#سبک_زندگی #سبک_اسلامی #سرزنش 🌸 سرزنش ممنوع 🔸به جز معصومین علیهم‌السلام باقی انسان‌ها کم یا زیاد دارای نقص‌هایی هستند که باید در مسیر زندگی آن‌ها را برطرف کنند. 🔹یکی از عواملی که باعث می‌شود عیب‌ها و نقص‌ها معضل زندگی شده، و آن‌ را به تلخی بکشاند، اخلاق زشت سرزنش است. 🔸سرزنش یا به عبارت خودمانی‌تر سرکوفت زدن، نه تنها مشکلی را حل نمی‌کند؛ بلکه موجب تشدید مشکلات پیشین یا ایجاد مشکلات جدید می‌شود. 🔹سرکوفت به قدری زشت است که حتی نسبت به کسی که گناهی را مرتکب شده، روا دانسته نشده است. ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۱۲۰ 👤 محسن عباسی ولدی @tollabolkarimeh

#سبک_زندگی #سبک_اسلامی 🌸 حالت انتظار 🔸یکی از بهترین و موثرترین کارها برای جلوگیری از عصبانیت، داشتن "حالت انتظار" است. حالت انتظار، یعنی این که من قبل از آن که مساله‌ای پیش بیاید که باعث عصبانی شدنم بشود، پیش خود فکر کنم که اگر این مساله پیش آمد، باید چگونه برخورد کنم؛ یعنی خودم را برای رویارویی با عصبانیت آماده کنم. 🔹یکی از دلایل از دست دادن کنترل در هنگام عصبانیت این است که ما خود را از قبل آماده نکرده‌ایم. آدم عصبانی هم که مثل آدم مست است، وقتی عصبانی می‌شود، اولین قوه‌اش که از کار می‌افتد، عقل او است. وقتی با عامل عصبانیت رو به رو می‌شود و از قبل هم انتظار آن را نداشته و اگر انتظارش را هم داشته، برنامه‌ای برای برخورد با آن آماده نکرده، تدبیر از دست عقلش خارج شده و به دست نفسش می‌افتد و وای به حال کسی که مدیریت وجودش به دست نفس او باشد. 🔸ما با شناختی که از خود و زندگی‌مان داریم، معمولاً می‌دانیم که چه مسائلی پیش می‌آید که ما را عصبانی می‌کند. اگر انسان حالت انتظار را در خود تقویت کند، در هنگام عصبانیت، با آمادگی بهتری به مبارزه با خود می‌پردازد. ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۷۴ 👤 محسن عباسی ولدی @tollabolkarimeh