#خانواده ⁉️ سوال: 🔹 نمیدونم چرا شوهرم اینقدر نسبت به کارهای خانواده فراموشکار شده؟ ‼️ پاسخ: 🔸نباید این مسئله را به‌عنوان یک مشکل زناشویی و یا ناشی از بی‌توجهی یا بی‌علاقگی همسرتان بدانید، بلکه باید علت و ریشه این حواس‌پرتی و فراموش‌کاری را شناسایی کنید تا بتونید برای رفع این مسئله اقدام کنید. 💠...دلایل فراموشکاری آقایان... 🔅انجام کارهای دور از علاقه و #خسته_کننده. 🔅مرور دائمی #نگرانی‌ها و #افکار_آزاردهنده که باعث عدم تمرکز فرد بر مسائل فعلی می‌‌شود. 🔅انجام چند کار با هم، که موجب از بین رفتن #تمرکز می‌گردد. 🔅 #گرسنگی و نخوردن صبحانه، مغز بدون تأمین سوخت مورد نیاز نمی‌تواند درست عمل کند. 🔅 #افسردگی: علاوه بر ایجاد حس #ناامیدی، غمگین بودن، بی‌تفاوتی و پوچی می‌تواند تمرکز و توجه فرد را نیز مختل کند. 🔅 #استرس و #خستگی. 🔅 عوارض جانبی #داروها: برخی داروها از قبیل داروهای ضدحساسیت، افسردگی و... باعث بروز مشکلاتی در حافظه می‌شوند. 🔅 #کم_خوابی: کم‌خوابی می‌تواند تمرکز و حافظه کوتاه‌مدت را تحت تأثیر قرار دهد. نباید خواب شبانه کافی (۷ تا ۹ ساعت) را نادیده گرفت. 🔅 #کم‌توجهی 💢حواس‌پرتی در بیشتر موارد مربوط به کم‌توجهی است، و ارتباطی با بیماری‌های مغزی ندارد. #فراموشکاری #عوامل ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  ┄┅┅❅💞🌸💞❅┅┅┄ 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری 📎 #روانشناسی 📎 #مشاور_خانواده 📎 #حیدری_فرد #مرکز_تخصصی_ازدواج_و_تحکیم_خانواده #فلسطین_۱۲ 📎 #نوبت_دهی_آنلاین_حضوری https://app.moshava.ir/subject/1044/advisor/390814?subjectId=1047&sheet=true راهنما ☎️05137660272 📲09399793993 ♻️@toranj312♻️ 🛑تُـرَنـج⇧ ـــــــــــــــــــ 🦋 «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🦋

💥 سه مرحله برای شاد زیستن👆🏻 1️⃣ شکرگزاری: نیمه ی پر لیوان را دیدن 2️⃣ رها کردن: کم‌رنگ کردن خاطرات تلخ گذشته 3️⃣ پذیرش: برخورد مناسب با رویدادها، اتفاقات و حتی افراد  ┄┅┅❅💞🌸💞❅┅┅┄ 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری 📎 #روانشناسی 📎 #مشاور_خانواده 📎 #حیدری_فرد #مرکز_تخصصی_ازدواج_و_تحکیم_خانواده #فلسطین_۱۲ 📎 #نوبت_دهی_آنلاین_حضوری https://app.moshava.ir/subject/1044/advisor/390814?subjectId=1047&sheet=true راهنما ☎️05137660272 📲09399793993 ♻️@toranj312♻️ 🛑تُـرَنـج⇧ ـــــــــــــــــــ 🦋 «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🦋

چگونه بگویم دوستش دارم😊 : ⇠ می بایست به این مطلب توجه داشته باشید که همسرتان هم مانند سایر التزام هایی که در زندگی دارید، پراهمیت است و باید مانند سایر مسائل به او توجه کنید و این امر میسر نخواهد شد مگر با صرف وقت و مهر و علاقه، تنها گفتن "دوست دارم" کاری را از پیش نمی برد و کافی هم نیست، این امر نیازمند عمل کردن از جانب شما می باشد. ⇠ باید سعی کنید که وقتی را برای همسر خود در نظر گرفته و در آن زمان توجه و تمرکز خود را به طور کامل در اختیار او قرار دهید. به نیازهای او بی توجهی نکنید و به خاطر مسائل جزئی با سایر خواست های او مخالفت نکنید. به خاطر اشتباهاتی که انجام می دهد، او را اینگونه تنبیه نکنید که وقتتان را با او صرف نکنید. اگر تصمیم بگیرید که هرشب با دوستانتان بیرون بروید.این امر به هیچ وجه به او ثابت نمی کند که شما دوستش می دارید و قصد دارید وقت بیشتری را با او صرف کنید. این بر عهده شماست که یک تعادل مناسب میان کارهایتان برقرار کنید. ❤️  ┄┅┅❅💞🌸💞❅┅┅┄ 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری 📎 #روانشناسی 📎 #مشاور_خانواده 📎 #حیدری_فرد #مرکز_تخصصی_ازدواج_و_تحکیم_خانواده #فلسطین_۱۲ 📎 #نوبت_دهی_آنلاین_حضوری https://app.moshava.ir/subject/1044/advisor/390814?subjectId=1047&sheet=true راهنما ☎️05137660272 📲09399793993 ♻️@toranj312♻️ 🛑تُـرَنـج⇧ ـــــــــــــــــــ 🦋 «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🦋

🌺هفت کاری که خیانت به خودتون محسوب می شود: 1️⃣ارتباط با فردی که خط قرمزهای شما رو رد می‌کند. 2️⃣بدون حل کردن اساسی مشکلات، به رابطه‌ای که قبلاً بهتون آسیب زده برگردید. 3️⃣از بقیه بیش از اندازه تواناییشون توقع داشته باشید. 4️⃣به بقیه بگید حالتون خوبه وقتی که نیاز به حمایتشون دارید. ‏5️⃣حرفی روقبول کنید فقط چون دوست ندارید بحث پیش بیاد ( درباره‌ی افراد مهم زندگی) 6️⃣بهترین راه رو بدونید اما عمداً انتخاب غلطی رو داشته باشید می دونم این خوب نیستا، ولی… 7️⃣موافقت با چیزهایی که نمی‌خواهید و میدونید به ضررتون هست. #معصومه_جواهری_مشاورخانواده #روانشناس_بالینی #زوج_درمانی  ┄┅┅❅💞🌸💞❅┅┅┄ 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری 📎 #روانشناسی 📎 #مشاور_خانواده 📎 #حیدری_فرد #مرکز_تخصصی_ازدواج_و_تحکیم_خانواده #فلسطین_۱۲ 📎 #نوبت_دهی_آنلاین_حضوری https://app.moshava.ir/subject/1044/advisor/390814?subjectId=1047&sheet=true راهنما ☎️05137660272 📲09399793993 ♻️@toranj312♻️ 🛑تُـرَنـج⇧ ـــــــــــــــــــ 🦋 «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🦋

سازش هاي عجولانه در آشنايي قبل از ازدواج 📍يكي از اشتباهاتي كه در زمـان آشـنايي مرتكـب مـيشـويم ايـن اسـت كـه ارزشها، رفتارها و عادتهاي خود را به سرعت تغيير ميدهيم، تا وانمود كنيم كه با فرد مقابل توافق و هماهنگي داريم. 📍در ابتداي آشـنايي بـا چـشم پوشـي و كوتـاه آمـدن از آنچـه كـه برايمان اهميت دارد، سعي ميكنيم كه رابطه را حفظ كنيم. 📍وقتي متوجه ميشويم كه عقايد و باورها و علايق ما به مذاق فرد مقابل خوش نمي آيد، ممكن است كه براي عقايد، باورهـا و علايق خود اهميت كمتري قائل شويم، تا وانمود كنيم كه بسيار باهم تفـاهم داريـم. 📍البتـه كاملاً آشكار است كه اين يك تفاهم قلابي و ساختگي است. سازشهاي عجولانـه معمـولاً در موارد زير خود را نشان ميدهند: الف ـ چشم پوشي از باورها و ارزشهاي خود ب ـ دست برداشتن از علايق و فعاليتهاي خود ج ـ كنارهگيري از خانواده و دوستان #پيش_از_ازدواج  ┄┅┅❅💞🌸💞❅┅┅┄ 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری 📎 #روانشناسی 📎 #مشاور_خانواده 📎 #حیدری_فرد #مرکز_تخصصی_ازدواج_و_تحکیم_خانواده #فلسطین_۱۲ 📎 #نوبت_دهی_آنلاین_حضوری https://app.moshava.ir/subject/1044/advisor/390814?subjectId=1047&sheet=true راهنما ☎️05137660272 📲09399793993 ♻️@toranj312♻️ 🛑تُـرَنـج⇧ ـــــــــــــــــــ 🦋 «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🦋

💠 به طور متوسط سرعت حرف زدن ما 100 کلمه در هر دقیقه است. اما سرعت حرف زدن درونی ما با خودمان، حدود 4000 کلمه در دقیقه است. 🔸 پس عجیب نیست اگر فکر کنیم گفتگوی درونی ما با خودمان و خلوت‌هایی که در درونمان داریم، در شکل دادن به سرنوشت کلی ما بسیار مؤثر است. 🔹 بسیاری از ما تمایل داریم نحوۀ بهتر گفتگو کردن با دیگران را یاد بگیریم، اما چنین وسواسی را در رابطه با خودمان نداریم.  ┄┅┅❅💞🌸💞❅┅┅┄ 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری 📎 #روانشناسی 📎 #مشاور_خانواده 📎 #حیدری_فرد #مرکز_تخصصی_ازدواج_و_تحکیم_خانواده #فلسطین_۱۲ 📎 #نوبت_دهی_آنلاین_حضوری https://app.moshava.ir/subject/1044/advisor/390814?subjectId=1047&sheet=true راهنما ☎️05137660272 📲09399793993 ♻️@toranj312♻️ 🛑تُـرَنـج⇧ ـــــــــــــــــــ 🦋 «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🦋

#نکات‌همسرداری #خانومها_بخوانند ⭕️خانم هایی که بچه دارن⭕️ حواسشون باشه یه خانم با سیاست هیچ وقت جلوی بچه به پدر بچه بی احترامی نمیکنه. ❌ اينجوری کم ترين ضررش اينه که به خودش اجازه ميده که يه وقتی به باباش بی احترامی کنه. ضرر اصليش اينه که همسرتون اون احساس قدرتی که به عنوان پدر خانواده توی خونه بايد داشته باشه رو از دست ميده. فکر ميکنه که شما بچه رو به اون ترجيح ميدين. هميشه مخصوصا جلو بچه ها بهش بگین: "شما بهترین بابای دنیایی...❤️❤️😍😍 🔹🔹🦋🌷🦋🔹🔹  ┄┅┅❅💞🌸💞❅┅┅┄ 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری 📎 #روانشناسی 📎 #مشاور_خانواده 📎 #حیدری_فرد #مرکز_تخصصی_ازدواج_و_تحکیم_خانواده #فلسطین_۱۲ 📎 #نوبت_دهی_آنلاین_حضوری https://app.moshava.ir/subject/1044/advisor/390814?subjectId=1047&sheet=true راهنما ☎️05137660272 📲09399793993 ♻️@toranj312♻️ 🛑تُـرَنـج⇧ ـــــــــــــــــــ 🦋 «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🦋

‍ #خانواده ❣️آقایان محترم توجه کنید اگر هزاران هزار ثروت و طلا و جواهرات به پای همسرتان بریزید اما کوچک‌ترین محبتی را به همسرتان نشان ندهید ارزنی ارزش نخواهد داشت. 👈 یک زن در زندگی به هیچ چیزی به اندازه‌ی محبت کردن نیاز ندارد؛ محبتی که هم به زبان آورده شود و هم به آن عمل شود. 🔹🔹🦋🦋🔹🔹  ┄┅┅❅💞🌸💞❅┅┅┄ 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری 📎 #روانشناسی 📎 #مشاور_خانواده 📎 #حیدری_فرد #مرکز_تخصصی_ازدواج_و_تحکیم_خانواده #فلسطین_۱۲ 📎 #نوبت_دهی_آنلاین_حضوری https://app.moshava.ir/subject/1044/advisor/390814?subjectId=1047&sheet=true راهنما ☎️05137660272 📲09399793993 ♻️@toranj312♻️ 🛑تُـرَنـج⇧ ـــــــــــــــــــ 🦋 «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🦋

🔔📃 صميميت ✍ صمیمیت یک نیاز واقعی و از نیاز بنیادی تری بنام دلبستگی نشات میگیرد. ✔️مولفه های نه گانه صمیمیت عبارتند از : 1⃣ صمیمیت عاطفی: سهیم شدن احساسات مثبت و منفی با همسر 2⃣ صمیمیت روان شناختی: توانایی افشای موضوعات مهم و شخصی خود با همسر که بدین منظور میبایست ابتدا امنیت فرد در رابطه تضمین شده باشد، یعنی فرد ترس از طرد شدن یا مسخره شدن و یا تنبیه شدن را نداشته باشد. 3⃣ صمیمیت عقلانی: درمیان گذاشتن عقاید و افکار و باورهای خود با همسر.عنصر اصلی در ایجاد و نگهداری صمیمیت عقلانی توانایی نقش گزینی role-taking یعنی توانایی دیدن جهان از دریچه چشمان همسر ، میباشد. 4⃣ صمیمیت جنسی: درمیان گذاشتن افکار و احساسات و خیالپردازیهای جنسی با همسر 5⃣ صمیمیت جسمی(غیرجنسی): نیاز به تماس جسمی و فیزیکی با همسر مثل گرفتن دستها یا ماساژ دادن و... 6⃣ صمیمیت معنوی: درمیان گذاشتن افکار و باورها و تجربه ها درباره موضوعات مذهبی و متافیزیکی و اخلاقی و معنای زندگی و رابطه با خدا و جهان بعد از مرگ و... با همسر 7⃣ صمیمیت زیبایی شناختی: درمیان گذاشتن احساسات و افکار و باورها و تجارب و ادراکاتی فرد آنها را به دلیل زیباییشان دوست دارد. موسیقی و شعر و نقاشی و تمامی فعالیتهای هنری را میتوان در این حیطه در نظر گرفت. 8⃣ صمیمیت اجتماعی و تفریحی: انجام فعالیتها و تجربه های لذتبخش با یکدیگر چه اجتماعی و چه خانوادگی و چه فعالیتهای دو نفره 9⃣ صمیمیت زمانی: یعنی اینکه افراد چقدر دوست دارند برای همسر خود در زندگی زناشویی وقت صرف کنند. برخی افراد پانزده دقیقه را کافی میدانند و برخی دیگر دو تا سه ساعت زمان را نیاز دارند. 📚 منبع: زوج درمانی 🖋 نوشته:دنیس باگاروزی ‌ ┅┅❀🌻🌻❀┅┅  ┄┅┅❅💞🌸💞❅┅┅┄ 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری 📎 #روانشناسی 📎 #مشاور_خانواده 📎 #حیدری_فرد #مرکز_تخصصی_ازدواج_و_تحکیم_خانواده #فلسطین_۱۲ 📎 #نوبت_دهی_آنلاین_حضوری https://app.moshava.ir/subject/1044/advisor/390814?subjectId=1047&sheet=true راهنما ☎️05137660272 📲09399793993 ♻️@toranj312♻️ 🛑تُـرَنـج⇧ ـــــــــــــــــــ 🦋 «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🦋

#اشتباهات_همسرداری ♨️ چرا طلاق عاطفی زیاد شده؟ 🔹 چون بسیاری مردان ایرانی "زن فقیر " و؛ بسیاری از زنان "شوهر فقیر" هستند!!! ✔️ بسیاری از مادران ایرانی دخترانشان را برای خانه داری تربیت میکنند؛ نه برای یار و همسر شدن. 🔴 این مادران غافلند از اینکه دامادشان اول همدل و همسر میخواهد نه آشپز !! 👈 غذا را میتوان از بیرون خرید ولی دلدار را نه! ✅ یا پسرانشان را جوری تربیت میکنند که عاقبتش "شوهرفقیری" عروسشان است. 👈 ماشین دارد ، خانه دارد ، طلا میخرد ولی همدم نیست ، شانه‌ای برای گریه کردن نیست. ✅ همسری که چند نوع قندان در جهیزیه اش است و همه همیشه شسته و مرتب هستند و پر از قند؛ 👈 ولی یک صبح یا دم عصر، با همسرش چای نمیخورد. 🌀 قطعا طرف مقابلش "همسرفقیر" است . جالب است بعضی ها برای شکستن این قندانِ بلامصرف ناراحت هم میشوند . 🔻بعضی ها کباب پز دارند. خیلی هم مواظبند نشکند یا خراب نشود؛ ولی هیچگاه نمیگوید که با آن، کبابی بپزد و یک عصر با همسرش تو حیاط نوش جان کند و لذت ببرد . ❓خش دل همسر مهمتر است یا خش روی ماشین؟ واقعا ماشینی که مواظبش باشی خانمت درب آن را محکم به هم نزند، ولی در عوض دلش را در آن بشکنی به چه درد میخورد؟ ‌ ┅┅❀🌻🌻❀┅┅  ┄┅┅❅💞🌸💞❅┅┅┄ 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری 📎 #روانشناسی 📎 #مشاور_خانواده 📎 #حیدری_فرد #مرکز_تخصصی_ازدواج_و_تحکیم_خانواده #فلسطین_۱۲ 📎 #نوبت_دهی_آنلاین_حضوری https://app.moshava.ir/subject/1044/advisor/390814?subjectId=1047&sheet=true راهنما ☎️05137660272 📲09399793993 ♻️@toranj312♻️ 🛑تُـرَنـج⇧ ـــــــــــــــــــ 🦋

👈روش های ناسالم حل تعارض: ❌١_دوری از حل تعارض :  در این حالت زن وشوهر از گفتگو درباره دعوایی که بین آنها اتفاق افتاد خودداری می کنند، چون می ترسند اختلافشان زیاد شود و بیشتر جدل کنند.چون اصول گفت و گو را نمی دانند و ترجیح می دهند که صحبت نکنند همین قضیه باعث دوری آنها از همدیگر و بروز طلاق عاطفی می شود. ❌٢_قهر و  قطع کردن رابطه :  که به معنای پاک کردن صورت مسئله است، باعث حل مشکل نمی شود . ❌٣_سپردن مشکل به گذر زمان : عده ای هم به گذر زمان می سپارند تا شاید به مرور زمان خود به خود حل شود . این روش نیز موثر نیست، چون گاهی سالها از زندگی مشترک می گذرد و اختلاف ما بینشان همچنان هست، ❌ ۴_کوتاه آمدن : گاهی یکی از زوجین همیشه کوتاه می آید که به این معنا نیست که اختلاف انها حل شده است بلکه به این معناست که به دلایلی از حق خود گذشته است، چون نمی توانسته حق خود را بگیرد، ✴️این اقدام ممکن است در کوتاه مدت موثر باشد اما در دراز مدت موجب دلخوری، کینه، فاصله بیشتر و بیشتر و اضطراب آن فرد می شود، مثلا زن همیشه روز مادر پیش مادرش می رود و اصلا مادر شوهر را به حساب نمی آورد و شوهر هم کوتاه می آید و مادرش را کنار می گذارد ولی در دلش ناراحت است،یا برعکس، ❌۵_ رفتار پرخاشگرانه : عده ای از زن و شوهرها هم به دنبال اختلاف یا تعارض ها به خشونت کلامی و فیزیکی مبتلا می شوند، یعنی: پرخاشگری می کنند ، مثلاً فحاشی می کنند ، بی حرمتی می کنند ....که این نه تنها موجب حل مساله نمی شود، کم کم دیواره حرمتشان می ریزد، و روابطشان سرد می شود.  ┄┅┅❅💞🌸💞❅┅┅┄ 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری 📎 #روانشناسی 📎 #مشاور_خانواده 📎 #حیدری_فرد #مرکز_تخصصی_ازدواج_و_تحکیم_خانواده #فلسطین_۱۲ 📎 #نوبت_دهی_آنلاین_حضوری https://app.moshava.ir/subject/1044/advisor/390814?subjectId=1047&sheet=true راهنما ☎️05137660272 📲09399793993 ♻️@toranj312♻️ 🛑تُـرَنـج⇧ ـــــــــــــــــــ 🦋 «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🦋 〰〰〰〰〰〰〰〰〰🌼☘

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #همسرداری سرشوهرت داد نزن🚫 غرغر نکن🚫 میدونی چرا❓ 💖نه بخاطر حفظ و غرور مردانه اش به خاطر ارزش خودت.... ❌زنی که داد میزنه و غر میزنه به مرور زمان از چشم مردش میفته. 💖باید به جای قدرت زبان از قدرت عشق و دلبری استفاده کنی. ❌جنگیدن بعد از مدتی تو رو نزد خودت و همسرت خوار و #ذلیل می کنه.... 💖امروزه ما نیاز به زنان زیرک و باهوش داریم تا مردان عصبی و پرخاشگر را رام کنند.... ❌نه با خشم و پرخاشگری بلکه با #عشق و آرامش.... 💖مردان جذب زنانی می شوند که لطافت زنانه دارند. ❌نه زنان خشک و قدرت طلب.... 👌👌 بین مرز سکوت و غضب، راهرویی دلچسب تحت عنوان بیان محترمانه و #جرأت_ورزی سالم که اغلب ما به موقع عصبانیت از این #مهارت ارزشمند استفاده نمیکنیم. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🍃🌺🌴🌾  ┄┅┅❅💞🌸💞❅┅┅┄ 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری 📎 #روانشناسی 📎 #مشاور_خانواده 📎 #حیدری_فرد #مرکز_تخصصی_ازدواج_و_تحکیم_خانواده #فلسطین_۱۲ 📎 #نوبت_دهی_آنلاین_حضوری https://app.moshava.ir/subject/1044/advisor/390814?subjectId=1047&sheet=true راهنما ☎️05137660272 📲09399793993 ♻️@toranj312♻️ 🛑تُـرَنـج⇧ ـــــــــــــــــــ 🦋 «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🦋