✳️#اینفوگرافیک/ انجام کارهایی که به پوست آسیب می رساند وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

#چله_انار خواننده:حسین خانزاده #خاطرات_یلدایی #یلدای_خودمونی وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

✳️مزایای باور نکردنی زود خوابیدن👇 🔸کاهش استرس 🔸بهبود حافظه 🔸بالا بردن سطح انرژی 🔸تعادل وزن و تناسب اندام #خواب #سلامت وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

💢 ‏۱۳روز مانده به ۱۳دی... #جانفدا وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

📸اولین خودروهای وارداتی در راه جاده‌های کشور وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

🥘ظرف‌های آلومینیومی برای سرخ کردن غذا و نگه‌داری روغن استفاده نکنید. 💢نمک به‌کار رفته در غذا، ظروف آلومینیومی را خراب می‌کند و باعث می‌شود آلومینیوم وارد روغن شود که مسمومیت‌زاست. وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

شیرین محسنی هنرمند گیلانی به همراه همسرش در ویژه برنامه خرم شب #یلدای_خودمونی #خاطرات_یلدایی وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

⭕ فردا بیشتر مناطق کشور بارانی می شود 🔸️مدیرکل پیش‌بینی سازمان هواشناسی: 🔹️فردا جمعه در غرب، جنوب‌غرب و بخش‌هایی از جنوب و ارتفاعات زاگرس مرکزی و جنوبی بارش‌ها ادامه خواهد داشت. 🔹️شنبه در بیشتر مناطق کشور به جز جنوب‌شرق و بخش‌هایی از شمال‌غرب بارش داریم و طی این مدت در مناطق جنوبی و گرمسیر بارش‌ها به شکل رگبار و رعدوبرق و در مناطق مرتفع و سردسیر به شکل برف است. 🔹️یکشنبه نیز بخش‌هایی از شمال‌شرق کشور بارش دارند و روز دوشنبه در بیشتر مناطق کشور جو آرام است. #ایستگاه_هواشناسی وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

🌹بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌹 ✍پیامبر صلی الله علیه و آله: صله رحم کنید، گرچه با یک سلام 📗تحف العقول ص57 📚وسائل الشیعه، ج10، ص414 ⏳امروز جمعه ۲ دی ماه ۱۴۰۱ ۲۸ جمادی الاول ۱۴۴۴ ۲۳ دسامبر ۲۰۲۲ وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

جشن یلدا در بیمارستان کودکان ۱۷ شهریور #یلدای_خودمونی #خاطرات_یلدایی وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

📺 فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔸«زمان برف بازی» ساعت ۸ از شبکه دو 🔹«در جستجوی نمو» ساعت ۹ از شبکه پنج 🔸«خون بها» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔹«کوه نوردان» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔸«بوگووی» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔹«مریم و میتیل» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔸«زمان برف بازی ۲» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«داستان‌های ویرجینیای غربی» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔸«عصر یخبندان: دوره برخورد» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه فراتر 🔹«مریم مقدس» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔸«عمو بوت نات» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹«مرد مریخی» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔸«به کبودی یاس» ساعت ۱۸ از شبکه افق 🔹«سایه های سبز» ساعت ۱۸:۱۵ از شبکه دو 🔸«نابغه» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«گناهکار» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔸«بامبل بی» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«سرگذشت الکتریکی لوییز وین» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

سرنا نوازی #یلدای_خودمونی #خاطرات_یلدایی وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو:  https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049