#نکات_کلیدی جزء بیست و ششم قرآن کریم✨🌙 #رمضان @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 https://rubika.ir/urommedia ♡ روبیکا

🌻احکام به زبان ساده 🌻 ⁉️منظور از قوت غالب در فطریه چیست؟🤔 #سوالات_شرعی #رمضان #روزه #فطریه @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 https://rubika.ir/urommedia ♡ روبیکا

🎙 استاد شجاعی خدا این امتحانای دمِ افطاری رو از همه می‌گیره! #رمضان #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 https://rubika.ir/urommedia ♡ روبیکا

#تلاوت جزء بیست‌و‌نهم قرآن کریم🌙✨ #رمضان @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 https://rubika.ir/urommedia ♡ روبیکا

#ادعیه 🌸دعای وداع ماه رمضان در مفاتیح 🌸|↫‌#ماه_رمضان #رمضان @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 https://rubika.ir/urommedia ♡ روبیکا

🔰 مراسم ماه مبارک رمضان 🎤 سخنران : استاد سلامتی 💠 اقامه نماز ظهر و عصر همراه با سخنرانی موضوع : شرح دعای روز دوم ماه رمضان 🔰 اقامه نماز مغرب و عشا همراه با سخنرانی و مناجات خوانی مناجات و روضه خوانی توسط حاج یحیی اکبرزاده و حاج هادی فرخ زاده از شنبه یازدهم اسفند مـــــــــــاه ساعت ۲۰:۳۰ موضوع شرح دعای ابوحمزه ثمالی #رمضان اروم مدیا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

♦️می‌خواهید روزه بگیرید، این مواد غذایی مانع از تشنگی شما می‌شود احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: 🔹استفاده از مقدار اندکی نمک در هنگام پخت غذا مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما بهتر است نمکدان را از سفره حذف کنیم، به‌ویژه در وعده سحری. کاهش مصرف نمک در این وعده، تأثیر قابل توجهی در کنترل تشنگی در طول روز خواهد داشت. 🔹مصرف سبزیجاتی مانند کاهو و سبزی خوردن که به حفظ آب در بدن کمک می‌کنند، می‌تواند از بروز تشنگی در طول روز جلوگیری کند. علاوه بر این، مصرف انواع میوه‌ها نیز به تأمین آب بدن کمک کرده و از تشنگی پیشگیری می‌کند. 🔹مصرف زیاد غذاهای پروتئینی، مانند مرغ، کباب یا استیک، می‌تواند باعث تشدید تشنگی شود. #رمضان اروم مدیـــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🌙 دعای روز پانزدهم ماه مبارک #رمضان 🤲 التماس دعا 🎯 اروم مدیــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🌙 دعای روز هفدهم ماه مبارک #رمضان 🤲 التماس دعا 🔺اروم مدیــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🌙 دعای روز نوزدهم ماه مبارک #رمضان 🤲 التماس دعا 🔺اروم مدیــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🌙 دعای روز بیستم ماه مبارک #رمضان 🤲 التماس دعا 🔹اروم مدیــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🔻دعای روز بیست و نهم #ماه_مبارک_رمضان 🌷 بسم الله الرحمن الرحیم اللَّهُمَّ غَشِّنِي فِيهِ بِالرَّحْمَةِ وَ ارْزُقْنِي فِيهِ التَّوْفِيقَ وَ الْعِصْمَةَ وَ طَهِّرْ قَلْبِي مِنْ غَيَاهِبِ التُّهَمَةِ يَا رَحِيماً بِعِبَادِهِ الْمُؤْمِنِينَ‏ خدایا در این روز مرا به رحمتت فراگیر و در این روز به من توفیق و حفظ از گناهان روزی کن و از تیرگیهای تهمت دلم را پاک گردان، ای مهربان به بندگان مؤمن #رمضان #ماه_بندگی طاعات وعبادات قبول حق التماس دعا @urommedia | اُروم مِدیــٰا