طوبای ولایت
@toobayevelayat
656
دنبالکننده
6.6هزار
عکس
7.8هزار
ویدیو
16
فایل
❇️کانال مذهبی فرهنگی طوبای ولایت 📿گامی درمسیرمعنویت،معرفت وخودسازی 🕋قرآن واهلبیت 🕯شهدا 📚نکات اخلاقی وعرفانی 💡بصیرت افزایی 🎙مداحی وموسیقی اصیل ایرانی 🚑نکات طب سنتی و اسلامی و... 👇👇👇 🌹كپی مطالب کانال با ذکر صلوات آزاد است🌹
مشاهده در ایتا
پیوستن
طوبای ولایت
656 دنبالکننده
دانلود
طوبای ولایت
❇️فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه
#پیادهروی
روزانه 🔹پیشگیری از افزایش وزن 🔸حفظ سلامت قلب 🔹سلامت استخوانها 🔸کم شدن خطر ابتلا به دیابت 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔸تقویت حافظه 🔹بهبود خلق و خو 🔸افزایش طول عمر
#طوبای_ولایت
👇
@toobayevelayat