🌿برای برقراری ارتباط موثر با همسر و دوستان، باید به سمت ارتباط اصیل برویم، یعنی آن نوعی از ارتباط که اعتماد در آن وجود داشته باشد و حال دلمان را خوب کند. 🌿اگر برای دوستان و شرک زندگی خود، از سرمایه معرفت و اعتمادمان هزینه کنیم، این دوستی حالمان را خوب می‌کند. 👌 برنامه تلویزیونی «کام شیرین» #شبکه_دو #برنامه_تلویزیونی #کام_شیرین 🆔 @tv2_irib

3 کار اساسی برای شروع زندگی مشترک خانم یوسفی مخاطب خوب کام شیرین، در سوالی تلفنی از دکتر ناظری پرسیده که رعایت چه شرط هایی برای یک ازدواج موفق لازم است؟ دکتر ناظری در پاسخ به ضرورت مشاوره روانشناختی قبل از ازدواج، برگزاری چند جلسه معارفه میان خانواده‌ها و نگاه عقلانی تشکیل زندگی مشترک اشاره کرده است. #شبکه_دو #برنامه_تلویزیونی #کام_شیرین #ارتباط_موثر 🆔️ @tv2_irib

✅️تنبیه و تلافی 🔹️تنبیه یک مکانیسم دفاعی برای ابراز خشم است ولی می‌توان کنترلش کرد تا به چالش تبدیل نشود. 🔸️سه نوع تنبیه وجود دارد که شامل انواع جسمی، جنسی و عاطفی است اما با کمی تفکر قبل از انجام هرگونه اقدامی، اصلا نیازی به تنبیه نخواهد بود. 🎬 برنامه تلویزیونی کام شیرین ⏰️دوشنبه حوالی ساعت ۱۸:۳۰ ⏰️بازپخش: ساعت‌های ۲۴ همان روز و ۱۳:۳۰ روز بعد #شبکه_دو #برنامه_تلویزیونی #کام_شیرین #اعتماد #تلافی 🆔️@tv2_irib

آیا شما قبول دارید که اعتماد، ساختنی است؟ در کافه هفت ساله‌ها همین سوال را از یک زوج هفت ساله پرسیدیم و جواب‌های جالبی هم شنیدیم. #شبکه_دو #برنامه_تلویزیونی #کام_شیرین #اعتماد #امنیت #رابطه_خوب #رابطه #همسران #زن_وشوهر #گوشی_تلفن_همراه #دروغ #بی_اعتمادی #حال_خوب 🆔️ @tv2_irib

تجربه‌های زمیر از تلافی و تنبیه تلافی و تنبیه، دو کاری هستند که ممکن است در هر موقعیتی بخواهیم آنها را انجام بدهیم ولی آیا این دو کار در زندگی مشترک، عامل فروپاشی تدریجی آن زندگی نخواهند بود؟ بد نیست به این نکته هم داشته باشیم که انسان‌هایی که اهل تلافی و تنبیه نیستند، در پایان کار، حال بهتری دارند. #شبکه_دو #برنامه_تلویزیونی #کام_شیرین #اعتماد #امنیت #رابطه_خوب 🆔️@tv2_irib

. ✅️ سکوت و قهر کردن، نوعی تنبیه عاطفی است که می‌تواند زندگی را تا لبه پرتگاه پیش ببرد زیرا فردی که قهر کرده نمی‌تواند حال خود را به خوبی نشان دهد و به همین ترتیب حتی فرزندان یک خانواده هم احساس قربانی بودن پیدا می‌کنند. ✅️ این تجربه، در بزرگسالی تکرار می‌شود زیرا کودکان می‌بینند که پدر یا مادرش، قربانی چنین رفتاری شده‌اند. آدمی که قربانی شده، تبدیل به یک جلاد می‌شود و نه از اشتباهات خودش می‌گذرد نه از اشتباهات کوچک عزیزترین افراد نزدیک #شبکه_دو #برنامه_تلویزیونی #کام_شیرین #اعتماد #امنیت 🆔️@tv2_irib

✅️اگر مردی به جای اینکه هنگام ناراحتی از همسرش، با او صحبت کند، صرفا راه قهر را در پیش بگیرد، نه فقط همسرش را دچار چالش کرده، بلکه این عمل او، روی فرزندان هم تاثیر منفی می‌گذارد. ✅️در این بین برخی عقیده دارند سکوت فقط به معنای قهر کردن نیست بلکه برای کاهش تنش این کار را می‌کنند ولی دکتر ناظری کارشناس کام شیرین می‌گوید: ما انسان هستیم، موجودی که می‌تواند حرف بزند و احساش را بیان کند، بنابراین سکوت، بدترین کار است. ✅️او راهکارهایی را به صورت گام به گام برای حرف زدن هنگام خشم و عصبانیت ارائه داده که می‌تواند برای همه مفید باشد. #شبکه_دو #برنامه_تلویزیونی #کام_شیرین #اعتماد #امنیت 🆔️ @tv2_irib

. آیا تفریح یک علاقه است یا یک نیاز؟ به رسمیت شناخت هویت دیگران به ویژه همسر، در همه زمینه‌ها از جمله تفریح کردن، امری ضروری است به عبارتی نباید طرف مقابلمان را مجبور کنیم که نوع و سبک خاصی از تفریح که مورد علاقه ماست، برای او هم جذاب باشد. نکته اساسی اینکه ما می‌توانیم در کار، روابط اجتماعی و حتی عبادت کردن طرف مقابلمان تاثیرگذار باشیم و با حال خوب، مسیر زندگی را ترسیم کنیم. برنامه کام شیرین امروز دوشنبه 15 اسفندماه حوالی ساعت 17:30 بازپخش: 30 دقیقه بامداد و 14:30 روز بعد #شبکه_دو #کام_شیرین #برنامه_تلویزیونی #زندگی_مشترک #رضاناظری #زهراشوقی #امیررضایی #مشاوره #مشاوره_خانواده #شناخت #شناخت_صحیح #زوج #همسر #شناخت_همسر #مهارت #مهارت_شناخت #شناخت_فردی #تفریح 🆔️ @tv2_irib

. برای پاسخ به نیازهای تفریحی‌مان، نیاز نیست که حتما وضعیت اقتصادی بالایی داشته باشیم، بلکه می‌توان با رویکرد اکتشافی و متناسب با هر آنچه در توان اقتصادی‌مان است، به این نیاز پاسخ بدهیم. آنچه مهم است اینکه به سه گانه تفریح شامل تفریحات فردی، خانوادگی، با گروه دوستان توجه داشته باشیم. و این نکته هم اهمیت زیادی دارد که اگر بخواهیم، می‌توانیم کنار هم و با وجود سلایق مختلف، نیازمان به تفریح را بر اساس علاقه‌های مشترک، برطرف کنیم. مثبت کام شیرین امروز سه‌شنبه 16 اسفندماه حوالی ساعت 17:30 بازپخش: 30 دقیقه بامداد و 14:30 روز بعد از شبکه دو سیما #شبکه_دو #کام_شیرین #برنامه_تلویزیونی #زندگی_مشترک #رضاناظری #زهراشوقی #امیررضایی #مشاوره #مشاوره_خانواده #شناخت #شناخت_صحیح #زوج #همسر #شناخت_همسر #مهارت #مهارت_شناخت #شناخت_فردی #تفریح 🆔️ @tv2_irib