آهن موجود درتخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند 👌
تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند !
#سلامت
🆔 @tv_baran5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 به نام خلق، به کام دشمن!
🔸 رد خون در ماجرای نیمروز؛
عملیات مرصاد پایان توهم منافقین
#مرصاد
#روایت_جنایت
#کلاکت
🆔 @tv_baran5
با #رسانه_مجازی_شبکه_باران همراه باشید:
وب سایت مرکز :
http://guilan.irib.ir
سروش :
https://splus.ir/tv_baran
بله :
https://ble.ir/tv_baran5
ایتا :
https://eitaa.com/tv_baran5
روبیکا:
https://rubika.ir/guilanirib
روبینو:
https://rubika.ir/tvbaran_guilan
آپارات :
https://www.aparat.com/tv_baran5
شماره تماس فضای مجازی:
09937941882
@tv_baran5
﷽
✨ سلام روز بخیر ✨
💫 شنبه 💫
ذکر روز : ۱۰۰ مرتبه
✨ یا رَبَّ الْعالَمین
ای پروردگار جهانیان✨
💫 ۶ مرداد ۱۴۰۳
💫۲۱محرم ۱۴۴۶
💫۲۷جولای ۲۰۲۴
🆔 @tv_baran5
❗️ اگر بچه‌ها همسفرتون هستند...
چند توصیه برای کسانی‌ها که با زائران کوچک امام حسین(علیه‌السلام) همراه هستند! (بخش اول)👆🏽
چی کار کنیم گرمازده نشن؟!
شما چه تجربه‌ای دارید؟
#ملزومات_سفر
#اربعین
#راوی_اربعین
#محرم
🆔 @tv_baran5
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
❗️ اگر بچه‌ها همسفرتون هستند...
چند توصیه برای کسانی‌ها که با زائران کوچک امام حسین(علیه‌السلام) همراه هستند! (بخش اول)👆🏽
چی کار کنیم گرمازده نشن؟!
شما چه تجربه‌ای دارید؟
#ملزومات_سفر
#اربعین
#راوی_اربعین
#محرم
🆔 @tv_baran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صحبت‌های مناف هاشمی، دبیر کمیته ملی #المپیک درباره شرایط میزبانی فرانسه و کاروان #ایران
#خبر
@tv_baran5
حضور رژیم صهیونیستی در #المپیک پاریس ظلمی آشکارا به مردم مظلوم و بی گناه #فلسطین می باشد ورزشکارانی که دستشان به خون هزار زن و بچه بیگناه آلوده است
#غزه
@tv_baran5
#جدول_پخش برنامه های #سیمای_شبکه_باران
🌐لینک #پخش_زنده👇
http://guilan.irib.ir/tv/live
#کنداکتور_سیما
@tv_baran5
📺 هم اکنون برنامه #دریچه
🔹 برنامه ای برای بیان عملکرد دستگاههای اجرایی استان
🗓️ روزهای زوج
⏰ ساعت ۹ صبح همزمان از #شبکه_باران و #رادیو_گیلان
🌐 اطلاعات بیشتر: 👇
لینک #پخش_زنده #رادیو
http://guilan.irib.ir/radio/live
#سیما
#صدا
@tv_baran5
🔸ساعت کار امروز بانک‌ها تا ۱۰ صبح است.
🔹پیرو اطلاعیه شب گذشته دولت، ساعت کار تمامی واحدهای ستادی و شعب بانک‌ها در سراسر کشور با توجه به افزایش دمای هوا و لزوم صرفه جویی در مصرف #برق و متعاقب هماهنگی به عمل آمده با بانک مرکزی، امروز از ۶ تا ۱۰ صبح است.
@tv_baran5
فردا؛ پخش زنده مراسم تنفیذ چهاردهمین دوره #ریاست‌جمهوری
🔹مراسم تنفیذ حکم ریاست‌جمهوری آقای دکتر مسعود پزشکیان رئییس‌جمهور منتخب از جانب رهبر انقلاب اسلامی، فردا ساعت ۱۰ صبح، در حسینیه امام خمینی(ره) و با حضور مقامات کشوری و لشکری، رؤسا و اساتید حوزه و دانشگاه، نمایندگان اصناف مختلف، جمعی از خانواده‌های معظم شهدا و سفرای مقیم در تهران برگزار خواهد شد.
🔹این مراسم به‌طور زنده از شبکه یک سیما و شبکه خبر و رادیو ایران و همچنین شبکه‌های برون‌مرزی صداوسیما پخش خواهد شد.
🔹مراسم تنفیذ حکم چهاردهمین دوره ریاست‌جمهوری همچنین بصورت زنده از وبسایت‌های khamenei.ir و leader.ir پخش خواهد شد.
#رهبری
🆔 @tv_baran5
📺 هم اکنون برنامه #خانه_مهر
🔹این برنامه با هدف آموزش مهارت های زندگی
🗓️ شنبه تا سه شنبه
⏰ ساعت 10 صبح از #شبکه_باران
لینک #پخش_زنده:
http://guilan.irib.ir/tv/live
#سیما
@tv_baran5
تعطیلی تمامی مراکز دولتی و بانک‌ها در روز یکشنبه
🔹در پی تداوم گرمای شدید و کم‌سابقه هوا و به منظور حفظ سلامتی شهروندان و مدیریت مصرف انرژی، تمامی مراکز و ادارات دولتی و بانک‌ها در سراسر کشور (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) روز یکشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۳ تعطیل خواهند بود.
#خبر
🆔 @tv_baran5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️♨️ پیشنهاد تماشا 👆👆
#موشن_گرافیک | تولد در پاریس، شهادت در مرصاد
🔹می‌دانید تنها شهید اروپایی دفاع مقدس کیست و مزارش کجاست؟
✅ روایتی از مسیر پر پیچ و خم ۷ ساله ای که از ژروم ایمانوئل کورسِل فرانسوی الاصل، شهید «کمال کورسِل» ساخت ...
🏷️ #روایت_جنایت | #مرصاد
🆔 @tv_baran5
♦️#تعطیلی کلیه مراکز دولتی و بانک‌ها در روز یکشنبه
در پی تداوم گرمای شدید و کم‌سابقه هوا و به منظور حفظ سلامتی شهروندان و مدیریت مصرف انرژی، کلیه مراکز و ادارات دولتی و بانک‌ها در سراسر کشور (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) روز یکشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۳ تعطیل خواهند بود.
ساعت کاری همه مراکز دولتی امروز شنبه ۶ مرداد نیز تا ساعت ۱۰ تعیین شده است.
#تعطیل
#گرما
@tv_baran5