جالبه بدونید اگر بخواهیم تنها یک گرم از DNA انسان را روی سی دی بارگذاری کنیم، به 600 میلیارد عدد سی دی نیاز خواهیم داشت. #دانستنی @tv_baran5

🎥برنامه تلویزیونی #پاســـخ 🔴پاسخ به سوالات مردمی و بررسی عملکرد مسئولان اجرایی #گیلان 🔻میهمان این هفته | آقای دکتر حق شناس - استاندار گیلان 🕰️ چهارشنبه ها ساعت 21:00 📺 از #شبکه_باران 📺 لینک #پخش_زنده #سیما 👇 🌐 http://guilan.irib.ir/tv/live @tv_baran5

* 📺 هم اکنون #لوجنک * 🔹به منظور بررسی مشکلات مردم در شهرها و روستاهای استان 🗓️روزهای زوج ⏰ساعت 21:00 از #شبکه_باران 📺 لینک #پخش_زنده #سیما : 🌐 http://guilan.irib.ir/tv/live @tv_baran5

🟡 اینفوگرافی | فستینگ یا روزه‌داری متناوب برای چه کسانی مناسب نیست؟ 🔸روزه‌داری متناوب یا فستینگ یک الگوی تغذیه‌ای است که در آن فرد دوره‌های متناوبی از خوردن و روزه‌داری را در پیش می‌گیرد. این برنامه به گوارش شما زمانی برای استراحت می‌دهد و بدنتان مجبور می‌شود از چربی بدن برای انرژی موردنیازش استفاده کند که نتیجه‌اش کاهش وزن خواهد بود #سلامت @tv_baran5

⭕️ شاید این چهره را دیگر نشناسید اما او روماریو است؛ مهاجم افسانه‌ای فوتبال برزیل. ⚽️ قهرمان و بهترین بازیکن جهان در سال ۱۹۹۴ با بیش از ۷۰۰ گل زده! #خبر | #ورزش @tv_baran5

🎥 هم اکنون | برنامه تلویزیونی #سوتکا 🔴با هدف سرگرمی و ایجاد نشاط 🗓️ شب های یکشنبه، دوشنبه و سه شنبه ⏰ ساعت 21:30 از #شبکه_باران 🌐 لینک #پخش_زنده #سیما : 🌐 http://guilan.irib.ir/tv/live @tv_baran5

♦️ پیروزی پرگل سپیدرود برابر میهمان یزدی 🔹️از هفته دهم رقابت‌های گروه دوم لیگ دسته دوم فوتبال باشگاه‌های ایران عصر امروز تیم سپیدرود در ورزشگاه شهید عضدی رشت در مصاف با تیم شهید قندی یزد با ۳ گل به پیروزی رسید. 🔹️گل‌های سپیدرود رشت را در این دیدار سعید دلاور، امید نافذ و محمد رضا حیدری در دقایق ۴۹، ۷۷ و ۹۱ به ثمر رساندند. 🔹️شاگردان اکبر میثاقیان با این پیروزی خانگی ۲۱ امتیازی شده و موقعیت خود را در صدر جدول رده بندی بهتر کرد. #فوتبال | #ورزش @tv_baran5

♦️ حقوق سربازان در سال آینده چقدر خواهد بود؟ نایب رئیس کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۴: 🔹حداقل حقوق سربازان مجرد مشغول در مناطق غیرعملیاتی ۷ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان، حداقل حقوق سربازان وظیفه مجرد در مناطق عملیاتی ۹ میلیون و ۷۵۰ هزار تومان و حداقل حقوق سربازان وظیفه متاهل بدون فرزند ۱۱ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان خواهد بود. #خبر @tv_baran5

* 🔴 با #رسانه_مجازی_شبکه_باران همراه باشید: * * 🆔 ارتباط با ادمین 👈 @admin_tvbaran 👉 * ✔️ وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir ✔️ سروش : https://splus.ir/tv_baran ✔️ بله : https://ble.ir/tv_baran۵ ✔️ ایتا : https://eitaa.com/tv_baran۵ ✔️ روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib ✔️ روبینو: https://rubika.ir/barantv5 ✔️ آپارات : https://www.aparat.com/tv_baran۵ * 📬 آدرس: * رشت | خیابان رسالت | صدا و سیمای مرکز گیلان 📪 کدپستی سازمان : ۴۱۸۵۷۱۳۱۱۱ *📲شماره فضای مجازی: ۰۹۹۳۷۹۴۱۸۸۲ * ☎️شماره تماس روابط عمومی : ۱۶۲ ☎️تلفن روابط عمومی برای شهرستانی ها: ۳۳۸۲۷۰۰۴ -۰۱۳ ☎️شماره تماس سازمان :۳۳۸۳۵۲۰۰ -۰۱۳ 📩 پست الکترونیک مرکز گیلان : majazigilan@gmail.com * پیامک ها: * 📲 مسابقات و نظرات ۰۹۹۳۷۹۴۱۸۸۲ 📲پیامک روابط عمومی ۳۰۰۰۱۶۲۱۶۲ 📲پیامک تلویزیون ۳۰۰۰۰۱۳۱ 📲پیامک رادیو ۳۰۰۰۰۱۳۲ @tv_baran5

*#مجموعه_استوری_قرآن_کریم | #سوره_بقره آیه 154 🔹ولَا تَقُولُوا لِمَنْ يُقْتَلُ فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتٌ بَلْ أَحْيَاءٌ 🔸و به آنان‌که در راه خدا کشته می‌شوند مرده نگویید، بلکه [شهیدان] زنده‌اند* #حدیث @tv_baran5

* ❇️ جدول پخش برنامه های #شبکه_باران 🗓️ چهارشنبه ۰۵ دی ۱۴۰۳🔻* * 📺 می گیلان ⏰ 7:40 📺 دریچه 9:00 📺 دوازده روی هشت 10:00 📺 تکرار لوجنک 11:20 📺 تکرار مثبت مردم 12:25 📺 تکرار سوتکا 13:00 📺 سینمایی مریم مقدس 14:00 📺 تی تی و گیل بابا 15:30 📺 سریال آقای قاضی 16:30 📺 تکرار دوازده روی هشت 17:40 📺 با نمایندگان 19:15 📺 اخبار گیلان 20:00 📺 گیلان جان 20:30 📺 پاسخ 21:00 📺 گیل پخت 22:30 📺 اخبار شبانگاهی 23:00 📺 سریال دختر ماهاراجه 23:20 * 🌐لینک #پخش_زنده #سیما 👇 📺 http://guilan.irib.ir/tv/live 🏷️ #کنداکتور_سیما | #سیما @tv_baran5

* ❇️ جدول پخش برنامه های #رادیو_گیلان 🗓️ چهارشنبه 05 دی ۱۴۰۳ 🔻* * 📻 صبح بخیر گیلان ⏰ 7:00 📻 اخبار سراسری: 8:00 📻 دریچه: 9:00 📻 آینه زندگی: 10:11 📻 گلستان قرآن: 11:00 📻 امی روستا: 13:30 📻 اخبار سراسری: 14:00 📻 دانش تولید: 15:00 📻 رادیو نبض: 16:30 📻 سردار گیل و دیلم: 17:30 📻 مجله ورزشی: 18:00 📻 گیلانه: 19:00 📻 گیل گردش: 20:00 📻 ایران سربلند: 20:30 📻 تالشونه: 21:00 📻 نمایش رادیویی: 22:00 📻 سبزه اوخان: 22:30 📻 شبانه: 23:00 * 🌐 لینک #پخش_زنده #صدا 👇 📻 http://guilan.irib.ir/radio/live 🏷️ #کنداکتور_صدا | #صدا @tv_baran5