eitaa logo
طلوع زندگی
414 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
1.3هزار ویدیو
18 فایل
امام على عليه السلام: زياد انديشيدن و فهميدن، سودمندتر از زياد تكرار كردن و خواندن است فَضلُ فِكرٍ و تَفَهُّمٍ،أنجَعُ مِن فَضلِ تَكرارٍ و دِراسَةٍ ما فقط فرصت یکبار زندگی کردن را داریم ،پس باید خوب زندگی کنیم. زندگی خوب ساختنی است،یافتنی نیست. ساجدی
مشاهده در ایتا
دانلود
۶ عادت رایج آسیب زا! در مقاله ای با عنوان "شش عادتی که بی سروصدا بهت آسیب میزنه" در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شد؛ عادت های رایج آسیب زا نامبرده شدن مثل : ۱. چک کردن دائمی موبایل ۲. اهمال کاری؛ یعنی عقب انداختن کارها بدون دلیل خاصی و دقیقه نود انجام دادن ۳. مقایسه دائمی خودت با بقیه ۴. تمرکز روی نکات منفی ۵. تعیین نکردن حد و مرز ۶. غفلت از خود مراقبتی ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄