🩺چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟ ⚜ حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم ⚜ حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم ⚜ حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم ⚜ با آرامش صبحانه بخوریم #سلامت 🆔 @tv_baran5

روز #داروساز پنجم شهریور بزرگداشت محمد ابن زکریای رازی مبارک باد 🆔 @tv_baran5

موسیقی تصویر : خدا خواننده : اشکان بلندرفتار ترانه سرا : علی پورحسن آستانه #خانه_مهر #سیما 🆔 @tv_baran5

🎦 مراسم #اربعین حسینی در کربلای معلی از نگاه قلم دوربین #راوی_اربعین #خبر 🆔 @tv_baran5

ایران‌‌خودرو:‌ حساب متقاضیان ثبت‌نام امروز رفع انسداد می‌شود‌ 🔷 با پایان یافتن مهلت ثبت درخواست خرید خودرو وجوه مسدودی حساب وکالتی متقاضیان خرید خودرو از شرکت ایران‌خودرو، از امروز رفع مسدودی می‌شود. 🔷 بانک‌های عامل مکلفند ضمن اطلاع‌رسانی پیامکی به دارندۀ حساب، نسبت به رفع مسدودی حساب بدون مراجعه متقاضی و یا ثبت درخواست اقدام کنند. #خبر 🆔 @tv_baran5

🎦 مستند «منصورخان» در قاب #مستند 🔹زندگینامه منصور برزگر، مربی و پیشکسوت کشتی ایران به مناسبت روز ملی #کشتی امشب ۵ شهریور ساعت ۲۱ از شبکه مستند پخش می‌شود. #خبر 🆔 @tv_baran5

🎦 ادامه بازگشت زائران #اربعین حسینی به کشور 🔹ستاد مرکزی اربعین اعلام کرد کمتر از نیم میلیون زائر ایرانی در عراق مانده‌اند که در روزهای آینده به کشور بازخواهند گشت. #خبر #راوی_اربعین 🆔 @tv_baran5

🎦 ثبت سفارش کتاب‌های درسی تا پایان شهریور تمدید شد وزیر آموزش و پرورش: 🔹۸۵ درصد #کتاب‌های_درسی چاپ شده است و مشکل کمبود کتاب وجود ندارد. 🔹کتاب‌ها تغییر چندانی در مقایسه با سال قبل ندارند و فقط تصاویر برخی کتاب‌ها تغییر کرده‌اند. #خبر 🆔 @tv_baran5

🎦 #اربعین ۱۴۰۳ در کمال امنیت و آسایش برگزار شد 🔹رایزن فرهنگی ایران در عراق: بیش از ۲۱ میلیون و ۴۸۰ هزار زائر از ۷۰ کشور به کربلا آمدند که بیش از ۳ و نیم میلیون نفر آنها ایرانی بودند. #راوی_اربعین #خبر 🆔 @tv_baran5

🎥 تصاویری از بازگشت زائران #اربعین از پایانه‌های مرزی شلمچه و خسروی #خبر #راوی_اربعین 🆔 @tv_baran5

فواید توت خشک! توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. ▫️ بهترین قند طبیعی ▫️ کاهنده کلسترول بد خون ▫️ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️ سرشار از فیبر و ملین است ▫️ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️ حاوی آهن و داروی کم خونی بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. #سلامت 🆔 @tv_baran5

تعداد زائران #اربعین در ۹ سال اخیر #راوی_اربعین 🆔 @tv_baran5