https://harfeto.timefriend.net/16422646745994 لینک ناشناس. اگر انتقاد، پیشنهاد و حرف دلی داشتید بیان کنید. #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی 🌷 @ttafakor

#برنامه_ریزی آخر شب ۱. ابتدا رسیدگی به برنامه ی اول صبح؛ بررسی کن ببین آیا برنامه ای را که صبح چیدی، بهش عمل کردی یا نه؟ چند درصد برنامه را پیش بردی؟ ۲. اگر طبق برنامه پیش نرفتی یا بخشی را بهش عمل نکردی؛ حالا فکر کن و علت پیش نرفتن طبق برنامه را کشف کن، اون ریشه را پیدا کن، قطع کن. اگر سراغ شاخه و برگ ها بری، و ریشه را قطع نکنی، فردا دوباره مرتکب همان خطا خواهی شد. مثال بزنم براتون. مثلا تصمیم‌ داشتی غیبت نکنی، اما غیبت کردی؛ فکر میکنی و با خود میگی فردا دیگه پشت سر فلانی غیبت نمیکنم ولی دوباره فردا غیبت میکنی، اما این بار پشت سر فرد دیروزی نیست بلکه پشت سر فرد دیگری هست. علت اینکه غیبت کردن را ادامه دادی چی بود؟ با اینکه فکر هم‌ کرده بودی و تصمیم بر ترک غیبت داشتی؟ جواب: چون شما سراغ ریشه غیبت نرفته بودی، بلکه سراغ شاخه و برگ رفته بودی؛ مثلا ریشه غیبت کردن، تکبر هست، خود برتر بینی، زود قضاوت کردن؛ در این صورت وقتی ریشه را پیدا کنم، از فردا تلاش میکنم اون حس خود‌ برتر بینی را از بین ببرم و اون حس هم مثلا تنها با یاد مرگ از بین میره؛ لذا برای اینکه ریشه را خشک کنم، یاد مرگ را در دلم بیشتر میکنم و این کمک میکند جرئت نکنم سراغ غیبت کردن بروم. این مثال بود؛ خودتان بشینید ریشه ها و علت اصلی خطاهای تان را کشف کنید و راه خشک کردن آن را نیز پیدا کنید تا درمان اساسی کرده باشید. اگر سراغ شاخه و برگ برید، میبینید که عمرتان دارد به سر می اید ولی هنوز درگیر همان خطای تان هستید. باید اساسی، ریشه ی و عمیق فکر کرد. ۳. بابت کارهای خوبت، آن بخشی از کارهایت که طبق برنامه پیش رفته، خداروشکر کن و خودت را تشویق کن. قسمت پر لیوان خوبی هایت را حتما ببین تا به خودت امیدوار باشی و انرژی و شوق کافی برای فردا داشته باشی. ۴. به روزی که از دست رفته و دیگه به هیچ وجه بر نخواهد گشت، توجه عمیق کن تا قدر ثانیه به ثانیه ها را بیشتر بدانی و بدانی که امروز هر چه که بود، با تمام اتفاقاتی که در آن افتاد، چه خوش چه ناخوش، چه اینکه در معرض گناه قرار گرفتی و گناه نکردی و چه گناه کردی تمام شد، رفت و اصلا بر نخواهد گشت. فرصت امروز تمام شد؛ فردا روز جدید است و دیگر امروز نیست. ۵. یاد گذشتگان بیفت، کسایی که دیگه هیچ کس از اونا یادی نمیکنه، ثواب کارهایت را براشون بفرست که حسابی خوشحال شون میکنی و بعد چندتا استغفار در سجده کن تا با ارامش کامل به خواب بری. #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی 🌷 @ttafakor

🍵 بادکش و اثرات درمانی آن 💥حتماً ببینید 🔸بادکش و حجامت و فصد و دیگر اعمال یداوی دارای مبانی علمی و تجربی دقیق است. بعنوان یک دانش در برخی کشورها به صورت رسمی تدریس و آموزش میشود. ➕چقدر جای این علوم کاربردی و نافع در سیستم آموزشی کشور ما خالی است. چقدر خوبه که در هر خانواده یک نفر در این علوم مهارت داشته باشد👌 #بادکش #حجامت #اصول_درمان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

علاقه مندان، شرکت در این دوره را از دست ندن پیام ریپلای را مطالعه بفرمایید

#برنامه_ریزی اول صبح ۱. برنامه ت برای امروز چیه؟ ۲. فکر کردی ببینی چه کارهایی امروز قراره انجام بدی و چه کارهایی انجام ندی؟ ۳. اهم و مهم کردی که کدوم کارها را حتما باید انجام بدی و در #اولویت هستند و کدوم کارها در اولیت نیستند؟ ۴. هر کاری میخوای کنی، نیّتش را کن، چه قراره انجام بدی و چه قراره ترک کنی؛ چون در صورت نیت، اجر خواهی برد و قلبت نورانی خواهی شد. مثلا نیّت کن خدایا امروز فلان جا میخوام برم، چون تو دوست داری و به فلان کس پیام نمیدم، چون تو دوست نداری. یعنی شما اول صبح بدون آنکه هنوز کاری انجام داده باشید یا ترک کرده باشید، صاحب نور و ثواب شده اید؛ به همین راحتی. ۵. فکر اول صبح به همراه نیّت کردن را دست کم نگیر. اگر هزاران کار خوب در طول روز انجام بدی یا ترک کنی ولی بدون نیّت، فایده آنچنانی ندارد. نیّت کن و بعد انجام بده یا ترک کن و مقدمه #نیّت کردن، #فکر کردن است. ۶. بدون فکر و برنامه ریزی کارهای روزانه ت را آغاز نکن؛ چرا که در آن صورت یه حس #سردرگمی و پوچی، به مرور سراغت میاد و آخر شب هم با دو دست میزنی بر سرت که ای وای، چرا فلان کار را انجام ندادم، چرا یادم رفت فلان جا برم، چرا فلان کار که اهم (یعنی مهم تر از مهم) بود را انجام ندادم و کاری را که اهم نبود انجام دادم؟ #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی 🌷 @ttafakor

#خودسازی 💢 آنچه را که میتوانی، تغییر ده. ♦️ رفتار خودت ♦️ افکار خودت ♦️ نظرات خودت ♦️ آینده 💢 آنچه را که نمی‌توانی تغییر دهی، فکر نکن. ♦️ رفتار دیگران ♦️ نظرات دیگران ♦️ حوادث و اتفاقات ♦️ گذشته #کانال_اندکی_تفکر 🌷 @ttafakor

#روایت حضرت علی عليه السّلام: هميشه با همسرت مدارا کن، و با او به نيکی همنشينی کن تا زندگيت باصفا شود. 📚 به نقل از مکارم الاخلاق، ص ۲۱۸ #کانال_اندکی_تفکر 🌷 @ttafakor

این صوت ها را گوش دادید؟👆