تهیهء یک معجون انرژی خانگی مغذی و خوشمزه: راهنمای گام به گام این معجون نه تنها خوشمزه است، بلکه حاوی مواد طبیعی بوده و ترکیبی عالی از طعم ها و مواد مغذی ضروری را ارائه می دهد. بیایید مرحله به مرحله تهیهء این میان وعده های فوق العاده را شروع کنیم. ادامه … #آموزش_بقا @Truthsgram

ادامه «…عناصر: خرما: ۱۰۰ گرم / سیب: ۷۰ گرم / برگ زردآلو خشک: ۴۵ گرم / کشمش: ۵۰ گرم /زردآلو خشک: ۸۰ گرم دانه کدو تنبل: ۵۰ گرم/ بادام: ۷۰ گرم بادام هندی بوداده: ۷۵ گرم دانه کنجد (مقداری برای تزئین): ۳۵ گرم / مغز چلغوز: ۲۰ گرم / دانه کتان: ۲۰ گرم مراحل آماده سازی: با شستشوی میوه های خشک در آب سرد شروع کنید تا مواد نگهدارنده از بین بروند و مواد مغذی آنها فعال شوند. آنها را به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه خیس کنید. در حالی که میوه ها خیس می شوند، بادام ها را خلال کنید و بادام هندی را تقریبا خرد کنید. مغز تخمه کدو و مغز چلغوز را به آرامی در یک تابه خشک تفت دهید تا معطر شوند تا طعم آنها بهتر شود. پس از خیساندن خرماها را خلال کرده و همراه با زردآلوهای خشک به قطعات کوچک خرد کنید. در مخلوط کن خرما، سیب، زغال اخته خشک، کشمش و برگ زردآلو را با هم مخلوط کنید. مخلوط کنید تا یکدست شود. بادام های برش داده شده و بادام هندی بوداده را با مخلوط میوه مخلوط کنید تا بافت بیشتری پیدا کند. کنجد را هم بزنید و مقداری را برای تزیین ذخیره کنید. مغز تخم کدو، مغز چلغوز و دانه های کتان را به مخلوط اضافه کنید و ارزش غذایی و طعم آن را افزایش دهید. تمام مواد را کاملا با هم مخلوط کنید تا بافتی کاملاً با هم ترکیب شود. مخلوط را به شکل یک معجون استوانه ای شکل دهید. استوانه را در دانه های کنجد باقی مانده بغلتانید تا بافت بیرونی جذابی داشته باشد. معجون استوانه ای شکل را حدود ۲ ساعت در یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد. پس از سرد شدن، استوانه را در نوارهای انرژی به اندازه لقمه برش دهید. برای نگهداری راحت و میان وعده، هر نوار را در کاغذ روغنی بپیچید. از معجون انرژی خانگی خود لذت ببرید! آنها برای انرژی در حال حرکت یا به عنوان یک میان وعده سریع در طول روز عالی هستند.» @Truthsgram

مهم‌ترین گام برای نزدیک شدن به امام زمان علیه‌السلام این است که... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #قرار_عاشقی #صلوات @Truthsgram

سخنرانی باورنکردنی دکتر هیزل پارسلز در خصوص نحوه سم زدایی بدن در مواقع فاجعه های تشعشعاتی یا موارد اورژانسی. ‏من اگه جای تو بودم اینو گوش میکردم!!! سم زدایی / #آموزش_بقا @Truthsgram

منطقی به نظر میاد ‏دیوار معروف چین رو هم تارتاریان ها ساختند ؛ برای محافظت از خودشون در مقابل چینی ها @Truthsgram

در این کلیپ به بررسی ماده شیمیایی فتالات در انواع هواپز و شامپوهای نرم کننده مو و مرطوب کننده های صورت می پردازیم ؛ اگر تاکنون چیزی از این موضوع به شما گفته نشده است ؛ از این به بعد استفاده از این محصولات را به دلیل سرطان زا بودن آن قطع کنید. در ادامه به ترجمه بخش‌هایی از یک مقاله علمی در این خصوص خواهیم پرداخت … ادامه … #مستند @Truthsgram

ادامه «…فتالات ها و اثرات آنها بر سلامت انسان فتالات ها مجموعه ای از مواد شیمیایی پرکاربرد هستند که باعث اختلالات غدد درون ریز هستند و برای سلامت انسان مضر هستند. فتالات ها را می توان در بیشتر محصولاتی یافت که در هنگام تولید، بسته بندی یا تحویل با پلاستیک تماس دارند. علیرغم نیمه عمر کوتاه در بافت ها، مواجهه مزمن با فتالات ها بر سیستم غدد درون ریز و عملکرد اندام های متعدد تأثیر منفی می گذارد که تأثیرات طولانی مدت منفی بر موفقیت بارداری، رشد و تکامل کودک و سیستم تولید مثل در هر دو کودک خردسال و نوجوانان دارد. چندین کشور محدودیت ها و مقرراتی را برای برخی از انواع فتالات ها وضع کرده اند. با این حال، ما فکر می کنیم که کشورهای بیشتری باید محدودیت هایی را برای فتالات ها ایجاد کنند یا اقداماتی را جایگزین کنند تا خطرات سلامتی را کاهش دهند. هدف این مقاله خلاصه کردن اثرات نامطلوب فتالات ها بر سلامت انسان، تجزیه و تحلیل مکانیسم سمیت، ارزیابی خطرات و در نهایت ارائه استراتژی های عملی برای کاهش مواجهه عموم با فتالات ها است. پلاستیک از زمان اختراع در سال ۱۹۰۷ فواید زیادی برای جامعه به ارمغان آورده است، با این حال اثرات منفی زیادی بر محیط زیست و سلامت انسان دارد که به یک مشکل جهانی تبدیل شده است. مردم به طور مداوم از طریق مواد غذایی آلوده، شیرابه بسته بندی (مانند بطری آب و دستگاه های پزشکی)، ریزش اتمسفر و گرد و غبار شهری حاوی میکروپلاستیک، محصولات مراقبت شخصی مانند بسته بندی لوازم آرایشی و لباس های مصنوعی در معرض پلاستیک قرار می گیرند . قرار گرفتن طولانی مدت در معرض پلاستیک به ناچار منجر به شسته شدن بسیاری از مواد مضر می شود. بیشترین نگرانی ها شامل فتالات ها، بیسفنول آ و بی فنیل های پلی کلره است. این مواد به عنوان مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز شناخته شده اند که با اعمال طبیعی هورمونی تداخل دارند. فتالات‌ها مجموعه‌ای از مواد شیمیایی هستند که عمدتاً به عنوان نرم‌کننده‌هایی که به پلاستیک‌های پلی‌وینیل کلراید (PVC) برای اثرات نرم‌کننده اضافه می‌شوند، استفاده می‌شوند. فتالات ها به طور بالقوه می توانند سیستم غدد درون ریز را مختل کنند. نگرانی های بهداشتی در مورد اثرات مضر فتالات ها بر رشد و سیستم تولید مثل در دهه های اخیر مطرح شده است. در مقایسه با بزرگسالان، کودکان نسبت به قرار گرفتن در معرض فتالات ها، به ویژه در اوایل رشد، بسیار آسیب پذیرتر و حساس تر هستند. این بررسی با هدف خلاصه کردن اثرات فتالات ها بر سلامت انسان، به ویژه بر روی کودکان، مکانیسم و ارزیابی خطر فتالات ها، و ارائه استراتژی های عملی برای کاهش مواجهه مردم با فتالات ها است.» @Truthsgram

"بازی خدا": هارپ، کمتریل، گرمایش اتمسفر. سلاح هایی که برای تولید زمین لرزه، سونامی، فوران آتشفشان، گرمایش جهانی، رعد و برق، طوفان، گردباد، سیل، خشکسالی، طوفان های بزرگ و غیره استفاده می شوند. #مستند … ادامه … مقاله @Truthsgram

ادامه «…"بازی خدا": هارپ، کمتریل، گرمایش اتمسفر. سلاح هایی که برای تولید زمین لرزه، سونامی، فوران آتشفشان، گرمایش جهانی، رعد و برق، طوفان، گردباد، سیل، خشکسالی، طوفان های بزرگ و غیره استفاده می شوند. دکتر میچیو کاکو اذعان داشت که امواج الکترومغناطیسی هارپ می تواند برای تحریک رویدادهای ژئوفیزیکی مانند تغییر آب و هوا، زلزله، تغییرات آب و هوا، فوران های آتشفشانی، طوفان ها و موارد مشابه استفاده شود. دکتر کاکو اعتراف کرد که «طوفان‌های ساخته‌شده» نتیجه یک برنامه اصلاح آب‌وهوای دولتی بوده‌اند که در آن آسمان‌ها با نانوذرات و طوفان‌ها پاشیده می‌شوند و سپس با استفاده از «لیزر» «فعال می‌شوند». @Truthsgram

بدن شما یک ماه قبل از وقوع سکته به شما هشدار می دهد. سکته مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که رگ خونی (شریان) که خون بخشی از مغز را تامین می‌کند، می‌ترکد یا توسط یک لخته خون مسدود می‌شود. در اینجا برخی از علائم پیش از سکته در برخی از بیماران گزارش شده است: ناتوانی در هوشیاری – سکسکه – ضعف و سرگیجه – مشکلات تنفسی – درد – توهم – حملات صرعی. #طب @Truthsgram

اگر در برنامهء غذایی خود از سس مایونز استفاده می کنید ؛ بهتر است از مصرف سس مایونز صنعتی خود داری کنید ؛ با این روش می توانید آن را در منزل و بصورت بسیار سالم تهیه نمایید. #آموزش_بقا @Truthsgram

اینستا نوشت «اقتصاد شاهرگهای دنیای مدرن حدود ۱.۴ میلیون کیلومتر کابل فیبرنوری با پوشش فلزی از زیر اقیانوس ها عبور می کند و این کابلها حدود ۹۹ درصد ترافیک اینترنت جهان را پوشش میدهند در حال حاضر ۵۵۲ کابل زیر دریایی فعال و برنامه ریزی شده در جهان وجود دارد که از فناوری فیبرنوری برای انتقال سریع داده استفاده می کنند. اگر این روش انتقال شبکه های اینترنتی و مخابراتی است پس نقش ماهواره ها چیست؟ کافی است کمی تحقیق کنیم و خوب ببینیم . حقیقت مقابل چشمان ماست . چطور امکان دارد ۹۹ درصد ارتباط اینترنتی و مخابراتی فیبر نوری باشد و تمام شهرهای جهان فیبر نوری و دکل کار گذاشته شود و از ماهواره حرف زده شود.» پ ن : تصور کنید که اگر بمب باران های آمریکا و انگلیس به مناطق مختلف یمن ادامه پیدا کند و تهدید یمن مبنی بر قطع این کابلهای زیردریایی محقق شود ، چه میزان به دنیای شیطانی گلوبالیستها آسیب وارد خواهد شد. #اینترنت #کابل_اینترنت #اقیانوس #اقتصاد #یمن #مستند @Truthsgram