احترام یکی از ایناس که چه تو طول رابطه و چه بعد از اون لازمه؛ احترام به حریم شخصی طرف، احترام به ارزش ها و و و. اما بعد از اتمام رابطه . . احترام لازمه رعایت بشه به خاطر همه اون روزایی که با هم کلی چیزای قشنگ تجربه کردین ؛ احترام لازمه به خاطر حرمت اون خنده ها و اشک ها و همدلی هایی که کنار هم تجربه کردین و و و . احترام لازمه . .

احترام و ادب لازمه به خاطر اینکه " بی ادب محروم ماند از لطف رب " . .

دوم ، پشت سر طرف حرف نمیزنیم ؛

مطمئنا همه از زشتی این عمل آگاهین اونقدری که نیازی به توضیحی نباشه :)

سوم بعد از تموم شدن ارتباطت بشین و عادلانه بررسی کن ؛ عااادلاانه.

عاادلانه یعنی اینکه قرار نیست من انگشت اتهامم به سمت اون فرد باشه و همه تقصیرها رو گردن طرف مقابل نمیندازم ؛ عادلانه یعنی اینکه قرار نیست همه ی تقصیر ها و کوتاهی های صورت گرفته رو هم بندازم گردن خودم و خودم رو مقصر بدونم ؛ میشینم ارزیابی میکنم و بعد فکر میکنم و گاهی با یه فرد آگاه مشورت میکنم . . حالا با درسایی که گرفتم قراره از اینجا به بعد زندگیمو چیکار کنم؟ آگاهانه و عادلانه فکر کن و اگه لازمه درسی از این موضوع بگیری لطفا اون درس رو بگیر ؛

یه آب ولرم واسه من بیارید تا ادامشو بگم😂🕶.

چه انتظار بیخودی دارم که میرم ناشناسو چک میکنم شاید که شما یه نظر داده باشین🦦 ؛ مثلِ اینکه غرق شدین تو تخمه شکستن . .

چهارم یه موضوع و مسئله ای هست به اسم " عزت نفس " رو این موضوع کار کنید خیلی راهگشاس✨

مهارتهای ارتباط و زندگی رو یاد بگیرین اینا کاربردیه تو زندگی و شما وقتی زمان میذاری و مهارتهای زندگی و ارتباطات رو یاد میگیری در واقع رو خودت سرمایه گذاری کردی🌿🤍

فک میکنم واسه امشب کافی باشه🌚✨

جاموند یه چیزی اونم اینکه تو بعضی موارد حتما به یه تراپیست و کسی که تو این زمینه آگاهی داره باید مراجعه کرد این موضوع رو یادمون باشه؛