طریقه استحصال روغن نارگیل از نارگیل بصورت خانگی ؛ برخی از کاربردهای متداول این روغن عبارتند از:  روغن خوراکی برای پخت و پز، ماده افزودنی طعم‌دهنده در طبخ و پخت غذاها مراقبت از پوست و مرطوب کردن پوست، کاهش خشکی و التهاب، درمان آکنه و درمان ترک‌های پوست مراقبت از موها وکنترل ریزش و خشکی موها بهداشت دهان و دندان تهیه مواد غذایی مانند سس‌، خمیرها، شیرینی‌پزی و آبمیوه‌ها ادامه … @Truthsgram

ادامه …« روغن نارگیل برای مو روغن نارگیل برای مو بسیار مفید بوده و توصیه می‌شود. علاوه بر اینکه مصرف این محصول گیاهی برای پوست سر مناسب است، باعث رطوبت رسانی موها نیز می‌شود. باتوجه به اینکه این روغن به‌راحتی جذب می‌شود، برای ترمیم و احیای موهای خشک بهتر از سایر روغن‌های گیاهی عمل می‌کند. به‌خاطر داشته باشید که این روغن به‌تنهایی نمی‌تواند مانند شامپو، موها را تمیز کند، اما اگر قبل از شامپو مصرف شود، همانند نرم‌کننده عمل کرده و باعث نرم کردن موها می‌شود.  روغن نارگیل برای صورت استفاده از روغن نارگیل برای صورت از محبوبیت بالایی برخوردار است، چرا که باعث رطوبت رسانی پوست صورت شده و التهاب را کاهش می‌دهد. به‌علاوه اینکه، با آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و از عفونت پوست صورت ناشی از آکنه‌ها جلوگیری می‌کند. مصرف این روغن، میزان تولید کلاژن را افزایش داده و پوست صورت را سفت و محکم می‌کند و میزان چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد.این محصول گیاهی را می‌توان به عنوان تمیزکننده صورت یا مرطوب‌کننده استفاده کرد به همین خاطر، برای مقابله با آکنه و جوش مناسب است. اما افراد با پوست خیلی چرب نباید از آن استفاده کنند چرا که این محصول گیاهی، به‌شدت کمدون‌زا است و باعث مسدود شدن منافذ پوست و تشدید آکنه‌ها می‌شود. این روغن حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که با علائم پیری مبارزه کرده و باعث تسریع تجدید سلول‌های پوستی می‌شود.  روغن نارگیل برای مژه خواص مرطوب‌کنندگی و تقویت‌کننده این روغن می‌تواند به بهبود وضعیت مژه‌ها کمک کند و آن‌ها را نرم و قوی‌تر کند. قبل از استفاده از این محصول گیاهی، مطمئن شوید که مژه‌ها پاک و خالی از آرایش، ریمل و سایر محصولات آرایشی باشند. مقدار کمی این روغن را در ظرف کوچکی ریخته و با انگشت یا با برس روی مژه‌ها بزنید. اجازه دهید ۱۵ تا ۳۰ دقیقه روی مژه‌ها بماند و بعد با آب گرم و شوینده ملایم بشویید. روغن نارگیل برای دندان (روغن نارگیل برای پوسیدگی دندان) خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی روغن نارگیل می‌تواند در کنترل پوسیدگی دندان‌ها و بهبود بهداشت دهان کمک کند و به‌عنوان ضدعفونی کننده طبیعی برای دندان‌ها، باکتری‌ها را کنترل می‌کند. مطمئن شوید که روغن نارگیلی که استفاده می‌کنید بدون افزودنی‌ و خالص باشد. روغن نارگیل برای دور چشم شواهد نشان می‌دهند که مصرف این محصول گیاهی برای دور چشم می‌تواند تیرگی و گودی زیر چشم و پف چشم‌ها را برطرف کرده و با ضخیم کردن پوست نازک و حساس دور چشم، باعث روشن شدن پوست این ناحیه و کاهش التهاب می‌شود. خواص آنتی اکسیدانی و آنتی التهابی روغن نارگیل باعث آبرسانی و رطوبت ناحیه دور چشم شده و خطوط و چروک را کمتر می‌کند.  خواص روغن نارگیل برای سفیدی پوست خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و مرطوب‌کننده این روغن به بهبود پوست و کاهش مشکلاتی مانند تیرگی‌، لک‌های پوستی و علائم پیری، تغذیه و سفیدی پوست کمک می‌کند و باعث افزایش طراوت و لطافت آن شود.  خواص روغن نارگیل در ناف این محصول گیاهی می‌تواند برای تمیز کردن ناف استفاده شود. یک قطره روغن نارگیل را روی پارچه یا پنبه ریخته و به آرامی داخل ناف بمالید. این کار آلودگی و چربی اضافی در ناف را تمیز می‌کند. خواص ضدباکتریایی روغن نارگیل می‌تواند در جلوگیری از عفونت‌های ناف مفید باشد. این روغن با ایجاد یک لایه محافظ در داخل ناف، رشد باکتری‌ها را کاهش داده و عفونت‌ها را بهبود می‌بخشد. ماساژ ناف با روغن نارگیل باعث تسکین درد و تنگی ناف و ایجاد حس آرامش می‌شود.  روغن نارگیل برای شقاق خواص ضدالتهابی و مرطوب‌کنندگی این محصول گیاهی به تسکین التهاب و خشکی شقاق‌ کمک کرده و فرآیند بهبود را تسریع می‌کند. روزانه روغن نارگیل را روی شقاق‌ بمالید. پس از حمام یا شستشوی پوست، قبل از خشک شدن کامل پوست، روغن نارگیل را به آرامی روی شقاق‌ها مالیده و با حرکات ماساژ مانند روی پوست پخش کنید. می‌توانید این محصول گیاهی را با مواد دیگری مانند عصاره آلوئه ورا یا روغن زیتون ترکیب کنید. خواص روغن نارگیل برای بیضه استفاده از این محصول در مناطق حساس مانند بیضه‌ها باید با احتیاط و با مشورت پزشک صورت بگیرد. در صورتی که درد، التهاب یا مشکلات دیگری در این ناحیه تناسلی دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص صحیح و درمان مناسب ارائه دهد. روغن نارگیل برای کبد چرب اسیدهای چرب زنجیره متوسط به‌راحتی در بدن جذب و فرآوری می‌شوند مانند روغن نارگیل اصل و طبیعی که باعث افزایش تولید اکسیداسیون بتا چربی‌ها در بدن شده و از بدن در مقابل کبد چرب غیرالکلی محافظت می‌کند. خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی این روغن باعث بهبود سلامت کبد می‌شود و برای درمان کبد چرب خانگی این روغن را توصیه می‌کنند. خواص روغن نارگیل برای مغز از خواص این روغن برای سلامت و عملکرد مغز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ادامه … @Truthsgram

ادامه «…بهبود عملکرد شناختی مغز محافظت از سلول‌های عصبی کاهش خطر بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون افزایش انرژی مغزی کاهش استرس و اضطراب و بهبود عملکرد مغزی خواص روغن نارگیل برای درد مفاصل خاصیت ضدالتهابی این روغن به تسکین درد و التهاب مفاصل کمک می‌کند و به عنوان ماده آرامش‌بخش باعث کاهش درد و تنش عضلانی مرتبط با درد مفاصل می‌شود. ماساژ بدن و مفاصل با روغن نارگیل، سفتی و خشکی مفاصل را کاهش داده و درد را التیام می‌بخشد. از دیگر خواص این روغن برای درد مفاصل می‌توان به محفاظت از بافت‌های مفصلی در برابر آسیب اکسیداتیو اشاره کرد.  روغن نارگیل برای شپش این محصول خواص ضد‌قارچ و ضد‌عفونی کننده‌ دارد که به کنترل و درمان شپش سر کمک می‌کند. می‌توانید روغن نارگیل را مستقیم روی موها اسپری کنید و به‌ارامی ماساژ دهید. سپس سر را با حوله بپوشانید و اجازه بدهید دو ساعت بماند. بعد موها را شامپو بزنید. می‌توانید روغن نارگیل را با روغن‌های دیگری که خاصیت ضد شپش دارند مخلوط کنید.  عوارض جانبی مصرف روغن نارگیل مصرف این محصول به‌طورمعمول ایمن است و عوارض جانبی جدی ندارد. با این حال، در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی رخ دهد مانند: • عوارض پوستی نظیر حساسیت، خارش، قرمزی یا تحریک پوست • مشکلات گوارشی مانند اسهال یا نفخ • افزایش سطح چربی خون  • افزایش ریسک بیماری‌های قلبی و سکته مغزی • تداخل با داروها آیا روغن نارگیل صورت را چاق میکند؟ مصرف موضعی این روغن باعث چاقی صورت نمی‌شود، بلکه صرفا پوست را محکم‌تر و سفت‌تر می‌کند. زیاده‌روی در مصرف خوراکی آن ممکن است باعث افزایش وزن و چاقی شود. طرز تهیه روغن نارگیل برای تهیه این محصول، نارگیل را چند تکه کنید و زیر نور آفتاب خشک کنید. سپس نارگیل‌های خشک شده را در خردکن ریخته و پودر کنید. حالا پودرها را فشار داده تا روغن‌شان خارج شود.  نحوه مصرف روغن نارگیل این محصول را می‌توان به صورت خوراکی، موضعی یا آرایشی استفاده نمود. مصرف خوراکی آن به عنوان روغن پخت و پز یا در سالاد و سس‌ها است، یا به عنوان افزودنی برای پخت کیک و دسرها استفاده می‌شود. یا در نوشیدنی‌ها و شیک‌ها می‌ریزند. برای مصارف آرایشی و پوستی هم از این روغن برای مصرف موضعی روی پوست استفاده می‌کنند. روغن نارگیل بعد از حمام این محصول خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد و می‌توان از آن به‌عنوان لوسیون بدن بعد از حمام استفاده کرد. چند قطره روغن نارگیل را روی کف دست ریخته و روی پوست مرطوب بعد از حمام بمالید و به شکل یکنواخت با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید. @Truthsgram

حامیان مالی کامالا هریس معاون کنونی جو بایدن در انتخابات آتی آمریکا چه کسانی هستند ؟ @Truthsgram

جلسه استماع سنا که در آن نمایندگان سازمان سیا آمریکا اذعان دارند که از اخبار برای دستکاری رفتار انسانی استفاده می کردند. مونارک @Truthsgram

مری باست، کمیسر بهداشت نیویورک، اذعان می کند که از ادعاهای بی حد و حصر در مورد بستری شدن کودکان در بیمارستان های کووید برای ترساندن والدین برای واکسینه کردن کودکانشان استفاده می کرده است. در مورد همه چیز دروغ گفتند…. @Truthsgram

حقیقت در مورد آنفولانزای اسپانیایی و دستکاری آن چه بود ؟! واقعیت را در این مستند کوتاه ببینید. @Truthsgram

راکفلرها چگونه به اعتقاد خود سیستم آموزشی ایالات متحده امریکا را طبق آن چه که خود می پسندیدند درست کردند؟! تغییر تاریخچه سیستم آموزشی ایالات متحده امریکا در یک مستند. @Truthsgram

«به گفته جان اف کندی جونیور “بیل گیتس از موضوعات "انسان دوستانه" به عنوان وسیله ای برای به دست آوردن کنترل سازمان بهداشت جهانی استفاده کرده است.آنها واکسن‌ها را در سراسر جهان اجباری می‌کنند و شرکت‌هایی که آن واکسن‌ها را می‌سازند، گیتس در بسیاری از آنها سهامدار اصلی است. او همین کار را با انقلاب سبز انجام داد... او آژانس‌های نظارتی کشورهای آفریقایی را تحت کنترل خود درآورد و آنها را مجبور به تغییر ماهیت کشاورزی کرد. اکنون ۳۰ میلیون آفریقایی وجود دارد - به عنوان یک نتیجه مستقیم از سیاست گیتس - که اکنون در آستانه قحطی هستند.» @Truthsgram

نبراسکا، ایالات متحده: یک طوفان تگرگ یک پارک خورشیدی چند میلیون دلاری متشکل از ۱۴ هزار صفحه خورشیدی را در عرض چند دقیقه به انبوهی از زباله‌های سمی تبدیل کرد که بار دیگر ماهیت پرهزینه و بی‌معنی صفر کربن را به نمایش گذاشت. دروغ تغییرات اقلیمی @Truthsgram

«از سال ۲۰۱۹ سیستم مخابراتی در لبنان به دنبال ارتقای سرعت اینترنت و انتقال داده ها در این کشور بوده ؛ این یعنی دکل های ۵ جی هم اکنون در این کشور فعال است ؛ تکنولوژی ۵ جی یک فناوری نظامی است و اصلا ربطی به ارتقای سرعت نت ندارد.ارسال امواج الکترومغناطیسی یا EMF از طریق این دکل ها با میزان بالاتر از ۶۰ گیگاهرتز به هر منطقه ؛ هم دستگاه های تلفن همراه و هر چیزی که سیمکارت داشته باشد را از کار انداخته و یا منفجر خواهد کرد و هم افراد حاضر در آن مناطق رو به مرور کباب خواهد کرد.برج های 5G سلاح های تشعشعی EMF یا میدان الکترومغناطیسی هستند. قابل انکار نیست. اکنون مدارس شروع به محافظت در برابر تشعشعات برج های سلولی کرده اند. 5G همچنین فناوری نانو گرافن را فعال می کند. فقط با واقعیتی که دولت می خواهد شما را بکشد کنار بیایید. @Truthsgram

بررسی فلسفی و تاریخی یک تئوری توطئه "آیا انگل ها واقعا شیاطین هستند؟" انگل / شیاطین / گربه / باکتری @Truthsgram

بدن انسان از کریستال مایع ساخته شده است. اسناد طبقه بندی شده سیا توضیح می دهد که چگونه بدن انسان در واقع از کریستال مایع با توانایی انجام کارهای شگفت انگیز از جمله ایجاد میدان های زیستی یا ابررسانایی ساخته شده است. این پیامدهای عظیمی دارد. این نیز بر رمز و راز می افزاید ... ادامه … @Truthsgram

ادامه «…آیا می توان از فناوری کریستال مایع برای تقلید از شکل انسان استفاده کرد؟ آیا گاهی اوقات شاهد لغزش این ماسک یا فناوری هستیم؟ آیا شیاطین بین‌بعدی به ما نفوذ کرده‌اند که از فناوری کریستال مایع استفاده می‌کنند تا شکل خود را به خود بگیرند؟ شیاطین در میان ما دوستان راه می روند. این یک نبرد معنوی است و اکثر آنها برای پیامدهای آن آماده نیستند. مطالب زیر از یک سند طبقه بندی شده سیا، کریستال جادویی نوشته جی. سرگیف است. شاید بتوان گفت که مغز، حتی کل بدن انسان، چیزی بیش از کریستال مایع نیست. البته "مایع" در این مورد نیازی به درک واقعی کلمه نیست. ماده این منبع ممکن است از نظر فیزیکی جامد باشد. شبکه کریستالی آن به وضوح بسیار پویا است. الکترون های موجود در آن می توانند تحت تأثیر میدان های مختلف به راحتی از سطوح خود جابجا شوند و میدان های الکترومغناطیسی کمکی ایجاد شوند. تجربیات به دست آمده در کار با مسئله انرژی بدن انسان و وجود یک بیوفیلد در آن گواه این واقعیت است که مغز قادر به ایجاد اثر ابررسانایی یا اثر تونل فضایی مشابه پدیده های الکترومغناطیسی در مهندسی رادیو است. برخی از افراد می توانند این فرآیند را به میل خود کنترل کنند - برای ایجاد یک کانال با یک بیوفیلد متمرکز شدید در فضای بین خود و شیئی که می خواهند بر آن تأثیر بگذارند. @Truthsgram

‏سیستم آنچه را که اختراع ادیسون می نامید تایید کرد و اختراع تسلا را سرکوب و سرمایه گذاران بانکدار او را با کشتی تایتانیک به قعر اقیانوس فرستاد و در نهایت تسلا در فلاکت و فقر و گمنامی از دنیا رفت ؛ این دنیا به کسانی که برای بشر رایگان خدمت رسانی کنند پشیزی ارزش قائل نمی‌شود. @Truthsgram

به این دختر بیچاره گفته اند که دلیل سکته مغزی اش "احتمالا فقط اضطراب است" 😡 بیل گیتس و آنتونی فائوچی این کار را کردند. عوارض واکسن @Truthsgram

چگونه راکفلرها درمان های طبیعی و سنتی را از بین بردند و همه چیز را در سال ۱۹۱۰ تغییر دادند. طب هاریسونی / طب راکفلری @Truthsgram

برنامه ویرایش ژن نوزاد کریسپر فاکتور ۹ که در چین رسما از آن پرده برداری شده است یک پدیده ژنومیوم و تغییر ژنتکی انسانی است که از مقدمات ترنس هیومنیسم و فرا انسان گرایی است . در این مستند توضیحات دانشمندان در این خصوص شنیدنی است. @Truthsgram

🔸آینه‌ی خدا... 💚سلام بر تو ای بهار مردمان و ای طراوت روزگاران... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #قرار_عاشقی #صلوات @Truthsgram

چگونه یک مولد انرژی رایگان بسازیم. #آموزش_بقا @Truthsgram

DNA ما اطلاعات زیادی از زندگی گذشته ما و اجدادمان دارد، به طوری که اگر بخواهید همه آن را روی کاغذ بنویسید، می توانید ۱۰ استادیوم فوتبال را پر کنید. هیچ ابر رایانه ای در جهان نمی تواند به اندازه DNA شما اطلاعات ذخیره کند. به یاد داشته باشید که قبل از اینکه به شما بگویند، که بودید و شما را به شکل دلخواه خود درآوردند. بدن شما شبیه به غذاهایی می شود که می خورید، همانطور که روح تان تبدیل به چیزی می شود که افکار شما است. شما همان چیزی هستید که در عمق وجود شما عامل تحرک تان می شود. همانطور که میل شما، اراده شما نیز است.همانطور که اراده شما تبدیل به عمل شما نیز می شود.همان گونه که کردارتان، باعث سرنوشت شما خواهد شد. @Truthsgram

مجسمه نفرتیتی در مقابل داخل دره پادشاهان، مصر. در نظر بگیرید که همه اینها از تمدنی سرچشمه می گیرد که فقط هزار سال قبل، در عصر حجر بود، با اتکا به اسکنه و چکش به عنوان ابزار اصلی ساختمان، با فرض اینکه به گزارش های تاریخی اعتماد دارید. @Truthsgram

‏تکنولوژی سلاح‌های انرژی هدایت‌شده صهیونیستها با پرتو لیزری صهیونیستها دارای فناوری انرژی هدایت‌ مستقیم هستند که نام آن تیر آهنین است اما دارای نقاط ضعف آشکاری است که در این مستند به آن پرداخته اند. به طور رسمی، ماگن یا، پرتو نور یک سیستم دفاع هوایی تسلیحاتی با انرژی هدایت شده است که برای اولین بار در نمایشگاه هوایی سنگاپور در ۱۱ فوریه ۲۰۱۴ توسط توسط پیمانکار دفاعی اسقاطیلی سیستم های دفاعی پیشرفته رافائل رونمایی شد. این سیستم برای انهدام موشک های کوتاه برد، توپخانه و بمب های خمپاره ای طراحی شده است. برد آن تا ۷ کیلومتر است که مکمل سیستم گنبد آهنین است که برای رهگیری موشک هایی که از فاصله دورتر پرتاب می شوند طراحی شده است.علاوه بر این، این سیستم می تواند وسایل نقلیه هوایی بدون سرنشین (پهپاد، پهپادها) را نیز رهگیری کند. پرتو آهن پنجمین عنصر سیستم دفاع موشکی یکپارچه اسرائیل را به اضافه تیر ۲، پیکان ۳، زنجیر داوود و گنبد آهنین تشکیل خواهد داد. @Truthsgram

کف شطرنجی ماسونی بسیار مهم. شما می توانید آن را در همه زمینه های جامعه به ویژه در صنعت سرگرمی مشاهده کنید. همه رویدادهای سلطنتی، از جمله تاج گذاری و عروسی های سلطنتی در یک طبقه شطرنجی ماسونی برگزار می شود. این یک الگوی دوگانه است که در آیین های دگرگون کننده رخ می دهد. نشان دهنده دوگانگی در همه جنبه ها، خیر و شر، مثبت و منفی است. علم و جهل، روشنایی و تاریکی و غیره. بعد سوم بر اساس تفکر دوگانه است. بنابراین ماسون ها مطمئن می شوند که نمادهای آنها در هر نمایش عمومی دیده می شود، آنها سعی می کنند ناخودآگاه ما را دوباره تقویت کنند تا این ایده را بپذیرند که دوگانگی تنها راه برای تجربه واقعیت است. @Truthsgram