سیر چه فوایدی دارد؟ ◽️سیر می تواند چیزی بیش از صرفاً به غذاهای شما اضافه کند. همچنین ممکن است در افزایش سطح اکسید نیتریک که رگ های خونی را گشاد می کند، نقش داشته باشد. هرچه رگ‌های خونی شما آرام‌تر باشند، قلب شما برای پمپاژ خون از طریق آنها کمتر کار می‌کند. که به پایین نگه داشتن فشار خون شما کمک می کند. #سلامت 🆔 @tv_baran5

🎦 دنیامالی: ۲ شیفت در حال کار بر روی استادیوم آزادی هستیم وزیر ورزش و جوانان: 🔹استانداردسازی ورزشگاه‌ها طبق چارچوب فیفا از برنامه‌های ماست. 🔹مشکلی برای اعتبار نداریم. 🔹باید انتقادها به چمن بازی دیروز تیم ملی را پذیرفت. #خبر 🆔 @tv_baran5

🔸ترافیک ۱۲ کیلومتری در خروجی رشت-امامزاده هاشم 🔹مدیرکل راهداری گیلان: شاهد ترافیک فوق سنگین در محور رشت به امامزاده هاشم در حدفاصل تقاطع سراوان تا سه راهی سنگر و پیچ شاه عباسی به طول ۱۲ کیلومتر هستیم. #خبر 🆔 @tv_baran5

#خانه‌تکانی_پاییزی؛ برای میزبانی از فصل سرما آماده شوید! 🆔 @tv_baran5

🍃 #جمعه_های_مهدوی تو رو ندیدمت من حالا... به چشمامم بدهکار موندم... 🆔 @tv_baran5

🔸سازمان سنجش: بیش از ۷۶ هزار نفر از داوطلبان آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ در رشته‌های باآزمون و ۱۷ هزار نفر در رشته‌های بدون آزمون انتخاب‌ رشته کرده‌اند #خبر 🆔 @tv_baran5

🎥 دلیل کمبود #بنزین در برخی استان‌های پرتردد کشور چه بود؟ #خبر 🆔 @tv_baran5

اعتماد کن ؛ درست میشه... 🆔 @tv_baran5

🎥 مهار #وزنه ۲۳۰ کیلوگرمی توسط روح‌الله رستمی #خبر 🆔 @tv_baran5

با #رسانه_مجازی_شبکه_باران همراه باشید: وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tv_baran5 ایتا : https://eitaa.com/tv_baran5 روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/tvbaran_guilan آپارات : https://www.aparat.com/tv_baran5 شماره تماس فضای مجازی: 09937941882 @tv_baran5

امام على عليه السلام: أفضَلُ العِبادَةِ الزَّهادَةُ برترين عبادت، دل بركندن از دنياست غررالحكم حدیث2872 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله ـ در دعايى كه پيوسته مى خواند ـ : اللّهُمَّ... لا تَجعَلِ الدنيا أكبَرَ هَمِّنا و لا مَبلَغَ عِلمِنا پروردگارا... دنيا را بزرگترين همّ ما و نهايت دانش ما قرار مده ميزان الحكمه ج4 ص111 #حدیث 🆔 @tv_baran5

🟡 #موشن | دعوای خواهر برادری رو چطور کنترل کنیم؟ #کودکانه 🆔 @tv_baran5