📸 #ورق_بزنید | آسیب‌های چشم‌وهم‌چشمی ‌ 🔸این‌ روزها زندگی خیلی‌هامون خواسته و ناخواسته درگیر پدیده تلخی به اسم چشم و هم‌چشمی شده، موضوعی که ریشه خیلی از جرائم و جدایی‌ها و از هم‌پاشیدن خونواده‌هاست. اینجا چند مورد از آسیب‌های چشم و هم‌چشمی رو با هم مرور کردیم. 🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹 🌐@tolooezendegi

#ورق_بزنید | احساس بی‌ارزشی می‌کنم؛ چه کار کنم؟   🔸هرکس توی مسیر زندگی‌ به دلایل مختلف ممکنه احساس بی‌مصرفی یا بی‌ارزشی و بیهودگی کنه. گاهی عواقب یه تصمیم اشتباهه که باعث این حس می‌شه و طبیعیه؛ ولی در بعضی از افراد این احساس در تمام زندگی غالبه. 🔸اینجا ‌توضیح دادیم برای حالت دوم چکاری میشه انجام داد. @TebyanOnline

🔶 #ورق_بزنید | ۷ راهکار برای رفع اضطراب 🔸انسان بطور طبیعی در این دنیا با نگرانی‌ها و اضطراب‌هایی روبروست و همواره برای رفع آنها تلاش می‌کند. می‌توانیم با راهکارهایی آرامش را بر خود و زندگی‌مان حاکم کنیم.

⚫️ #ورق_بزنید | ۶ راه خاموش کردن دعوای زن‌ و شوهری ▪️چند مورد برای رهایی از دعواهای زن و شوهری را در این مطلب بخوانید.

🟡 #ورق_بزنید | آقایان سیلاب عاطفی‌تان را مدیریت کنید! 🔸سیلاب احساسات رفتاری است که براثر انباشت عدم بروز احساساتی مانند خشم، اضطراب و غم ایجاد شده و باعث بروز احساسات به شکل شدید و بدون کنترل می‌شود. گریه یا خشم شدید دو الگوی عمده سیلاب احساسی است.

🟡 #ورق_بزنید | شبکه‌های اجتماعی دشمن عزت نفس 🔸مطالعه جدیدی در دانشگاه یورک تورنتو نشان داد که اگر زنان جوان فقط یک هفته از شبکه‌های اجتماعی فاصله بگیرند، اعتماد به نفسشان نسبت به ظاهرشان افزایش پیدا می‌کند. 🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹 🌐https://eitaa.com/tolooezendegi

🟡 #ورق_بزنید | فیلم‌های غمگین روح نوجوان رو تیره می‌کنه! 🔸تماشای مداوم فیلم‌ها و سریال‌های غمگین روی نوجوانان می‌تونه هم تو روحیه‌شون تاثیر منفی داشته باشه و هم در رشد شخصیتی اونها.