فقر ویتامین‌ها عاملی برای بروز درد مفاصل 🔹ویتامین‌هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می‌شود. 🔹ویتامین D برای جذب کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. 🔹کمبود ویتامین ث منجر به تضعیف بافت همبند، درد و تورم مفاصل می‌شود. 🔹کمبود ویتامین A منجر به صدمه به بافت همبند و درد مفاصل می‌شود. 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

🌠☫﷽☫🌠 مناجات #ماه_رجب غیر آهی در بساطم نیست ای خدا من گدایی بی کس هستم رو سوی شاه آوردم #رجب #امام_زمان مددی🥀 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

🌠☫﷽☫🌠 ♻️ صدا و سیما همچنان سردرگم! 🔰 حمید رسایی: هفت سال از فوت هاشمی رفسنجانی گذشته اما رسانه ملی همچنان نمی‌داند باید با هاشمی چه برخوردی داشته باشد! نمونه آن هم پخش زنده مراسم روز پنجشنبه حسینیه جماران با سخنرانی حسن روحانی از شبکه خبر است آن هم در حالی که خاتمی یاغی هم در کادر است! مردم از طرفی خبر شکایت ۸۰۰ هزار نفر از روحانی را می‌شنوند و منتظر دادگاه او هستند، از طرفی او را در قاب سیما می‌بینند. روزهای پس از فوت هاشمی هم این سردرگمی در سیما حاکم بود. آن ایام شبکه‌های مختلف سیما با دعوت از چهره‌های سیاسی، با آنها درباره شخصیت هاشمی صحبت می‌کرد. جالب اینجا بود در این برنامه‌ها به شکل عجیبی هاشمی رفسنجانی که فتنه‌گری وی در سال‌های پایانی عمرش جلوی چشم همه بود، تقدیس می‌شد و به عنوان کسی که آتش #فتنه سال ۸۸ را خاموش کرده معرفی شد! همین دوگانگی رسانه رسمی نظام، مردم را گیج کرده بود که اگر هاشمی اینگونه است پس چرا پس از کودتای سال ۸۸ دیگر به نماز جمعه دعوت نشد و... شاید هیچ کس به اندازه رهبری در برخورد با فوت #هاشمی صداقت نداشته. امام خامنه‌ای در طول این هفت سال، حتی یکبار از هاشمی نام نبرده با اینکه هر سال در روز فوت هاشمی (۱۹ دی) دیدار مردمی داشته. در پیامش برای مرگ هاشمی از تکیه‌گاه بودن وی در «آن سال‌ها» یاد کرد نه «سال‌های اخیر»، از «تلاش‌های» گوناگون هاشمی یاد کرد و ننوشت «خدمات هاشمی»، از خداوند برای او طلب «غفران و عفو» کرد نه «علّو درجات»، در نماز میّت هم عبارت «اللهمّ إنّا لانَعلَمُ مِنهُ إلا خیراً» را قرائت نکرد ولی برای او طلب «رحمت و عفو و مغفرت» کرد.

🌠☫﷽☫🌠 👈 حتما ببینید ♻️ حمایت شبکۀ وهابی از رفسنجانی و اصلاح‌طلبان! چرا حامیان داعش از رفسنجانی و اصلاح‌طلبان حمایت می‌کنند؟! 🔰 حمید رسایی: به نظر شما چطور می‌شود کسی که نگران ترویج و رشد تفکر داعشی در جامعه بوده، کارش می‌رسد به جایی که مورد تعريف و تمجید رسانه‌های داعش قرار می‌گیرد و مایه امید آنها می‌شود؟! این جمله امام خمینی(ره) که فرمود "هر وقت دشمنان دین و انقلاب از شما تعریف کردند در خودتان و راهتان شک کنید؟" یادتان هست؟ این جمله همان بیان قرآن کریم است: ادیان تحریف شده هرگز از شما راضی نمی‌شوند مگر از آنها تبعیت کنید. حالا دانستید چرا رسانه‌های حامی داعش، حامی هاشمی رفسنجانی و اصلاح‌طلبان هستند! 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

🌠☫﷽☫🌠 🎞 #سخنرانی دیدنی مرحوم حاج #سید_احمد_خمینی ؛ مگر اجازه میده #رهبر ، که کسی بر خلاف امام قدم بردارد .... 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

🌠☫﷽☫🌠 🎥گشت ضد #حجاب در فرانسه! 🔹۲ هزار نیروی گشت ضد حجاب فرانسوی سراغ مدرسه‌ها و کالج‌ها رفته‌اند تا قانون ممنوعیت پوشیدن #عبا توسط #مسلمانان را اجرایی کنند. 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

🌠☫﷽☫🌠 کربلا در آغاز #ماه_رجب نورباران شد 🌺 کربلا غرق نور و شادی شده است و خادمان حرم‌های مطهر امام حسین و حضرت عباس علیه‌السلام در روز #میلاد_امام_محمد_باقر علیه‌السلام با شاخه گل‌های طبیعی به استقبال زائران می‌روند. #رجب ماه رحمت الهی🎊 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

🌠☫﷽☫🌠 ♦️راه اشعث ها، طلحه و زبیرها ادامه دارد! خیانت های خاندان خودبرتربین هاشمی رفسنجانی به مملکت ایران غیر قابل جبران است. این خاندان، پدیده اشرافیت و #آقازاده ها را در نظام نهادینه کردند، امام خمینی و قانون را دور زدند، #اکبر_رفسنجانی در خاطراتش نوشته است که خطاب به #امام_خمینی عرض کردم شما از اوضاع مملکت، مطلع نیستی، بدون مشورت ما کاری مکن! این خودبرتربینی کاذب همچنان نیز ادامه دارد... 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

🌠☫﷽☫🌠 ✅ حجت‌الاسلام #فلاحی ، نماینده همدان: با محاکمه و زندانی کردن حسن روحانی، اعتماد مردم به نظام را باز گردانید. همه مردم خواهان #محاکمه_روحانی و دولت‌ش هستند. چرا #قوه_قضائیه کاری نمی‌کند؟!! ❌ شما هم شکایت کنید👇🏻 👉🏻 Asle90.24on.ir 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

امام رضا علیه‌السلام: هرکس روز اول ماه رجب را به اشتیاق الهی روزه بگیرد، بهشت بر او واجب می‌شود... ‌┄┅══••✾🌱✾••══┅ 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

🌺ای شیعــه را به مهر شما اقتـدارها ✨مـاه رجــب گرفتـه ز تــو اعتبارها 🌺خورشید بر درت یکی از جـان‌نثارها ✨گردنــد دور کـوی تـو لیـل و نهارها 🌺ولادت با سعادت خورشید علم، مخزن الاسرار توحید، شکافنده معماهای وجود، حضرت امام محمد باقر علیه‌السلام را محضر آقا صاحب الامر ارواحنا له الفداء و شما بزرگواران تبریک و تهنیت عرض می نماییم 💐💐💐💐💐 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

زیارت عاشورا با صوت زیبا و دلنشین استاد فانی🌺 برای اینکه در دنیا و آخرت سعادتمند شویم و در عالم قبر و قیامت امام حسین (ع) شفیع و دستگیر ما باشند سعی کنیم حداقل روزی یک مرتبه حتما زیارت عاشورا بخوانیم 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

🌸بشنويد | رهبرانقلاب: بايد تبریک عرض کنیم به یکدیگر که توانستیم بار دیگر وارد شهر "رجب" بشویم. 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

یا اباصالح المهدی ادرکنی🤍 بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ🤍 اَللَّـهُ لَا إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْ‌ضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْ‌سِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْ‌ضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ﴿٢٥٥﴾ لَا إِكْرَ‌اهَ فِي الدِّينِ ۖ قَد تَّبَيَّنَ الرُّ‌شْدُ مِنَ الْغَيِّ ۚ فَمَن يَكْفُرْ‌ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِن بِاللَّـهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْ‌وَةِ الْوُثْقَىٰ لَا انفِصَامَ لَهَا ۗ وَاللَّـهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ ﴿٢٥٦﴾ اللَّـهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِ‌جُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ‌ ۖ وَالَّذِينَ كَفَرُ‌وا أَوْلِيَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ يُخْرِ‌جُونَهُم مِّنَ النُّورِ‌ إِلَى الظُّلُمَاتِ ۗ أُولَـٰئِكَ أَصْحَابُ النَّارِ‌ ۖ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ ﴿٢٥٧﴾🤍 🤍اللهم عجل لولیک الفرج 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij