eitaa logo
توییتا
10.2هزار دنبال‌کننده
42هزار عکس
12هزار ویدیو
37 فایل
رهبر انقلاب: "جهاد تبیین، فریضه‌ای فوری و قطعی است." ارتباط با مدیر کانال: @bonyan_marsoos ✅ کپی از مطالب کانال، مشروط بر ذکر صلوات برای شهدا، بلا اشکال و آزاد است.
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‏جریان ‎ به شدت فعال شده است. میخواهند مردم ایران را فریب بدهند. دغدغه آنها ‎ و ‎ مردم نیست. آنها می‌خواهند برای ‎ زمینه سازی کنند. کار ما همین روشنگری هاست. نباید بگذاریم با ‎، ‎ را در مقابل دیدگان مردم بسازند. برنامه ‎ "مسعود براتی" @twiita
⇧🤔⇧ فکر میکنی با کارای خونه چندتا کالری میتونی بسوزونی؟ 😰 من که در خانه کلّی کار انجام می‌دهم 👈 پس چرا لاغر نمی‌شوم؟! 💓 ورزش یعنی فعالیتی که قلب را به تپش بیندازد و ضربان را به درجه‌ای برساند که برای چربی‌سوزی لازم است. در ۹۹٪ موارد کار خانه ما را وارد چنین مرحله‌ای نمی‌کند، پس در عمل کاهش وزن با کار خانه ممکن نیست، حتی اگر ما خانه‌دارترین عضو خانواه هم باشیم! @twiita