افرادی که از درون احساس شرم و بی ارزشی می‌کنند ؛ 🔰آنها انسان هایی هستند که محدودیت هاشون در نظرشون بسیار بزرگ به نظر می‌رسه ، چون تمایل زیادی به #مقایسه خودشون با دیگران دارند . آن ها تقریبا تمام ویزگی های شخصیتی خود رو ناقص میشمرند‼️ چون بر این باورند که انسان هایی به شدت عجیب و غریب ، کسل کننده ، نادان و . . . هستند .‼️ ✅این مراجعین در طی فرآیند درمان به تدریج می پذیرند که هیچ گاه خود رو به عنوان یک انسان انکار نکنند ، چون متوجه می شوند طبیعت بشر حکم می‌کند که ناقص و ناکامل باشد .👌💯 علاوه بر این به این آگاهی می رسد که می تواند نقص های خود را اصلاح کند . ✳️چنین بیمارانی بعد از بهبودی به دیگران با دیدی کمتر قضاوت گونه و بیشتر پذیرش گرایانه نگاه می کنند .😍 ❇️در این شرایط هست که آنها پی می‌برند #احساس ناارزنده سازی شخص شان ثمره زندگی با #والدینی انتقادگر بوده که از طریق بکارگیری تکنیک های #تصویر سازی ذهنی می توانند خشم خود را خالی کنند .✅ @ahmadpouri_m