انقلاب کارمند نمیخواد یا کار جهادی میخواد #بسیج_سازندگی #رهبری 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 http://guilan.irib.ir

📺 آغاز دهه کرامت با ویژه برنامه #کریمانه 🔹این برنامه جمعه 21 اردیبهشت ⏰ ساعت 10:00 به مدت 240 دقیقه از #رادیو_گیلان 📌برای اطلاعات بیشتر در مورد این برنامه به لینک زیر مراجعه کنید http://guilan.irib.ir/-/کریم-13 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 http://guilan.irib.ir

🎥 شعار «آزادی برای فلسطین» توسط دانشجویان برلین هنگام سرکوب خشن پلیس #غرب_بدون_روتوش #دانشگاه_امریکا 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 http://guilan.irib.ir

🔸فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«چارلی و سالی» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔹«گل» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«ژی در مسیر رالی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«تندر قایق نجات ۲» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک 🔹«سلما» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹«شاهد قربانی» ساعت ۱۵:۲۵ از شبکه سه 🔹«مرد دوگانه» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹«رسیدن به ستارگان» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🔹«سرزمین آواره‌ها» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«بازی سیاست» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«نیوتن» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«میرا» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹«عفو عادلانه» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه #فیلم_سینمایی 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 http://guilan.irib.ir

گزیده‌ای از وصیت نامه شهدا درباره #حجاب #ایثار_شهادت #سیما 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 http://guilan.irib.ir

هم اکنون برنامه #دوازده_روی_هشت از شبکه باران لینک #پخش_زنده: http://guilan.irib.ir/tv/live #سلامت #سیما 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 http://guilan.irib.ir

🟢 فرزندان ، گرمابخش محفل زندگی اند. #فرزند_آوری #جمعیت #فرزندآوری #جوانی_جمعیت 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 http://guilan.irib.ir

♦️خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟ 🔹خوابیدن روی کف ممکن است برای برخی افراد در شرایط خاص مزیت‌هایی داشته باشد. به‌علاوه، برخی کارشناسان می‌گویند دمای خنک‌تر نزدیک زمین ممکن است کیفیت خواب و راحتی کلی را بهبود بخشد. 🔹به‌نوشته‌ی ساینتیفیک آمریکن، بخشی از مزایای خوابیدن روی کف زمین ممکن است روانی باشد. 🔹دیردره کانروی در کلینیک خود بیماران دچار بی‌خوابی را ملاقات کرده است که وقتی تختخواب خود را ترک می‌کنند و جای دیگری ازجمله روی کف می‌خوابند، بهتر می‌خوابند. او می‌گوید این تسکین می‌تواند روانی باشد. پیتر جی وانگ، استاد گروه ارتوپدی و توانبخشی در دانشکده پزشکی ییل که به‌طور معمول بیماران مبتلا به کمردرد را درمان می‌کند، می‌گوید: 🔹در مقایسه با تشک‌های بیش از اندازه نرم، کف می‌تواند حمایت بهتری ارائه دهد. 🔹خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان‌ها به‌طور قابل‌توجهی با شکل زمین متفاوت است. #سلامت 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 http://guilan.irib.ir

📺 آغاز دهه کرامت با ویژه برنامه #کریمانه از #شبکه_باران 🔹 این برنامه پنجشنبه 20 اردیبهشت ⏰ ساعت 21:15 به مدت 70 دقیقه 📌برای اطلاعات بیشتر در مورد این برنامه به لینک زیر مراجعه کنید http://guilan.irib.ir/-/کریم-13 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 http://guilan.irib.ir

🛑خسارت بارش رگباری باران به برخی شهرستان های گیلان ⭕️مدیرکل مدیریت بحران استانداری گیلان به خبرنگار صدا و سیما گفت: بر اثر بارش رگباری باران های بهاری در شبانه روز گذشته ، معابر شهری و روستایی در شهرستان های رشت ، لاهیجان و آستانه اشرفیه دچار آبگرفتگی شد. 🔸محمدرضا حق بین با بیان اینکه اصابت صاعقه به یک واحد مسکونی در روستای کورکا بیجار لاهیجان موجب سوختن وسایل برقی این واحد شد ، افزود: روستای کلشتاجان شهرستان لاهیجان به مدت چند ساعت دچار قطعی برق و آبگرفتگی معابر شد. 🔸وی همچنین از خرابی برخی سردهنه های کشاورزی در شهرستان ماسال خبر داد. 🔸خبرنگار صدا و سیما هم از شهرستان املش خبر داد : به دلیل بارش شدید باران ، برخی سردهنه های کشاورزی و دیواره های رودخانه ها در این شهرستان تخریب شده است. #خبر #بارش_رگباری 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 http://guilan.irib.ir

📽:خسارت بارش شدید باران به روستای بالنگه #املش #خبر #باران 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 http://guilan.irib.ir