eitaa logo
اندکی تفکر
31.5هزار دنبال‌کننده
7.2هزار عکس
1.6هزار ویدیو
83 فایل
❣️مدیر @EidQadir ❣️ثبت‌نام دوره‌ها @ttafakor_mostafa ❣️چله‌ تفکر 👈 تکنیک‌های رهایی‌ از افکار منفی، گناه و استرس | تقویت‌ اراده‌ و اعتماد به نفس ❣️تربیت فرزند👈 زیر ۱۴سال ❣️خواستگاری 👈انتخاب همسر ایده‌‌آل توضیح بقیه دوره‌ها👈پیام سنجاق شده در کانال
مشاهده در ایتا
دانلود
پيامبر مهربانی صلى‌الله‌عليه‌وآله: پيروزى، در گرو اراده قاطع و دورانديشى است. (الظَّفَرُ بِالجَزمِ و الحَزمِ) 📚به‌نقل از ميزان‌الحكمه، ج۶، ص۵۲۶ 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨کارهایی که هرگز نباید با عجله انجام داد: •غذا خوردن؛ •ازدواج کردن؛ •اعتماد کردن؛ •اینکه فکر کنی کسی رو خوب می‌شناسی؛ •تصمیمات بزرگ گرفتن؛ •بحث طلاق را به زبان آوردن؛ •قضاوتِ شخصیتِ دیگران کردن. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨 ۷ دلیل مهم برای خصوصی نگه‌داشتن زندگی شخصی‌تان ۱. همه دوست شما و خواهان پیشرفت‌تون نیستند. ۲. در این‌باره شما توضیحی به کسی بدهکار نیستید. ۳. هرچه دیگران کمتر در موردتون بدونن، آرامش‌تون بیشتره! چون کمتر درگیر نظرات بی‌جا، قضاوت‌ها، مقایسه‌ها و رقابت‌ها می‌شین. ۴. حفظ حریم خصوصی به محافظت از هویت و استقلال منجر می‌شه. ۵. به عنوان فردی که حد و مرز داره، دیگران بیشتر مراقب رفتارشون با شما خواهند بود. ۶. حفظ حریم خصوصی می‌تونه پیوندهای ارتباط و صمیمیت رو در روابط شما تقویت کنه. ۷. حریم خصوصی به شما این امکان رو میده که به خوداندیشی برسید؛ یعنی افکار، ارزش‌ها، احساسات و اهدافتون رو به روش معنادارتر، بدون فشار مداوم نظارت بیرونی کشف کنید. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
فرهنگ عذرخواهى رو یاد بگیریم 🔘 یک 👇 عذرخواهی الکی: «اوکی، به نظرم خیلی جدی گرفتی، ولی خب ببخشید» عذرخواهی واقعی: «با اینکه قصد من شوخی بود، ولی میفهمم حرفتو، درست میگی؛ معذرت میخوام که حواسم به اون قضیه نبود» 🔘 دو 👇 عذرخواهی الکی: «متاسفم که این حس بهت دست داد» عذرخواهی واقعی: «متاسفم کاری کردم که باعث شد این حس بهت دست بده» 🔘 سه 👇 عذرخواهی الکی: «باشه، ببخشید، حالا راضی شدی؟» عذرخواهی واقعی: «ببخشید، چه جوری میتونم جبران کنم؟ چیکار کنم که یکم حالت بهتر شه؟» | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
اشتباهات نابود کنندهٔ زندگی مشترک • قهر کردن • تهدید به طلاق •توهین و فحاشی •برگشت به گذشته • بی‌ سرانجام رها کردن •دعوا در حضور فرزندان • شکایت از همسر به فرزند 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
نیّت با اخلاص‌ترین (چون کسی متوجه نمی‌شود شما در فکرتان مشغول اندیشیدن به چه موضوعی هستید) و راحت‌ترین (چون نیازی به تحرک و جنب‌وجوش ندارد) کار برای کسب ثواب و نور است. شما می‌تونید همین الان به خوبی‌ها، به خدا فکر کنید تا قلب‌تان صیقل و صفا پیدا کند. هر چه قلب نورانی‌تر باشد، راحت‌تر و بهتر میتوان به پرداخت و همچنی بالعکس‌؛ یعنی شما با فکر کردن می‌توانید دنیایی از نور را وارد روح‌تان کنید، مثلا همین الان به صفت‌های خدا فکر کنید، اینکه مثلا بی‌نهایت حکیم است، بی‌نهایت عالم است، بی نهایت قدرتمند است و... . و البته از آن طرفش را هم داریم که اگر شما نیّت بد کنید و یا به گناه فکر کنید، روح‌تان کثیف می‌شود. و یا اگر دل‌تان راضی به جنایات مستکبرین باشید، در آن دنیا در نامه اعمال‌تان، شما را هم شریک در کشتار و ظلم‌های‌شان می‌نویسند. مراقب افکارت باش که این‌ها تبدیل به نور یا ظلمت می‌شوند 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
زندگی امروز به سمتی در حال حرکته، که جلو پختگی عقل را می‌گیره. انقدر دور ورت را شلوغ می‌کنه، انقدر شرایط تفریح را فراهم می‌کنه تا فرصت و خلوت دل را ازت بگیره. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
✅ زندگی امروزه به نحوی شده که خیلی‌ها افسرده و یا احساس افسردگی می‌کنند. درمان این معضل روحی است و به صورت ریشه‌ای افسردگی و خیلی از بیماری‌های روحی را درمان می‌کند. لازم نیست ده‌تا دوره شرکت کنید، چون با چله تفکر میتونید ۱. اراده، ۲ـ تمرکز، ۳. نظم، ۴. برنامه‌ریزی، ۵. خداشناسی، ۶. خودشناسی، ۷. خودسازی، ۸. اعتماد به‌ نفس، ۹. راه‌های استفاده از فکر و خیلی اتفاقات خوب دیگر را در خودتان بسازید. مسئول‌ثبت‌نام @ttafakor_mostafa .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
از شرایط استجابت دعا، بندگی‌‌ و عبادت در هنگام خوشی است و همچنین الحاح و پافشاری در دعا امام باقر علیه‌السلام: به خداوند سوگند، هیچ بنده‌تی مؤمن نیست که با حالت الحاح (و پافشاری) حاجتی را از خدا طلب کند، مگر اینکه حاجتش برآورده شود. 📚 به نقل از مجموعه ۲۰ جلدی‌ دانشنامه‌‌ اخلاق شیعه، ج۵، ص۳۳۱ از آثار استاد حاتم‌پوری 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨با ۵ قانون خوشبختی آشنا شوید: 🪴 بیشتر ببخشید. 🪴 ساده زندگی کنید. 🪴 کمتر توقع داشته باشید. 🪴 قلبتان را از نفرت پاک کنید. 🪴 ذهن‌تان را از نگرانی‌ها دور کنید. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
یادمان باشد، درد هیچ آدمی را کوچیک نشماریم. ظرفیت تحمل آدما یه اندازه نیست. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
زندگی جای مسابقه دادن با دیگران نیست؛ چون مسیر هر فردی با دیگری متفاوت است. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
مقایسه خودت با دوستت ممنوع مقایسه خودت با همسرت ممنوع مقایسه همسرت با دیگری ممنوع مقایسه خودت با فرزندانت ممنوع مقایسه فرزندت با فرزند دیگرت ممنوع مقایسه فرزندت با فرزند دیگران ممنوع مقایسه والدین خود با والدین دیگران ممنوع مقایسه زندگی خودت با زندگی دیگران ممنوع 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨 هرگز به دلیل نق نق یا عصبانیت کودک تسلیم خواسته های غیرمنطقی او نشوید؛ زیرا با این کار، کودک تا بزرگسالی این شیوه را برای دستیابی به همه خواسته های غیرمعقول به کار میگیرد. 🪴 به او بیاموزید رسیدن به بعضی خواسته‌ها نیازمند صبوری است. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🪴بازی والدین و کودک یعنی... بازی کودکِ درون والدین با فرزند بیرون 🪴آزاد کردن کودک درون یعنی... آزادی از احساس نگرانی، احساس خشم، احساس ناامیدی و آزادی از هر احساس ناخوشایند دیگر ... 🚨 بچه‌ها به زندگی ما می‌آیند تا با آنها کودک درون و کودک گمشدهٔ خودمان را پیدا کنیم و معصومانه، پرنشاط و سرخوش با بچه‌ها بازی کنیم. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨 در زندگی زناشویی‌تان از تکنیکِ تذکر کپسولی استفاده کنید. 🪴 گَرد داخل کپسول، تلخ است، اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط بیمار می‌شود. در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، کپسولی باشد. 🪴 اگر لازم شد گاهی به همسرتان تذکر جدی دهید، اولا حتی‌المقدور تذکر خود را طولانی نکنید، بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و نیز زمینه لجبازی در او کمرنگ شود. 🪴 ثانیا تذکر خود را خیلی نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا تلخی آن‌، برای همسرتان شیرین گردد. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
اگر به فکر، اجازهٔ صحبت با خودت را بدی انقدر رازها و ناگفته‌ها برای گفتن داره که دیگه فرصت نمی‌کنی مشغول هرکاری شی اون وقتکه سراغ اولویت‌بندی در کارهات میری و دیگه به خودت اجازه نمیدی مشغول هر کاری شی، چون می‌ترسی یه وقت مشغول کاری شی که به فکرت آسیب بزنه. به فکرت اجازهٔ خودنمایی بده تا مزهٔ لذّت بی‌نهایت را بچشی 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
امام باقر علیه‌السلام می‌فرمایند 💥هيچ گرفتاری و بدبختی به بنده نمى‌رسد مگر به سبب گناه 📚 به نقل از الكافى ،ج۲ ،ص۲۶ 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
اهمیت بالای اتفاقاتی که در ذهن رخ میده کسی می‌تواند در مواجه با گناه، از آن چشم‌پوشی کند و بگذرد که قبلا در دل خود توانسته باشد از آن گناه صرف نظر کند. کسی که نتواند در دل خود، از گناه چشم‌پوشی کند، چه انتظاری هست که در مواجه با گناه، مرتکب آن نشود؟ 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨خوب بودن پدر و مادر، برای تربیت فرزند کافی نیست. مثلاً اگر هر یک از پدر و مادر به صورت ژنتیک، آدم‌های مهربان یا خوش‌اخلاقی باشند، این ویژگی به تنهایی نقش تعیین‌کننده‌ای در تربیت فرزند ندارد. مهم این است که فرزند در رفتار و گفتار پدر و مادرش، مبارزه با هوای نفس را ببیند تا تأثیر بپذیرد و الا هرچقدر، کارهای خوبی از پدر و مادرش ببیند که این کارهای خوب توأم با «مبارزه با نفس» نباشد و مثلاً ناشی از صفات خوب ژنتیکی آنها باشد، در تربیت فرزند نقش چندانی نخواهد داشت. اگر فرزند در رفتار پدر و مادرش ببیند که آنها بارها عصبانی شده‌اند، ولی خودشان را کنترل کرده و چیزی نگفته‌اند یا لبخند زده‌اند، به تدریج می‌پذیرد که بسیاری از اوقات باید مخالف هوای نفس رفتار کرد و پا روی درخواسته‌های نفسانی گذاشت. پدر و مادری که وقتی عصبانی می‌شوند، هرچه دلشان خواست به زبان می‌آورند، طبیعتاً بچۀ آنها هم هرکاری دلش بخواهد، انجام خواهد داد و مقابله با خواهش‌های نفسانی را فرانخواهد گرفت. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨خداوند از مثقال ذره‌ها سوال خواهد کرد 🪴مادرشوهر بعد از اتمام ماه عسل با تبسم به عروسش گفت: تو توانستی در عرض ۳۰ روز پسرم را وادار به انجام نمازهایش در مسجد بکنی؛ کاری که من طی ۳۰ سال در انجام آن تلاش کردم و موفق نشدم....! ☘ عروس جواب داد: مادر داستان سنگ و گنج را شنیده‌ای؟ می‌گویند سنگ بزرگی راه رفت‌وآمد مردم را سد کرده بود. مردی تصمیم گرفت آن را بشکند و از سر راه بردارد. با پتکی سنگین ۹۹ ضربه بر پیکر سنگ وارد کرد و خسته شد. 🌱 مردی از راه رسید و گفت: تو خسته شده‌ای، بگذار من کمکت کنم. مرد تنها صدمین ضربه را وارد کرد و سنگ بزرگ شکست، اما ناگهان چیزی که انتظارش را نداشتند توجه هر دو را جلب کرد؛ طلای زیادی زیر سنگ بود. 🍂 مرد دوم که فقط یک ضربه زده بود؛ گفت: من پیدایش کردم. کار من بود، پس مال من است. 🌱 مرد گفت: چه می‌گویی من ۹۹ ضربه زدم، دیگر چیزی نمانده بود که تو آمدی! مشاجره بالا گرفت و بالاخره دعوای خویش را نزد قاضی بردند و ماجرا را برای قاضی تعریف کردند. 🌱 مرد اول گفت: باید مقداری از طلا را به من بدهد، زیرا من ۹۹ ضربه زدم و سپس خسته شدم. 🍂 دومی گفت: همه‌ طلا مال من است، خودم ضربه زدم و سنگ را شکستم. 🌹 قاضی گفت: ۹۹ جزء آن طلا مال مرد اول است، و تو که یک ضربه زدی یک جزء آن مال توست. اگر او ۹۹ ضربه را نمی‌زد، ضربه صدم نمی‌توانست به‌تنهایی سنگ را بشکند. ☘ و تو مادر جان ۳۰ سال در گوش فرزند خواندی که نماز بخواند بدون خستگی و اکنون من فقط ضربه آخر را زدم! 💥چه انسان خوبی که نگذاشت مادر در خود بشکند و حق را تمام و کمال به صاحب حق داد و نگفت: بله مادر من چنینم و چنانم، تو نتوانستی و من توانستم. 🪴 مادر نیز خوشحال شد که تلاشش بی‌ثمر نبوده است. 🚨 اخلاق اصیل و زیبا از انسان اصیل و بااخلاق سرچشمه می‌گیرد. جای بسی تفکر و تأمل دارد، کسانی که تلاش دیگران را حق خود می‌دانند، کم نیستند، اما خداوند از مثقال ذر‌ه‌ها سوال خواهد كرد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
خیلی‌ها با ، اعتیاد مجازی پیدا کردند و کلا ۱۸۰درجه تغییر کردند: حجاب‌شون عقایدشون ارزش‌هاشون سبک زندگی‌شون نوع حرف زدن‌شون خط قرمزهاشون و... همه اینها یه ضعف مشترک داشتند: اینکه نداشتند. کسی‌که خلوت دل ندارد، تفکر ندارد، کسی‌که تفکر ندارد،استقلال‌فکری‌ندارد عدم استقلال‌فکری = عدم قوهٔ‌تحلیل عدم‌قوهٔ‌تحلیل=بردهٔ‌فکری‌منفعت‌طلبان 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor