#غلبه_سودا 📌علائم: کم خوابی وخواب نامنظم بی حوصلگی سرمای نسبی بدن یبوست گرسنگی مکرر ولی به همراه اشتهای کاذب تیرگی زیر چشم بالاخص فکر و خیال زیاد و گوشه گیری از جمع و اندوه و... ⛔️پرهیزات: غذاهای کارخانه ای و بازاری، گوشت گاو، عدس، بادمجان، ادویه جات، آجیلهای بو داده و شور، نمک زیاد و... همچنین گوشه گیری و جمع گریزی و غم و اندوه پرهیز جدی از استفاده زیاد از موبایل و کامپیوتر و... ✨مفیدات: غذاهای گرم و تر میل کنید مانند آبگوشت، خربزه، سیب شیرین، گلابی، گیلاس، قورمه سبزی، قیمه، عسل، ارده، شیره و... ✅درمان: انجیر خشک پنج عدد بهمراه هفت عدد بادام درختی با یک استکان آبگرم نیم ساعت قبل از صبحانه و شام شربت عسل + گلاب + آبلیموی ترش طبیعی صبح و شب یک لیوان پیاده روی روزانه •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @tosheh313 •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•