👈سه واژه ي مهم و تاثير گذار در زندگي
✅"انتخاب" "فرصت " تغییر"
باید "انتخابی" درست داشته باشی
تا "فرصتی" مناسب پیدا کني؛ وگرنه
زندگیت هیچگاه "تغییر" نخواهد کرد
♥🔛 @Moshavere_mehr
❣ #یک_دقیقه_مطالعه
💠 خنده چگونه باعث شفای بدن می شود؟
وقتی پزشكان به نورمن كازينز گفتند كه به بيماری " آنكيلو اسپونديليتيس " مبتلاست اضافه كردند كه هيچ كمكی نمی توانند به او بكنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره ای درد جانكاه از دنيا برود.
كازينز اتاقی در يک هتل گرفت و هر فيلم خنده داری را كه می توانست پيدا كند كرايه كرد.
او بارها و بارها نشست و اين فيلم ها را تماشا كرد و از ته دل خنديد. پس از شش ماه خنده درمانی ای كه خودش برای خودش تجويز كرد پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بیماری او كاملا درمان شده و هيچ اثری از آن نيست...!
اين نتيجه حيرت انگيز باعث شد تا كازينز كتاب آناتومی يك بيماری را بنويسد و منتشر كند. سپس او پژوهش گسترده ای پيرامون كاركرد آندورفين ها آغاز كرد.
آندورفين ها مواد شيميايي ای هستند كه وقتی می خنديم در مغز آزاد می شوند. آن ها همان تركيب شیمیایی مورفين و هروئین را دارند و ضمن اين كه اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سيستم ایمنی بدن را تقويت می كنند.
❣ اين امر توضيح می دهد كه چرا آدم های شاد به ندرت بيمار می شوند و خیلی جوان به نظر میرسند در حالی كه کسانی كه مدام گله و شكايت می كنند اغلب اوقات بيمار هستند...!
👤 بخشی از کتاب زبان بدن نوشته " جو ناوارو "
❤️🔛@moshavere_mehr
یه جایی بنویس که
هیچکس دوبار زندگی نکرده است
روزی دوبار بهش نگاه کن
و به قول چارلی چاپلین:
شاید زندگی؛
آن جشنی نباشه که تو آرزوشو میکردی
ولی حالا که بهش دعوت شدی تا میتونی زیبا باش...!
❤️🔛@moshavere_mehr
🔴 #مسموم_شدن_اختیاری
💠 فرد بیماری که غذای خوشمزه و مورد علاقهی خود را با وجود منع #پزشک میخورد مطمئناً بیماریاش تشدید شده و حالش را #خراب میکند. یعنی با علم به منع پزشک آن را با میل و هوس خود مصرف میکند و راهی #بیمارستان میشود.
💠 بسیاری از رفتارها، گفتارها و افکار طبق میل ما #خوشایند است امّا در واقع سمّ روح ماست. به طور مثال تجسّس و رفتار #پلیسی و مچگیری از همسر سمّ به ظاهر شیرینی است که روح ما را #مسموم کرده و ویروسهای جدیدی مثل سوءظن، کینه، #منفی_نگری، تنفّر از همسر و سردی رابطه را وارد زندگی ما میکند.
💠 یکی از #نعمتهای ارزشمند خدا که عامل مهمی در ایجاد #صمیمیّت و گرم شدن روابط است آگاهی نداشتن از عیبهای درون انسانهاست. در حدیثی داریم "لَو تَکاشَفتُم ماتَدافَنتُم؛ اگر درون یکدیگر را #کشف کنید و عیبهای یکدیگر برای شما آشکار شود بخاطر تنفّر و انزجار، یکدیگر را #دفن نمیکنید."
💠 در صورت #شکّ به همسر، با رفتار غیر اخلاقی و #گناه تجسّس، حال خود را مسموم و خراب نکنید تا بتوانید برای حل مشکل احتمالی با آرامش و با کمک مشاور، تصمیم عاقلانه و #منطقی بگیرید.
❤️🔛@moshavere_mehr
💠💠 "زندگی هرگز نمی تواند کامل باشد اما همیشه می تواند زیبا باشد"💠💠
امسال هم با تمام سختی ها، استرس ها و تلخی هایش تمام شد و بشر بار دیگر آموخت از میان همین زخمهایمان است که نور به وجود انسان می تابد و شاید این سال سخت برای ما صفاتی چون فداکاری و گذشت، شکیبایی و قدرشناسی را یادآور شد.
پس قدرش را میدانیم و خدای بزرگ را برای سلامتی و داشتن عزیزان و بزرگانی چون شما شاکرم و در سال آتی برای شما سلامتی و تندرستی، شادی و سربلندی و موفقیت آرزومندم.
سال نو بر شما عزیزان مبارک🙏🏻🌹
#انگیزشی
همه اتفاقات خوب ، برای انسانهای #مثبت اندیش می افتد
🌹انسانهایی که #زیبا فکر می کنند با دیگران با محبت رفتار می کنند، شکرگزار هستند،
خودشان را دوست دارند ، و به زندگی #لبخند می زنند...
🍃انسانهایی که حتی در بدترین شرایط و رویدادها ،سعی میکنند جنبه مثبت قضایا را پیدا کنند و ببینند.
انسانهایی که با جنس زندگی و #عشق هماهنگ هستند، و همیشه ، در هر مکانی بذر امید و شادی می پاشند...
اینگونه افراد مغناطیس عشق هستند
و مغناطیس عشق ، جاذبه ای قوی دارد
و هر چیز زیبایی را به سمت خودش جذب می کند …
♥🔛 @Moshavere_mehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #کلیپ |
چرا دیگه عاشق همسرم نیستم؟
⭕️ چطور یک زوجی که زندگی رو با عشق شروع میکنند، بعد از مدت کمی به تنفر از یکدیگر میرسند؟
🔰 #استاد_پناهیان
❤️🔛@moshavere_mehr
👩❤️👨 ❤️ 👩❤️👨 ❤️ 👩❤️👨 ❤️ 👩❤️👨 ❤️ 👩❤️👨
#ازدواج
#زندگی
#عکس_نوشته
[در زندگی مشترک اگر هر کدوم از زن و مرد فقط از طرف مقابل انتظار داشته باشه و برای خودش وظایفی قائل نباشه زندگی لنگه!]
👇👇👇👇👇
❤️🔛@moshavere_mehr
#زیبایی
چرا انقد تو سن و سال پایین عجله دارین برای خوشگل شدن و جراحی زیبایی؟
یه کم صبر کنین.بچه قورباغه ها وقتی از آب میان بیرون دمشون حذف میشه.😊
کودکان امروزی به خصوص دختربچه ها به تقلید از مادرانشان به آرایش تمایل پیدا کرده اند و بعضی از مادران کودکان خود را آرایش می کنند بدون آن که از عوارض آن آگاه باشند.آرایش کردن دختر بچه ها موجب بلوغ زودرس در آن ها می شود.😞
بحران هویت یکی دیگر از عوارض روانی آرایش کردن دختر بچه ها است .❗️
بزرگ ترین ضرر استفاده از مواد آرایشی - بهداشتی، فرهنگ سازی غلط است.🚫
از عوارض آرایش دختر بچه ها از بین بردن اعتماد بنفس شان است زیرا وقتی آن ها به سنین بالاتر برسند دیگر نمی توانند در اجتماع بدون آرایش حضور یابند.
❤️🔛@moshavere_mehr
شادى ، نمادی از
زیستن آگاهانه است ؛
ما وارث این تفکریم ؛
شاد باش و شاد زندگی کن
که شاد زیستن ؛
انتخاب است نه اتفاق !!!
♥🔛 @Moshavermehr
#ازدواج
شما ازدواج نمیکنید که: 👇👇
مداوم کسیروکنترل کنید! 🚫
ازدواج برای آرامش ویا زیباتر شدن زندگیست،
سرک کشیدن مداوم و پلیس بازی در امور همسرت به سرد شدن رابطه منجر میشود!❗️
❤️🔛@moshavere_mehr
#تلنگر
#بهانه_بودن
#⛅ 👩❤️👨 ⛅ 👩❤️👨
❤️ اگر عاشق شوی
هم پاک می شوی
هم پاک می کنی!
اصلا عشق یکی از مطهرات است!
این همان فکر و دل خالصی می شود
که خریدارش خود خداست
💖 این عشق که آمد
می شود زندگی را زندگی نامید
فقط عاشقان تو هستند
که اگر عاشق دیگری هم شوند
می شود به عشقشان تکیه کرد
تکیه بر این عشق
تکیه بر باد نیست
💝 روی حرف عاشقان تو می شود حساب باز کرد
روی قول عاشقان تو هم می شود مثل کوه ایستاد
سرشان برود قول و قرارشان نمی رود
⛔ روی عشق های خامی که روی آتش هوس داغ شده اند
نمی شود خانه ساخت
این خانه از پایه ویران است!
🛤️ اما عشق عاشقان تو
هم داغ است هم پخته،
با این عشق ها می شود زندگی کرد
می شود مسیر از خویش تا خدا را پیمود
🧠 عقل با پشتوانه عشق کاره ای هست!
عشق تو نباشد
عقل هم بی اساس است
باید عاشق تو شد
تا بشود به عقل اعتماد کرد
🕳️ انتخاب، بی عشق تو
با طناب پوسیده در چاه رفتن است
💌 با عشق تو باید انتخاب کرد
با عشق تو باید زندگی کرد
با عشق تو باید مرد
رفقا! عاشق شوید...
❕ نه!
اشتباه کردم!
عاشق تو هرگز نمی میرد...
❤️🔛@moshavere_mehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#آرامش
🎥 با کسی ازدواج کن که #آرامش بهت بده!
💠 شاخصهای مهم و کلیدی برای #انتخاب همسر
🔴 #استاد_پناهیان
❤️🔛@moshavere_mehr
🤔قانون 15دقیقه چیست؟
این قانون به قدرت #تغییرات_کوچک اشاره دارد!
ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها #شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.
👌1-اگر روزی 15 دقیقه را صرف #خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
2-اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.✅
3-اگر روزی 15دقیقه را به فراگیری #زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.😉
4-اگر روزی 15دقیقه را به #پیاده_روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.
5-اگر روزی 15 دقیقه #مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.✅
زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.
🔺جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون میداند.
♥🔛@moshavere_mehr
از قانون بالن استفاده کن 🎈
هر چی که بدرد بخور نیس
بریز دور تا بتونی
اوج بگیری
♥🔛 @Moshavere_mehr
🔴 #رایحه_رفتارها_و_حرفها
💠 حرفها و رفتارها #عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن مینشینند.
💠 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمیگذارند، همیشه #نق میزنند و یا #بدگویی همسر میکنند و سیستم آنها فاز #منفی دادن است از این قبیل هستند.
💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که #عطر دعوت به صبوری، خوشبینی، سازگاری و #مدارا دارد پر کنید.
💠 حتماً پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط #مثبت همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه #شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را #آزار ندهد.
❤️🔛@moshavere_mehr
#هر_دو_بخوانیم
❌ اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت #فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره #صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد!🤦♀
❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم.
👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کنارهگیری و...
✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای #مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم.
👈 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشادهرویی، احترام گذاردن و...
❤️🔛@moshavere_mehr