📌جهت مشاوره رایگان در زمینه #تندخوانی و عضویت در سامانه #کتابدانه نام و نام خانوادگی به همراه شماره تماس خود را به آیدی زیر ارسال کنید
👇👇👇
@iran_readspeed_support
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💡آینده کودک دلبند شما صرفا با تحصیل میسر نمی شود ؛ آنها باید در مسیر رشد آگاه شوند و با عادت کتابخوانی به این هدف برسند .
اینکه چه انگیزه ای باعث ادامه این مسیر می شود ، تخصص ما در مجموعه فرهنگی آموزشی #کتابدانه است
آنها با آموزش دیدن اعتماد به نفس پیدا میکنند تا جایی که می‌توانند مربی هم سن و سال های خودشان باشند و این موضوع باعث پیشرفت کشور عزیزمان #ایران خواهد بود...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@iran_readspeed
@iran_readspeed
@iran_readspeed
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
📌جهت مشاوره رایگان در زمینه #تندخوانی و عضویت در سامانه #کتابدانه نام و نام خانوادگی به همراه شماره تماس خود را به آیدی زیر ارسال کنید
👇👇👇
@iran_readspeed_support
5.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 این ویدیو یک دقیقه ای فرمول حرکت در مسیر صحیح رو به شما نشان خواهد داد
⚠️ شاید علت اصلی نرسیدن به خواسته هایمان حرکت در مسیر های اشتباهی باشد که خودمان انتخاب کردیم 🏃♂🏃♂🏃♂⁉️
🇮🇷 به امید سربلندی کشور عزیزمان #ایران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💰فرمول پول بابرکت
چطور از مال اندکی که داریم دارایی و ثروت زیادی درست کنیم⁉️
♨️ فقط کافیه این ۳۰ ثانیه رو تماشا کنی و بهش عمل کنی
🙏 ممنونم که با نگاه گرمتون به ما انرژی میدین
https://eitaa.com/joinchat/3094675509Cec0e8af43c
📌جهت مشاوره رایگان در زمینه #تندخوانی و عضویت در سامانه #کتابدانه نام و نام خانوادگی به همراه شماره تماس خود را به آیدی زیر ارسال کنید
👇👇👇
@iran_readspeed_support
✍ اگر سر جلسه امتحان همه چیز را فراموش کردم ، چکار کنم؟
گاهی سرجلسه امتحان مشکلاتی ایجاد می شود که دانش آموز را از پاسخگویی باز می دارد . اضطراب و استرس، وسواس فکری ، فشار زیاد امتحانات و آزمون ها ، فشارهای خانواده و دوستان و ...موجب می شود ذهن نتواند انسجام یابد و بخش های مختلف مطالعه شده را تنظیم نماید . در چنین حالتی این احساس بوجود می آید که همه چیز فراموش شده است .
اما با گذشت زمان کاهش می یابد . اگر چنین احساسی به شما دست داد باید خونسردی خود را حفظ کنید و با آرامش به چند سوال که تسلط بیشتر دارید و آسانتر هستند پاسخ دهید و سپس به سراغ بقیه سوالات بروید .
🌿 وقتی سر جلسه امتحان احساس کردید که همه چیز را فراموش کرده‌اید برای لحظاتی چشمان خود را ببندید و بدون اینکه دیگران بفهمند، چند نفس عمیق بکشید و به خود یادآوری کنید که جواب بسیاری از سؤالات را می‌دانید.
🌿 با خونسردی در کنار سوالات سخت علامت ✖️ضربدر بزنید و برای پاسخ دادن، از سؤال‌های آسان شروع کنید.
🌿 پاسخ به سؤالاتی که بیشترین بارم نمره را دارند یا از بقیه مشکل‌تر هستند به بعد از پاسخ به سوالات آسان موکول کنید.
🌿جواب سوال را با دقت و تمیز بنویسید.
🌿 از جملات طولانی خودداری کنید. سعی کنید جواب با جملات ساده و مختصر باشد .
🌿 باکلمات سوال بازی کنید . زیر کلمات کلیدی خط بکشید ، به این کلمات بیشتر فکر کنید . هر جرقه ای به ذهنتان رسید یادداشت کنید . این جرقه ها را سر هم کنید .انشاالله به جواب می رسید.
راهکار های افزایش تمرکز حین انجام کاری:
✅ کنترل صدای درونی👌
🗣 صدای درونی(phonological loop)
به صدایی میگوییم که هیچ کس به غیر از خودمان قادر به شنیدن آن نیست.
این صدایی ست که به وسیله آن فکر میکنیم و یا با خودمان صحبت می کنیم و تصمیم میگیریم.
✅ پرهیز از انجام چند کار به طور همزمان( multi tasking)🤹♂
🧠 عصب شناس معروف جان مدینا معتقد است انجام‌چند کار به طور همزمان ۵۰ درصد ما را آهسته تر کرده و ۵۰ درصد به خطاهایمان می افزاید.
مثلا وقتی کتاب میخوانیم فقط کتاب بخوانیم و یا وقتی رانندگی‌میکنیم فقط رانندگی کنیم.
✅ هدف گذاری🎯
💡دانستن هدف مانند روشن کردن مسیر برای ذهن است.
ندانستن آن رها کردن ذهن درون تاریکی هاست.
هدف خود را از انجام هر کاری مشخص کنید.
و تعیین کنید که انجام فلان کار چطور میتواند زندگی شما را تغییر دهد و به شما کمک کند.
✅ حذف هر‌گونه نگرانی❌
🙇♂ با تکنیک های Relaxation میتوان نگرانی ها را از زندگی حذف کرد💆🏼♂
مهارت های موفقیت تحصیلی
این کانال را به دوستانتان معرفی کنید
✍ اگر سر جلسه امتحان همه چیز را فراموش کردم ، چکار کنم؟
گاهی سرجلسه امتحان مشکلاتی ایجاد می شود که دانش آموز را از پاسخگویی باز می دارد . اضطراب و استرس، وسواس فکری ، فشار زیاد امتحانات و آزمون ها ، فشارهای خانواده و دوستان و ...موجب می شود ذهن نتواند انسجام یابد و بخش های مختلف مطالعه شده را تنظیم نماید . در چنین حالتی این احساس بوجود می آید که همه چیز فراموش شده است .
اما با گذشت زمان کاهش می یابد . اگر چنین احساسی به شما دست داد باید خونسردی خود را حفظ کنید و با آرامش به چند سوال که تسلط بیشتر دارید و آسانتر هستند پاسخ دهید و سپس به سراغ بقیه سوالات بروید .
🌿 وقتی سر جلسه امتحان احساس کردید که همه چیز را فراموش کرده‌اید برای لحظاتی چشمان خود را ببندید و بدون اینکه دیگران بفهمند، چند نفس عمیق بکشید و به خود یادآوری کنید که جواب بسیاری از سؤالات را می‌دانید.
🌿 با خونسردی در کنار سوالات سخت علامت ✖️ضربدر بزنید و برای پاسخ دادن، از سؤال‌های آسان شروع کنید.
🌿 پاسخ به سؤالاتی که بیشترین بارم نمره را دارند یا از بقیه مشکل‌تر هستند به بعد از پاسخ به سوالات آسان موکول کنید.
🌿جواب سوال را با دقت و تمیز بنویسید.
🌿 از جملات طولانی خودداری کنید. سعی کنید جواب با جملات ساده و مختصر باشد .
🌿 باکلمات سوال بازی کنید . زیر کلمات کلیدی خط بکشید ، به این کلمات بیشتر فکر کنید . هر جرقه ای به ذهنتان رسید یادداشت کنید . این جرقه ها را سر هم کنید .انشاالله به جواب می رسید.