با خوردن سالاد، مغز خود را ۱۱ سال جوانتر نگهدارید ◽️محققان مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو ‌در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که برگ های سبز سبزیجات منبع خوبی برای تقویت حافظه انسان بشمار میروند و افرادی که هر روز سالاد مصرف میکنند نسبت به همسالان خود مغز جوانتری دارند. #سلامت 🆔 @tv_baran5

📌 گزیده‌ای از وصیت نامه #شهدا درباره #حجاب #ایثار_شهادت #سیما 11/40 @tv_baran5

♦️صدای #مفاصل دست و پا می تونه دلایل مختلفی داشته باشه و معمولاً باعث ایجاد کنجکاوی و یا نگرانی در افراد میشه. 🆔 @tv_baran5

🎦 چهاردهمین دوره انتخابات ریاست‌جمهوری از نگاه مردم #خبر #انتخابات #حماسه_جمهور #شهید_جمهور 🆔 @tv_baran5

🎦 دستگیری ۸۰ عضو باند #شرط‌بندی_فوتبال #خبر 🆔 @tv_baran5

♦️ تا پای جان میجنگیم ⚽️ پخش زنده بازی حساس #داماش_گیلان #سایپا در ورزشگاه عضدی رشت 🔻ساعت ۲٠:٠٠ از شبکه باران 🔹️ با گزارش رحمان قاسمی لینک #پخش_زنده: http://guilan.irib.ir/tv/live 🆔 @tv_baran5

🔸توضیح ستاد انتخابات رسانه ملی درباره علت تأخیر در پخش برنامه‌های تبلیغاتی امروز برخی نامزدها 🔹برنامه تبلیغاتی صف اول که با حضور آقای محمد باقر قالیباف ضبط شده بود با تأخیری ۴۶ دقیقه‌ای پخش شد. 🔹اصلاح موارد غیرمحتوایی توسط نماینده ایشان با نظر کمیسیون بررسی تبلیغات علت این تأخیر بود. 🔹همچنین برنامه با مردم که توسط ستاد تبلیغاتی آقای امیرحسین قاضی‌زاده هاشمی ضبط شده و با تأخیر به کمیسیون بررسی تبلیغات رسیده بود با اجازه کمیسیون با تأخیر به پخش رسید. #حماسه_جمهور #انتخابات #شهید_جمهور 🆔 @tv_baran5

📺 برنامه‌های امروز نامزدهای انتخابات ریاست‌جمهوری در صداوسیما #انتخابات_۱۴۰۳ #حماسه_جمهور #شهید_جمهور 🆔 @tv_baran5

💠هر رأی مشت محکم شماست 📝بدانید هر رأی که شما به صندوق می ریزید مشت محکمی است به دهان ضدانقلاب و اربابان آمریکایی میزنید و یک قدم او را وادار به عقب نشینی می کنید 🟢 شهید حسن باقری #انتخابات #حماسه_جمهور #شهید_جمهور 🆔 @tv_baran5

♦️#موج_سواری مناطق #محروم 😂 خلاقیتش تحسین برانگیزه 🆔 @tv_baran5

با #رسانه_مجازی_شبکه_باران همراه باشید: وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tv_baran5 ایتا : https://eitaa.com/tv_baran5 روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/tvbaran_guilan آپارات : https://www.aparat.com/tv_baran5 ✳️ شماره تماس فضای مجازی : 09937941882 @tv_baran5

امام على عليه‌السلام: شيرينى پیروزی، تلخى صبر را از بين مى برد حَلاوَةُ الظَّفَرِ تَمحُو مَرارَةَ الصَّبرِ غررالحكم حدیث ۴۸۸۲ #حدیث @tv_baran5

#جدول_پخش برنامه های #سیمای_شبکه_باران 🌐لینک #پخش_زنده👇 http://guilan.irib.ir/tv/live #کنداکتور_سیما #سیما @tv_baran5

۱۷ روز تا انتخاب جمهور #انتخابات #حماسه_جمهور #شهید_جمهور @tv_baran5

#جدول_پخش برنامه های #رادیو_گیلان لینک #پخش_زنده👇 http://guilan.irib.ir/radio/live #کنداکتور_صدا #صدا @tv_baran5

🎦 تجمع مقابل کمیته #المپیک_پاریس و درخواست حذف #رژیم_صهیونیستی اسرائیل از المپیک ۲۰۲۴ 🆔 @tv_baran5

📺 هم اکنون برنامه #شهرما 📻 بصورت همزمان از #شبکه_باران و #رادیو_گیلان 🔹 این برنامه به بیان مشکلات شهری و شهروندی می پردازد 🗓️روزهای فرد ⏰ ساعت 9:00 🌐 اطلاعات بیشتر👇 http://guilan.irib.ir/-/%D8%B4%D9%87%D8%B1-13 #سیما #صدا @tv_baran5

🎦 مردم از برنامه‌های تبلیغاتی نامزدها در رسانه ملی چه انتظاری دارند؟ #خبر #انتخابات #حماسه_جمهور #شهید_جمهور 🆔 @tv_baran5

#استوری_موشن 🔻رهبر انقلاب اسلامی: ▫️حمید سبزواری با انقلاب زیست و برای اسلام و انقلاب سرود و وفادارانه در کنار انقلاب ماند. 💢 ۲۲ خرداد، سالروز درگذشت استاد #حمید_سبزواری، #شاعر نامدار و #هنرمند ثابت‌قدم و #پدر_شعر_انقلاب گرامی باد. 🆔 @tv_baran5

📺 هم اکنون برنامه #خانه_مهر 🔹این برنامه با هدف آموزش مهارت های زندگی 🗓️ شنبه تا سه شنبه ⏰ ساعت 10 صبح از #شبکه_باران 🌐 اطلاعات بیشتر: 👇 http://guilan.irib.ir/-/خانه--19 #سیما @tv_baran5

برنامه‌های تبلیغاتی نامزدهای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در رسانه ملی 🔹سید امیرحسین قاضی‌زاده هاشمی: برنامه «صف اول» ساعت ۱۷:۳۰ تا ۱۸:۳۰ از شبکه خبر 🔹سعید جلیلی: برنامه «با مردم» ساعت ۱۸:۳۰ تا ۱۹ از شبکه یک سیما 🔹محمدباقر قالیباف: برنامه «گفتگوی ویژه خبری» ساعت ۲۲ تا ۲۲:۴۵ از شبکه خبر #انتخابات #حماسه_جمهور #شهید_جمهور 🆔 @tv_baran5

♦️ در روز حماسه ۱۲ هزار نفری؛ جان به لب شدیم اما ماندیم 🔹️#داماش_گیلان ۲-۲ #سایپا 🔹 با توجه به نتیجه بازی چادرملو و دریا بابل، داماش دقایق پایانی بازی را کنترل کرد و بازی با همان نتیجه ۲ بر ۲ به پایان رسید تا با این تساوی خانگی در لیگ دسته اول باقی بماند. 🆔 @tv_baran5

🔘برنامه‌های تبلیغاتی نامزدهای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در رسانه ملی #انتخابات #حماسه_جمهور #شهید_جمهور 🆔 @tv_baran5

گزارش با #شهردار_رشت درباره وضعیت کوچه ها و معابر شهر #رشت و کیفیت آسفالت خیابانها #درشهر #سیما @tv_baran5

🕋 در انجام همه نمازها بخصوص نماز ظهر کوشا باشید. سوره بقره، آیه ۲۳۸ #نماز #کلام_وحی 🆔 @tv_baran5