فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 #اجاق | سالاد نخود
🥗 سالادی غنی از پروتئین و مواد مغذی که ارزش غذایی بالایی داره
مواد لازم برای ۴ نفر:
نخود ۴۰۰ گرم
سیب‌زمینی ۵۰۰ گرم
پیازچه ۱۰۰ گرم
خیارشور ۲۰۰ گرم
جعفری یا هر نوع سبزی که دوست دارید ۵۰ گرم
سس:
ماست ۴ ق‌غ
سس مایونز ۲ق‌غ
خردل ۱ ق‌غ
زیره نصف ق‌چ
فلفل چیلی نصف ق‌چ
آویشن نصف ق‌چ
روغن زیتون ۲ق‌غ
آب لیمو ، نمک و فلفل سیاه
@tvhamedan