🩺چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟
⚜ حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم
⚜ حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم
⚜ حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم
⚜ با آرامش صبحانه بخوریم
#سلامت
🆔 @tv_baran5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روز #داروساز
پنجم شهریور بزرگداشت محمد ابن زکریای رازی مبارک باد
🆔 @tv_baran5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موسیقی تصویر : خدا
خواننده : اشکان بلندرفتار
ترانه سرا : علی پورحسن آستانه
#خانه_مهر
#سیما
🆔 @tv_baran5
ایرانخودرو: حساب متقاضیان ثبتنام امروز رفع انسداد میشود
🔷 با پایان یافتن مهلت ثبت درخواست خرید خودرو وجوه مسدودی حساب وکالتی متقاضیان خرید خودرو از شرکت ایرانخودرو، از امروز رفع مسدودی میشود.
🔷 بانکهای عامل مکلفند ضمن اطلاعرسانی پیامکی به دارندۀ حساب، نسبت به رفع مسدودی حساب بدون مراجعه متقاضی و یا ثبت درخواست اقدام کنند.
#خبر
🆔 @tv_baran5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 مستند «منصورخان» در قاب #مستند
🔹زندگینامه منصور برزگر، مربی و پیشکسوت کشتی ایران به مناسبت روز ملی #کشتی امشب ۵ شهریور ساعت ۲۱ از شبکه مستند پخش میشود.
#خبر
🆔 @tv_baran5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 ادامه بازگشت زائران #اربعین حسینی به کشور
🔹ستاد مرکزی اربعین اعلام کرد کمتر از نیم میلیون زائر ایرانی در عراق ماندهاند که در روزهای آینده به کشور بازخواهند گشت.
#خبر
#راوی_اربعین
🆔 @tv_baran5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 ثبت سفارش کتابهای درسی تا پایان شهریور تمدید شد
وزیر آموزش و پرورش:
🔹۸۵ درصد #کتابهای_درسی چاپ شده است و مشکل کمبود کتاب وجود ندارد.
🔹کتابها تغییر چندانی در مقایسه با سال قبل ندارند و فقط تصاویر برخی کتابها تغییر کردهاند.
#خبر
🆔 @tv_baran5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 #اربعین ۱۴۰۳ در کمال امنیت و آسایش برگزار شد
🔹رایزن فرهنگی ایران در عراق: بیش از ۲۱ میلیون و ۴۸۰ هزار زائر از ۷۰ کشور به کربلا آمدند که بیش از ۳ و نیم میلیون نفر آنها ایرانی بودند.
#راوی_اربعین
#خبر
🆔 @tv_baran5
فواید توت خشک!
توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می تواند در رفع کمخونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است.
▫️ بهترین قند طبیعی
▫️ کاهنده کلسترول بد خون
▫️ ضد سرطان و بیماری قلبی
▫️ سرشار از فیبر و ملین است
▫️ دشمن اضطراب و عصبانیت
▫️ حاوی آهن و داروی کم خونی
بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.
#سلامت
🆔 @tv_baran5
هدایت شده از رسانه مجازی شبکه باران
با #رسانه_مجازی_شبکه_باران همراه باشید:
وب سایت مرکز :
http://guilan.irib.ir
سروش :
https://splus.ir/tv_baran
بله :
https://ble.ir/tv_baran5
ایتا :
https://eitaa.com/tv_baran5
روبیکا:
https://rubika.ir/guilanirib
روبینو:
https://rubika.ir/tvbaran_guilan
آپارات :
https://www.aparat.com/tv_baran5
شماره تماس فضای مجازی:
09937941882
@tv_baran5
امام سجّاد علیه السلام:
من مشتاق توأم، ای پروردگار جهانیان
إِنِّى إِلَيْكَ راغِبٌ يَا رَبَّ الْعالَمِينَ
فرازی از دعای ابوحمزه ثمالی
#حدیث
🆔 @tv_baran5
#جدول_پخش برنامه های #رادیو_گیلان
لینک #پخش_زنده👇
http://guilan.irib.ir/radio/live
#کنداکتور_صدا
#صدا
🆔 @tv_baran5
#جدول_پخش برنامه های #سیمای_شبکه_باران
🌐لینک #پخش_زنده👇
http://guilan.irib.ir/tv/live
#کنداکتور_سیما
#سیما
🆔 @tv_baran5
📺 هم اکنون #صبح_تازه
🔹 با رویکرد اطلاع رسانی و ایجاد نشاط صبحگاهی
🗓️ این برنامه از شنبه تا چهارشنبه هر هفته
⏰ ساعت 7:30 از #شبکه_باران
لینک #پخش_زنده:
http://guilan.irib.ir/tv/live
🆔 @tv_baran5
▫️بازنشر بمناسبت #هفته_دولت
🇮🇷تصویر حضور شهید محمدعلی رجایی در جمع رزمندگان آبادان✌️🏻
📍جبهه ایستگاه۷-سال۱۳۶۰
🆔 @tv_baran5
📺 هم اکنون برنامه #شهرما
📻 بصورت همزمان از #شبکه_باران و #رادیو_گیلان
🔹 این برنامه به بیان مشکلات شهری و شهروندی می پردازد
🗓️روزهای فرد
⏰ ساعت 9:00
لینک #پخش_زنده_رادیو
http://guilan.irib.ir/radio/live
#سیما
#صدا
🆔 @tv_baran5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌫 باهوش، همچون زکریای رازی! او مایه افتخار ایران است
📣 به مناسبت بزرگداشت فیلسوف، شیمیدان و داروشناس ایرانی، #زکریایرازی
🇮🇷 #فرزند_ایران
🇮🇷 #مشاهیر
🆔 @tv_baran5
🔸 تا ساعتی دیگر، رئیس جمهور و اعضای هیئت دولت چهاردهم با رهبر انقلاب اسلامی دیدار میکنند
🔹امروز و همزمان با #هفته_دولت، آقای مسعود پزشکیان رئیس جمهور و اعضای هیئت دولت چهاردهم با رهبر انقلاب اسلامی دیدار میکنند.
🔹این دیدار، نخستین دیدار دولت چهاردهم با حضرت آیتالله خامنهای رهبر معظم انقلاب اسلامی است.
#خبر
#رهبری
🆔 @tv_baran5
📺 هم اکنون برنامه #خانه_مهر
🔹این برنامه با هدف آموزش مهارت های زندگی
🗓️ شنبه تا سه شنبه
⏰ ساعت 10 صبح از #شبکه_باران
لینک #پخش_زنده:
http://guilan.irib.ir/tv/live
#سیما
@tv_baran5
🖤 وصیتنامه کودک شهید غزهای که وصیت کرده حتما وصیتنامه اش منتشر شود.
🩸وصیت من به شما:
▪️اگر در جنگ مُردم و رفتم و شهید شدم از حکام عرب نخواهم گذشت.
▪️حاکمانی که ما را خوار کردند.
▪️روزگار سختی را بدون آب و غذا سر کردیم،
▪️علی رغم سن کم، موهایم سفید شده است.
▪️خدا شما را نبخشد و از شما نگذرد.
▪️به نزد خدائی که خالق هفت آسمان است از شما شکایت میکنم.
▪️مرا ببخش مادر، تو را خیلی دوست دارم.
▪️از دوری من ناراحت و محزون نشوی.
▪️نامه من برای مردم مصر، یمن، اردن، الجزایر، لیبی، لبنان، تونس، سودان، سومالی و مالزی است.
🩸این امانتی از طرف من به شما:
▪️غزه را به حال خود رها نکنید!
▪️غزه را فراموش نکنید!
▪️شما را سوگند میدهم و به شما وصیت میکنم.
▪️همهتان را دوست دارم،
🩸امانتی است بر گردن شما:
▪️ما را خوار نکنید.
▪️هرکس نامه مرا دید بر عهدهاش است که آن را منتشر کند.
▪️به اذن خدا من شهید هستم.
محمد عبدالقادر الحسینی
۲۰۲۴/۳/۲۵
#غزه
🆔 @tv_baran5