* ⭕️ راهکارهای ساده در کاهش مصرف انرژی و برق * 🔻خاموش کردن رابط برق بعد از وسایل برقی 🏷 #برق |• #مصرف_برق |• #صرفه_جویی |• #۲_درجه_کمتر @tv_baran5

* ♦️ اکالیپتوس برطرف کننده درد مفاصل و استخوان درد های شدید * 🔹بدین منظور دو قطره روغن اکالیپتوس را در چند قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید هر روز2تا3مرتبه مفاصل دردناک را ماساژ دهید تا درد شما کاملا آرام شود. #سلامت @tv_baran5

* 📽️ ورزش در خانه * 🔸 موضوع: تقویت ماهیچه های گردن #صبح_تازه | #سیما | #ورزش @tv_baran5

* ✳️ #گیلان گردی | #صفرابسته * #گردشگری | #گیلانگردی @tv_baran5

* ❇️ جدول پخش برنامه های #رادیو_گیلان 🗓️ شنبه 24 آذر ۱۴۰۳ 🔻* * 📻 صبح بخیر گیلان ⏰ 7:00 📻 اخبار سراسری ⏰ 8:00 📻 دریچه ⏰ 9:00 📻 آینه زندگی ⏰ 10:11 📻 دانش تولید ⏰ 11:00 📻 کشتی سرا ⏰ 13:00 📻 امی روستا ⏰ 13:30 📻 اخبار سراسری ⏰ 14:00 📻 شما بپرسید ⏰ 15:00 📻 رادیو نبض ⏰ 16:30 📻 فرهنگ گیلان ⏰ 17:30 📻 مجله ورزشی ⏰ 18:00 📻 بانوی ادب ⏰ 19:00 📻 عقیق ⏰ 20:00 📻 ایران سربلند ⏰ 20:30 📻 تالشونه ⏰ 21:00 📻 نماز جمعه رشت ⏰ 21:30 📻 نمایش رادیویی ⏰ 22:00 📻 سبزه اوخان ⏰ 22:30 📻 شبانه ⏰ 23:00 * 🌐 لینک #پخش_زنده #صدا 👇 📻 http://guilan.irib.ir/radio/live 🏷️ #کنداکتور_صدا | #صدا @tv_baran5

* ❇️ جدول پخش برنامه های #شبکه_باران 🗓️ شنبه 24 آذر ۱۴۰۳ 🔻* *📺 صبح تازه ⏰ 7:30 📺 دریچه ⏰ 9:00 📺 خانه مهر ⏰ 10:00 📺 مستند ⏰ 11:00 📺 تکرار روشون آو ⏰ 12:25 📺 تکرار سروستان ⏰ 13:00 📺 سینمایی گنگستر پلیس و شیطان ⏰ 14:00 📺 تی تی و گیل بابا ⏰ 15:30 📺 سریال آقای قاضی ⏰ 16:20 📺 تکرار خانه مهر ⏰ 17:40 📺 مستند ⏰ 18:40 📺 نماز آدینه ⏰ 19:15 📺 اخبارگیلان ⏰ 20:00 📺 لوجنک ⏰ 21:00 📺 باورزش ⏰ 21:30 📺 گیل پخت ⏰ 22:30 📺 اخبار شبانگاهی ⏰ 23:00 📺 سریال در چشم باد ⏰ 23:20 * 🌐لینک #پخش_زنده #سیما 👇 📺 http://guilan.irib.ir/tv/live 🏷️ #کنداکتور_سیما | #سیما @tv_baran5

* 📽️ آموزش آشپزی | مرغ ناردون * 🔸 آشپز: خانم قربانی #خانه_مهر | #سیما | #آشپزی @tv_baran5

*♦️بارش برف در گردنه لاریخانی دیلمان* #خبر 🆔 @tv_baran5

♦️ *سقوط به دره در جاده ییلاقی/ فوت تازه عروس در جاده اسالم به خلخال * #خبر 🆔 @tv_baran5

* 🟡 اینفوگرافی | آخرین آمار جنایات اسرائیل در #غزه #سیاسی @tv_baran5

بارش برف هم اکنون رشت 🆔 @tv_baran5

✨ یـــا اُمُّ الْبَنـــینْ.. 🌹ویژه مراسم تکریم از همسر و مادران #شهدا 🏴 بـــه‌ منـــاســـبت‌ شـــب وفـــات #حضرت_ام_البنین (سلام الله علیها) 🎤 سخنـــران : حجــت‌ الاسلام‌ و المسلمین اشجری 🎤 با نـــوای : حاج مسعود عارفی 🎤 با اجـــرای : حاج علی یوسفی نژاد ⏰ شنبـــه ۲۴ آذر مـاه ۱۴۰۳ 📿 همراه با اقامه نماز مغرب و عشاء 🌏 رشـــت ، خـــیابــان ســــردار جـنگــل نقره‌دشـــت ، مسجد شهید‌ حبیـب‌ زاده ▫️هیئت اربعینی #شهید_سعید_مسافر 🆔 @tv_baran5