تلاوت ☫  ‌‎‌‌@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

هر روز یک صفحه با قران ☫  ‌‎‌‌@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

#دانستنی #سلامتی عوارض نخوردن صبحانه بر روی کودکان چیست؟ 🔻کاهش شدید رشد 🔻کاهش هوش 🔻افزایش بیماری های عصبی 🔻افزایش ابتلا به بیماری های ویروسی ☫  ‌‎‌‌@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

💢احتمال حمله قلبی در این ساعت از روز بیشتر است 🔸از آنجایی که هورمون‌های استرس افراد صبح‌ها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش می‌یابد، احتمالا افراد صبح‌ها در معرض خطر حمله قلبی قرار می‌گیرند. 🔸ریتم شبانه‌روزی شما می‌تواند بر فشار خون و ضربان قلب شما تاثیر بگذارد و بر اساس نتایج تحقیقی که در سال ۲۰۱۹ در نشریه Circulation منتشر شد، از آنجایی که میزان فشار خون و ضربان قلب در ساعات صبح بیشتر هستند، احتمال بروز حمله قلبی بیشتر است، به‌خصوص اگر ریتم شبانه‌روزی بدن خود را مختل کنید./ایسکانیوز ☫  ‌‎‌‌@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

📹 زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه 🔹با نوای استاد فرهمند ☫  ‌‎‌‌@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

💥وزش باد و گردوخاک در شرق کشور 🔹در ارتفاعات البرز واقع در مازندران و اردبیل افرایش ابر و رگبار پراکنده رخ خواهد داد. 🔹در شمال شرق کشور و شرق کشور وزش باد شدید و در بعضی ساعات خیزش گردوخاک ادامه خواهد داشت. 🔹در سایر مناطق کشور جوی آرام و پایدار حاکم می‌باشد. ☫  ‌‎‌‌@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

صعود تیم ملی‌ والیبال ایران به نیمه‌نهایی 🔹تیم ملی والیبال ایران در مرحله چهارم بازی مسابقات آسیایی هانگژو ۲۰۲۳ به مصاف تایلند رفت و موفق شد با نتیجه ۳-۰ به پیروزی برسد. 🇮🇷 ۲۵ | ۲۵ | ۲۵ 🇹🇭 ۲۱ | ۱۸ | ۱۶ ☫  ‌‎‌‌@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

بفرمایید وام مسکن؛ قسطش هم ماهی ۲۰ میلیون تومان! سقف تسهیلات خرید یا ساخت مسکن نخبگان و استعداد‌های برتر با هدف حمایت از سرمایه‌های علمی کشور به یک میلیارد تومان افزایش یافت. دوره بازپرداخت این وام ۲۰ ساله در نظر گرفته شده و نرخ سود آن مطابق با نرخ سود مصوب شورای پول و اعتبار است. ‌‎‌‌@urommedia|اُروم مِدیــٰا💫

💥کشف بیش از ۳۱ کیلوگرم مواد مخدر از نوع تریاک در خوی 🔹فرمانده انتظامی شهرستان خوی از کشف بیش از ۳۱ کیلوگرم تریاک و دستگیری ۱ نفر در این رابطه در شهرستان خوی با عملیات ویژه عوامل انتظامی شهرستان خوی با همکاری انتظامي سلماس، خبر داد. ‌‎‌‌@urommedia|اُروم مِدیــٰا💫

رؤسای قوا عضو هیات نظارت مجمع تشخیص مصلحت شدند رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام از افزایش اعضای هیات عالی نظارت بر حسن اجرای سیاست‌های کلی نظام به ۲۴ نفر خبر داد و گفت: با موافقت رهبر انقلاب روسای قوای سه‌گانه هم به ترکیب جدید هیات عالی نظارت پیوسته‌اند. ‌‎‌‌@urommedia|اُروم مِدیــٰا💫

رول خرمایی⁣ مجلسی عالیه 🤌 مواد لازم : خرما ۵۰۰ گرم پودر هل ⁣۱ ق چ شیر عسلی ۱/۳ پیمانه⁣ پودر نارگیل ۱ پیمانه⁣ کره ۲۵ گرم 🍮🍫🍩🍪🌰🍭 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ‌‎‌‌@urommedia|اُروم مِدیــٰا🌿

📣 دیدار فرماندهان ارشد نظامی آذربایجان غربی با نماینده ولی فقیه در استان 🔸در آستانه هفته دفاع مقدس، فرماندهان ارشد نظامی آذربایجان غربی با نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه ارومیه دیدار کردند. ‌‎‌‌@urommedia|اُروم مِدیــٰا💫