✅ موفقیت نتیجه انجامِ کارهای عادی و روتین به شیوه ای فوق العاده است 👤 سخن بزرگان همین جمله کوچک، اگر در موردش فکر کنی و عمل کنی؛ تغییر زندگی و موفقیت حس‌میکنی @toranjctr

#انگیزشی 😨👆🏻 در مسیر تحقق اهداف تان گام اول همیشه سخت ترین گام است. گام اول را بردارید گام‌های بعد خود به خود نمایان می شوند. ✅ برایان تریسی @toranjctr

#موفقیت ✅ ارزش شما به این نیست که چه بودید، مهم اینه که چی می‌شید ! @toranjctr

#برنامه‌ریزی 🔴 قسمت (2) ✅ 4 - سازمان دهی کنید در این مرحله ابتدا شروع کنید به اولویت بندی کارها و فعالیت هایی که نوشته اید. در کنار هر مورد شماره اولویت بنویسید بعضی از کارها به اندازه ای ضروری هستند که عقب انداختن شان مشکلات جدی به همراه خواهد داشت. سازمان دهی کردن به شما کمک می کند تا کارهای خود را در ذهن تان طبقه بندی کرده و بدانید که از چه کارهایی باید شروع کنید. در حین انجام اولویت بندی به کارهای مهمی که از انجام دادن شان فراری هستید نیز توجه کنید و آن‌ها را در اولویت قرار دهید. ✅ 3 - اقدام کنید باید شروع کنید به اقدام کردن کارهایی که برای شان اولویت بندی کرده اید. با انجام دادن کارها و تیک زدن شان، به ترتیب ذهن خود را از تمام کارهای انجام نشده و نیمه تمام آزاد خواهید کرد. @toranjctr

🔴 12تأثیر مهم ورزش بر سلامت و قدرت ذهن ✅ کاهش استرس ✅ افزایش شادی ✅ ایجاد اعتماد به‌نفس بالا ✅ دچار نشدن به فراموشی ✅ کاهش ضطراب ✅ شما را باهوش‌تر می‌کند ✅ تنظیم خواب ✅ انجام کار بیشتر ✅ افزایش خلاقیت @toranjctr

✅ از نظر این شخص، نداشتن پا به هیچ عنوان دلیل قانع کننده ای برای عدم کوهنوردی نیست...!! 😏برای پرنده ای که شوق پرواز دارد، نداشتن بال #بهانه کوچکی است... #موفقیت @toranjctr

اﻧﺴﺎن ﮐﻪ ﻏﺮق ﺷﻮد ﻗﻄﻌﺎً ميميرد؛ ﭼﻪ در درﯾﺎ، ﭼﻪ در رؤﯾﺎ، چه در دروغ،ﭼﻪ در ﮔﻨﺎﻩ، چه در خوشي،چه در قدرت، چه در جهل، چه در انکار، چه در حسد،چه در بخل، چه در کينه، چه در انتقام ... ولی چقدر خوب است در موفقیت غرق شویم 👤 سخن بزرگان

#انگیزشی 😨 #پیشنهاد‌_دیدن 🎥 ویدیو انگیزشی - دارن هاردی ✅ قدرت شگفت انگیز ذهن @toranjctr

#موفقیت ✅ 6 قانون ساده و اساسی برای موفقیت در زندگی ! @toranjctr

✅ سخت کوشی کلید موفقیت است. موفقیت های بزرگ نه با زور و قدرت، بلکه با مداومت و پشتکار حاصل می شوند. 👤 سخن بزرگان @toranjctr

🔴 تکنیک های برنامه ریزی #قسمت_اول ✅ 1. تهیه چک لیست روزانه یک دفترچه بردارید. هر روز کارهایی را که احتمال می‌دهید یادتان می‌رود و یا خیلی مهم هستند را بنویسید. جلوی آنها یک مربع کوچک بگذارید و هر شب برنامه آن روزتان را چک کنید و ببینید چند مورد از آن کارها را انجام دادید. در نهایت در مربع های رو به روی کارهای انجام شده تیک بزنید. فقط این کار را به صورت هر روزه و مداوم انجام دهید تا ذهنتان به این موضوع عادت کند و مسیر عصبی آن برایش ساخته شود. ✅ 2. اولویت بندی کنید با این کار می‌توانید کارهایی که مهم هستند را بشناسید و طبق آنها پیش بروید و وقتتان را صرف کارهای الکی نکنید. بعد از این که اولویت هایتان را مشخص کردید، کارتان خیلی راحت تر می‌شود و می‌دانید که باید برنامه تان را بر چه اساسی طراحی کنید. اگر آن ها را مشخص نکنید، نمی‌دانید باید به کدام سمت حرکت کنید و ممکن است به بیراهه کشیده شوید. 👈🏻 خود اولویت بندی را هم می‌توانید به دو صورت انجام بدهید : 🔰 قانون 20/80 قانون 20/80 یکی از مهم ترین قوانین برای رسیدن به موفقیت است.  قانون 80/20 می‌گوید که 20 درصد کارهای ما، 80 درصد نتایج را برایمان به همراه دارد. ما می‌توانیم مشخص کنیم 20 درصد کارهای مهم مان چه هستند و سپس با توجه به آنها برنامه روزانه مان را تنظیم کنیم. 🔰 ماتریس آیزنهاور آقای دوایت آیزنهاور، ماتریسی طراحی کرده که بر اساس آن، کارها به 4 دسته تقسیم می‌شوند. 1. مهم و فوری: کارهایی که بسیار مهم هستند و باید خیلی سریع انجام شوند 2. مهم و غیرفوری: کارهایی که مهم هستند اما در زمان حال اولویت ندارند. مثل خواندن کتاب 3. غیر‌مهم و فوری: کارهایی که مهم نیستند ولی باید همین حالا انجام شوند. 4. غیر‌مهم و غیرفوری: تکلیف این دسته از کارها هم مشخص است و دیگر نیازی به توضیح دادن نیست! یعنی کارهایی که نه مهم هستند و نه فوری! پس اصلاً سراغشان نمی‌رویم. @toranjctr

#کتاب‌هفته كتاب با نقل داستانی شروع می شود كه در آن دو نفر به ديدار مرد ثروتمندی كه آركاد نام داشت رفتند و راز ثروت وی را سئوال كردند. اوهم داستان آشنایی خود با فردی را می گوید كه در ازاء نوشتن كتیبه قبول كرد تا راز ثروتمند شدن را به او بیاموزد . @toranjctr