بدترین شام‌ها را بشناسید 🔸باقالی پلو با ماهیچه : افزایش شدید چربی خون 🔹آش : تحریک معده 🔸پیتزا و همبرگر : تحریک معده و افزایش فشار خون ❤️ #سلامتی @tv_baran5

🔺شب نمیتونی زود بخوابے؟ صبح خسته اے؟ 🔸برای صبحانه عدسی بخورید ، عدسی به رفع خستگی کمک می کند و عوارض بی خوابی را کاهش می دهد ❤️ #سلامتـــی @tv_baran5

🟡 آشنایی با بیماری مِرس؛ حجاج مراقب باشند 🔸 بیماری مرس (MERS) یک بیماری تنفسی ویروسی است که توسط ویروس MERS-CoV از خانواده ویروس کرونا ایجاد می‌شود. این بیماری اولین‌بار در سال ۲۰۱۲ در عربستان سعودی شناسایی شد ❤️ #سلامتی @tv_baran5

♦️دمکرده زرشک 🔹اشتهاآور 🔹ضدصفرا 🔹درمان فشارخون 🔹تصفیه کننده خون 🔹خنثی کننده سموم 🔹درمان سنگ کیسه صفرا 🔹تقویت کننده معده،روده،کبد،قلب ❤️ #سلامتـــی @tv_baran5

♦️درمان انواع سردرد !👌🏻 🔹سردرد سینوسی : مصرف زنجبیل 🔹سردرد میگرنی : نعناع و قطره نعناع 🔹سردرد تنشی : مصرف سیب و آب سیب 🔹سردرد خوشه ای : مصرف دمنوش دارچین ❤️ #سلامتـــی @tv_baran5

♦️خواص برگ چغندر 🔹یکی از بهترین گزینه ها برای سوزاندن چربی و عضله سازی و کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون به شمار می رود. ❤️ #سلامتی @tv_baran5

آسپرین طبیعی جایگزین آسپرین در طب سنتی سیاهدانه است زیرا: -انبساط دهنده -رقیق کننده -قوت بخش است طریقه مصرف: ۲۱ عدد سیاهدانه را در طول روز بجوید ❤️ #سلامتی @tv_baran5

خاصيتهای شگفت‌انگيز خوردن آب گرم کبد را شستشو میدهد دهان را خوشبو می سازد معده را شستشو میدهد آرام کننده رگهای به هیجان آمده است حرارت معده را فرو می نشاند #سلامتی @tv_baran5

♦️با مصرف زیره چربی‌های شکمتان را آب کنید! 🔹️در بین ادویه‌های لاغرکننده زیره شهرت جهانی دارد، پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید و شاهد از بین رفتن چربی‌های شکم خود باشید. #سلامتی @tv_baran5

🟠 هرگز این مواد غذایی را با شکم خالی مصرف نکنید : ممکن است زیاد شنیده باشید که با شکم خالی نباید برخی مواد غذایی را مصرف کرد؛ اما دلیل این مساله چیست و مصرف کدام مواد غذایی در شرایطی که معده‌مان خالی است، آسیب جدی به بدن ما می‌زند؟ از جمله این مواد غذایی می‌توان به گوجه فرنگی، مرکبات و نوشیدنی‌های گازدار اشاره کرد. در این اینفوگرافیک با پنج دسته از مواد غذایی آشنا خواهید شد که باید از خوردن آنها با شکم خالی پرهیز کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سلامتی @tv_baran5

🔶 حساسیت پوستی به فلز؛ از گوشواره تا کمربند ‼️ نیکل یکی از رایج‌ترین فلزاتی‌ست که باعث واکنش آلرژیک پوستی می‌شود. اگر بعد از استفاده از زیورآلات، پوست‌تان می‌خارد یا قرمز می‌شود، حتماً به آن حساسیت دارید. 🩺 #سلامتی @tv_baran5

♦️مدام سنگ پا بکشید 🔹سنگ پا دردهای سیاتیکی، گوارشی و چربی خون را نابود می‌کند، همچنین استرس را رفع و بهترین آرامبخش طبیعی و رفع کننده بی خوابی، افسردگی و مشکل اعصاب از قرون وسطا روم باستان بوده و هست. 🩺 #سلامتی @tv_baran5