبان مرحوم آیت الله مجتهدی تهرانی
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 دعاي روز ۲۴(بیست و چهارم)😔:
اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ فِيهِ مَا يُرْضِيكَ وَ أَعُوذُ بِكَ مِمَّا يُؤْذِيكَ
وَ أَسْأَلُكَ التَّوْفِيقَ فِيهِ لأَِنْ أُطِيعَكَ وَ لاَ أَعْصِيَكَ يَا جَوَادَ السَّائِلِينَ.
خدايا در اين ماه آنچه تو را خشنود میكند از تو درخواست میكنم، و از آنچه تو را ناخشنود میكند به تو پناه میآورم،
و از تو در اين ماه توفيق اطاعت و ترك نافرمانيات را خواستارم، ای بخشنده به نيازمندان.
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 آموزش احکام روزه
قسمت #بیستم_و_چهارم
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توصیه رهبر انقلاب به مدیران
🔹مدیر نباید به فکر بدستآوردن محبوبیت و مناصب بالاتر باشد.
🔹هر لحظه کاری که برای رفاه مردم و پیشرفت کشور باشد، الهی است.
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
🔴مهدی انجیدنی مدیر پیام رسان گپ و شبکه اجتماعی ویراستی
در روزگاری که آمریکا یک شبکه اجتماعی چینی را به اتهام گسترش فحشا متهم کرده و برای امنیت و تمدن کشورش خطرناک اعلام میکند
در ایران گروهی برای بازگشت یک شبکه اجتماعی آمریکایی در تلاش و لابیگری هستند! و فعالیت این شبکه اجتماعی را برای امنیت اقتصادی و رسانهای کشور ضروری می دانند !!
#عجایب #آخرالزمان
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
❤️ پویش بشردوستی کمک به مردم مظلوم فلسطین
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
🎉ثبت نام #کلاس_های_بهاره ۱۴۰۳
فرهنگسرای خانواده خوانسار آغاز شد🎉
#هنری #مهارتی #دانش_و_تربیت #ورزشی
👈خوانسار -بلوار سردار صادقی
کسب اطلاعات بیشتر 👇
۵۷۲۳۴۳۷۰
#فرهنگسرای_خانواده_خوانسار
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صل الله علیک یا اباعبدالله🫀
تور ویژه کربلای معلی و نجف اشرف
✅ تاریخ حرکت24و31فروردین
✅ 2 روز نجف اشرف مسجد کوفه سهله
✅ 4روز کربلا
✅ ۱ روز سامرا کاظمین
✅ زیارت دوره ای
✅ آشپز ایرانی مداح مجرب
✅ بیمه زائر
صبحانه و نهار وشام ومیوه
با اتوبوس وی آی پی رفت برگشت
نفری 7500000تومان به دوستان و گروهای مذهبی معرفی کنین
09356931536
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
📺فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون
🎞«کاتال، راز میوه گمشده» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه دو
🎞«گوی اژدها، این داستان: ابرقهرمان» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🎞«حمله به اچ ۳» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🎞«روزی جنایتکار بود» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞«برایتی و درخشش نور امید» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکـه کودک
🎞«خداحافظ پسرم» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🎞«هویت» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🎞«مکاماتو» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🎞«کفر قاسم» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🎞«هناس» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞«۳۳ روز» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🎞«بازمانده» ساعت ۲۲:۰۰ از شبکه فراتر
🎞«شب خاموش» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🎞«بازمانده» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 | مستند "رسیدِ گم شده"
🎥 روایتی از کمک شگفتانگیز مردم ایران به ملت فلسطین در سال 1346
💠 روایتی از کمک شگفتانگیز مردم خوانسار طبق سندی که آیت الله سید هاشم #غضنفری آن را به تازگی پیدا کرده است
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اعلام آمادگی مردم #خوانسار و دعوت از عموم مردم برای حضور باشکوه در راهپیمایی روز قدس
#بسیج_رسانه_خوانسار
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
🟨 روز قدس امسال، خروش بینالمللی علیه رژیم غاصب صهیونیستی خواهد بود.
«مقام معظم رهبری»
🔺 راهپیمایی باشکوه روز قدس جمعه ۱۷ فروردین ماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۰:۳۰ صبح با حضور اقشار مختلف مردم در شهرستان خوانسار برگزار می گردد 👇
◽شهر خوانسار از میدان سپاه تا مصلی نماز جمعه
◽شهر ویست از مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام
◽روستای خم پیچ از مسجد جامع
◽روستای دوشخراط از مسجد صاحب الزمان «عج»
◽روستای رحمت آباد از مسجد امام حسین به سمت گلزارشهدا
#خوانسار_زیبا
#باغ_شهر_فرهنگ_و_دیانت
#آینده_روشن
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
والدین عزیز:
دانش کافی درباره پیامدها و عوارض اعتیاد، الگو بودن و استفاده از روش های تربیتی هماهنگ، گامی موثر در پیشگیری از گرایش فرزندان به مصرف مواد مخدر است.
آیا می دانی الان فرزندت کجاست؟
کارزار رسانه ای پیشگیری از اعتیاد
#والد_آگاه_فرزند_ایمن
روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان خوانسار
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
رنکینگ جدید فیفا
سقوط انگلیس به جایگاه چهارم!
جدیدترین ردهبندی فیفا برای ماه مارس پس از فیفادی اعلام شد که انگلیس پس از شکست مقابل برزیل و تساوی مقابل بلژیک یک پله سقوط کرد و در رده چهارم قرار گرفت.
هلند پس از شکست مقابل آلمان، یک پله سقوط کرد و جای خود را در رده ششم به پرتغال داد.
در قاره آسیا، تیم ملی ایران همچنان پس از ژاپن، در رده دوم آسیا و ۲۰ جهان قرار گرفته است.
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
#آگهی_مزایده
اجاره یک باب مغازه
اداره آموزش و پرورش شهرستان خوانسار
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
بسم رب الشهدا و الصدیقین
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
ضربات جبران ناپذیر جبهه مقاومت به رژیم جعلی صهیونیستی در طوفان الاقصی طی شش ماه گذشته ماهیت سفاک و کودک کش این غده سرطانی را بر جهانیان آشکارتر کرد و در ادامه شکست های پی در پی، عصر روز ۱۳ فروردین ۱۴۰۳ با اقدام به جنایتی دیگر دفتر کنسولگری جمهوری اسلامی ایران در سوریه را هدف حمله موشکی قرار داد و تعدادی از هموطنان عزیزمان به درجه رفیع شهادت نائل آمدند.🇮🇷🇮🇷
ضمن محکومیت شدید این جنایت، شهادت فرزندان گرانقدر این آب و خاک را محضر آقا امام زمان(عج)، رهبر معظم انقلاب(مدظله العالی)، خانواده های معظم آنان و ملت شریف ایران تبریک و تسلیت عرض نموده و انتقام این گستاخی را بی پاسخ نخواهیم گذاشت🇮🇷🇮🇷
روابط عمومی شهرداری وشورای
اسلامی شهرویست
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آخرین وضعیت حوادث تروریستی در راسک و چابهار
🔸 ۱۵ ترویست به هلاکت رسیده و ۵ نفر شهید شدند
🔺سردار پاکپور:
🔹️درگیری در راسک تقریبا تمام شده است. تاکنون ۱۵ تروریست به هلاکت رسیده اند.
🔹️در چابهار ۵ تروریست به هلاکت رسیدند. تروریستها قصد داشتند با منفجر کردن دیوار، وارد مقر سپاه چابهار شوند.
🔹️واحد های ویژه در حال پاکسازی دریابانی هستند و ۳ تروریست موضع گرفته اند
🔹️پنج نفر از برادران ما شهید شدند که ۳ نفر از فراجا و ۲ نفر از سپاه هستند
🔹️وضعیت چابهار در حال حاضر عادی است و مردم به امورات روزمره خود رسیدگی میکنند.
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گِل بازی هم میکنید از توش یه هنری دربیارین مثل این👌
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇
https://rubika.ir/tokayaka1
اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494