✅ با 5 روش زیربه‌جنگ استرس بروید‼ ☑️ قدم زدن و ورزش کردن ☑️ تغدیه مناسب ☑️ معاشرت با انسان‌های مثبت‌نگر ☑️ آموزش شیوه‌های مدیریت استرس ☑️ زود بیدار شدن #مرکزترنج_مشهدمقدس #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان 💠@toranjctr

🚨اشتباه کردن ایرادی ندارد، مشکل اصلی آن اشتباه را تکرار کردن است...😡 🔰 امیرالمؤمنین علی (علیه السلام) فرمودند: ما أکثَرَ العِبَر وَ أقَلَّ الإعتِبار... چه بسیارعبرت وجود دارد اما عبرت گیرنده کم است...😐👌 ✅ سعی کنیم امروز یکی از اشتباهاتمان را کم کنیم مثل استفاده بیش از حد از موبایل📱 یا کامپیوتر 🖥 یا شبها دیرخوابیدن🕧... #مرکزترنج #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان 💠@toranjctr

#پیشنهاد_دانلود ✅ 7 کاری که فقرا انجام می دهند اما ثروتمندان آنها را انجام نمیدهند!🤔 این کلیپ👆 چندین نکته مثبت و یکی دوتا نکته منفی دارد #مرکزترنج_مشهدمقدس #مرکز‌تخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان 💠@toranjctr

#مشاوره_تحصیلی_و_استعدادیابی📚📖 ✅ خدمتی ویژه در #مرکزترنج 🔹مشاوره تحصیلی 🔹برنامه ریزی درسی 🔹استعدادیابی (ویژه) 🔹انتخاب رشته 🔹انتخاب شغل ⚜تاکنون دانش آموزان و خانواده های زیادی جهت استعدادیابی، انتخاب رشته، موفقیت در امتحانات و... به قسمت مشاوره این مرکز مراجعه کردند و با نتایج شگفت انگیزی مواجه شدند...😃 🔻جهت مشاوره و استعدادیابی با شماره تلفن در بیوگرافی کانال تماس بگیرید. #مشاوره #استعدادیابی #مرکزترنج #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان @toranjctr @toranjctr

#مهارت_مطالعه #مطالعه_فعال تعیین هدف🎯 یکی از شرایط اولیه مطالعه است پس قبل از مطالعه این #سوال را پاسخ دهید: 📗📘📗 چه می خواهید بخوانید؟📖 چه مقدار میخواهید بخوانید؟⏰ چه نکاتی میخواهید یاد بگیرید ؟📕 #مرکزترنج #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان 💠 @toranjctr

صبح پاییزت بخیر دوست من🌺 برنامه ریزی کن🗓، وقتی دیگران در حال بازی کردنن... 💠@toranjctr

بهانه هایی که مانع یادگیری میشوند🏮📉 #مرکزترنج #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان 💠@toranjctr

▪️ شهادت ولی نعمتمان امام رضا (علیه السلام) را تسلیت می‌گوییم‌ ای حرمت ملجأ درماندگان دور مران از در و راهم بده ... #مرکزترنج @toranjctr

🔰 برای پی‌بردن به گوشه ای از عظمت آفرینش باید بدانیم که: 🔸میزان انرژی که خورشید در ۱ ثانیه تولید می‌کند برابر است با میزان تولید برق تمام کشورهای دنیا در مدت ۱ میلیون سال!😵 ✅ امیرالمؤمنین عليه السلام: اى خداوند سبحان! چه عظيم و پر شكوه است آنچه از آفرينش تو مى بينيم! و چه خُرد است هر بزرگى در برابر قدرت تو ! و چه هول انگيز است آنچه ما از ملكوت تو مى بينيم! و چه حقير است آنچه ما مى بينيم در برابر قدرت و سلطنت نا پيداى تو از ديدگان ما! چه بسيار است نعمتهاى تو در اين دنيا ! و چه اندك است اين نعمتها در برابر نعمتهاى آخرت! 🌺(نهج البلاغه/خطبه‌۱۰۹)🌺 #مرکزترنج #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان @toranjctr

#مشاوره_تحصیلی_و_استعدادیابی📚📖 ✅ خدمتی ویژه در #مرکزترنج 🔹مشاوره تحصیلی 🔹برنامه ریزی درسی 🔹استعدادیابی (ویژه) 🔹انتخاب رشته 🔹انتخاب شغل ⚜تاکنون دانش آموزان و خانواده های زیادی جهت استعدادیابی، انتخاب رشته، موفقیت در امتحانات و... به قسمت مشاوره این مرکز مراجعه کردند و با نتایج شگفت انگیزی مواجه شدند...😃 🔻جهت مشاوره و استعدادیابی با شماره تلفن در بیوگرافی کانال تماس بگیرید. #مشاوره #استعدادیابی #مرکزترنج #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان @toranjctr @toranjctr

#انگیزشی #موفقیت 🔻بروس لیپتون: ذهن شما از همان کودکی برای موفقیت و یا شکست برنامه ریزی شده است!👶 چگونه ذهن خود را🧠 از برنامه ریزی‌های نادرست رها سازیم؟ -♻️ تماشای این کلیپ می تواند زندگی شما را برای همیشه متحول کند... 💠@toranjctr

📌 [ #قدرت_عادت ]👊💪 ♨️چگونه عادت ها رو تغییر بدیم؟! 👈 انسان های موفق بعد از تغییر «نگرش» شروع به تغییر «رفتار» و بعد شروع به تغییر «عادات» می‌کنن 🔅حالا برای اینکه بدونین مکانیزم عادت چطوری هست باید بدونین که: ✅ یک عادت از ۳ مولفه تشکیل شده: #عامل‌محرک _ #رفتار _ #پاداش 🔻با دیدن این کلیپ👆 با چرخه عادت آشنا بیشتر آشنا بشید. #مرکزترنج #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان 💠@toranjctr