گزارش با موضوع #قدر_شناسی در برنامه #گیل_شو 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

درد دیل #عمه_مونس با موضوع رشت شهر #خلاق_غذا 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

#اینفوگرافیک ۹ راهکار ساده برای کاهش مصرف برق و انرژی در منزل می‌تواند منجر به صرفه جویی شود. #مدیریت_مصرف_برق 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

♦️ ترکیب ماست با چه غذا‌هایی خطرناک است؟ 🔹 واقعیت این است که هر فرآورده لبنیاتی می‌تواند جایگزین شیر باشد. تنها نکته مهم در چنین شرایطی این است که شما باید به این نکته واقف باشید که ممکن است درصد خلوص کلسیم در دیگر مواد لبنی ممکن است کم‌تر یا حتی بیشتر از شیر باشد. برای مثال ماست درصد کلسیم کمتری دارد. 🔹 ماست و پیاز 🔹 ماست و ماهی 🔹 ماست و شیر 🔹 ماست و میوه 🔹 ماست و سویا 🔹 ماست و غذا‌های چرب 🔹 ماست و موز 🔹 ماست و فرآورده‌های گوشتی 🔹 ماست و انبه 🔹 ماست و دال عدس 🔹 ماست و برنج 🔹 ماست و سرکه یا آبلیمو 🔹 ماست و مرغ 🔹 ماست و تخم مرغ 🔹 ماست و ترشی #سلامت 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

🔸 پیشتازی نام #فاطمه در #کشور 🔹 بیشترین نامگذاری در ۹ ماهه اول امسال برای نوزادان دختر در کشور به نام مبارک حضرت فاطمه(س) بوده است. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

🎥 ریل گذاری آینده کشور از امروز 🔰اهمیت دو #انتخابات پیش رو در کلام #رهبری 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

📸 این هم #غروب_زیبای امروز روستای عروس‌محله در #رودسر 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

قرعه‌کشی مرحلهٔ یک‌شانزدهم جام حذفی ⚽️ نیروی زمینی تهران - فجر سپاسی شیراز ⚽️ ملوان - شهر راز شیراز ⚽️ سایپا - پارس جنوبی جم ⚽️ سپنتا تربت حیدریه - مس کرمان ⚽️ آلومینیوم - نساجی ⚽️ فولاد خوزستان - چادرملو اردکان ⚽️ استقلال خوزستان - هوادار ⚽️ گل‌گهر - نیکاپارس چالوس 🟡 سپاهان - شمس‌آذر ⚽️ پیکان - ستارگان بهمن‌جوان 🔵 استقلال - مس رفسنجان ⚽️ ذوب آهن - کیا تهران 🔴 پرسپولیس - نفت و گاز گچساران ⚽️ چوکا تالش - تراکتور ⚽️ شناورسازی قشم - مس سونگون ⚽️ صنعت نفت آبادان - آبی‌پوشان جنوب #فوتبال 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

🔻راهکارهایی برای کاهش مصرف گاز در زمستان با صرفه جویی در مصرف گاز، گرمابخش خانه دیگران باشیم. #مصرف_بهینه_انرژی #درست_مصرف_کنیم 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

با #رسانه_مجازی_شبکه_باران همراه باشید وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tv_baran5 ایتا : https://eitaa.com/tv_baran5 روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/tvbaran_guilan آپارات : https://www.aparat.com/tv_baran5 شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09937941882

سلام و صبح بخیر🌹 🗓 امروز سه شنبه ۱۹ دی 1402هجری  خورشیدی ۲۶ جمادی الثانی  1445هجری قمری   ۹ ژانویه ۲۰۲۴ میلادی 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir