🌹خوشا به حال کسانی که ماه رمضان را درک می کنند! ♦️ قَالَ النَّبِیُّ صلّی الله علیه و آله: مَا مِنْ لَيْلَةٍ إِلَّا وَ مَلَكُ الْمَوْتِ يُنَادِي: يَا أَهْلَ الْقُبُورِ، لِمَنْ تَغْبِطُونَ الْيَوْمَ وَ قَدْ عَايَنْتُمْ هَوْلَ الْمُطَّلِعِ؟ فَيَقُولُ الْمَوْتَى: إِنَّمَا نَغْبِطُ الْمُؤْمِنِينَ‏ فِي مَسَاجِدِهِمْ، لِأَنَّهُمْ يُصَلُّونَ وَ لَا نُصَلِّي، وَ يُؤْتُونَ الزَّكَاةَ وَ لَا نُزَكِّي، وَ يَصُومُونَ شَهْرَ رَمَضَانَ وَ لَا نَصُومُ، وَ يَتَصَدَّقُونَ بِمَا فَضَلَ عَنْ عِيَالِهِمْ وَ نَحْنُ لَا نَتَصَدَّق. ‏ ♦️ رسول خدا صلّی الله علیه و آله فرمود: شبى نيست مگر آن که فرشته مرگ این گونه مردگان را ندا می کند: ای ساکنین قبرستان، شما ترس مرگ (یا ترس ورود به قبر) را شهود کردید، هم اکنون به چه کسی غبطه می خورید؟ ♦️ پس مردگان چنین می گویند: ما به افراد مؤمن در محلّ عبادتشان غبطه می خوریم، زيرا ايشان نماز می خوانند و ما نمی توانیم نماز بخوانیم، آن ها زكات می دهند و ما نمی توانیم زکات بدهیم، آن ها در ماه رمضان روزه می گيرند و ما نمی توانیم روزه بگيريم، آن ها از زيادى مالشان صدقه می دهند و ما نمی توانیم صدقه دهیم. 📚 إرشاد القلوب، ج‏1، ص53 #ماه_رمضان 🇮🇷کانالهای نشریه عبرتهای عاشورا🇮🇷 🌍 eitaa.com/ebratha_ir  ایتا 🌍 splus.ir/ebratha.org  سروش

#تدابیر_روزه و #ماه_رمضان یکی از فوائد مهم روزه داری پاکسازی بدن از مواد زائدی است که موجب بیماری میشود، به همین دلیل است که امام علی (علیه السلام) می فرمایند: «گرسنگی از مفیدترین داروهاست» یا «گرسنگی و بیماری یکجا جمع نمی شوند». 🌸آداب سحری🌸 💠وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی شب تا اذان صبح است. 🌸امام صادق علیه السلام 🌸 اَفضل سُحورکم السّویق و التّمر. بهترین سحری شما, سویق و خرما میباشد. <محاسن ج2 ص 490> 💠بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری تان را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان دو سه قاشق سویق و چند تا خرما با آب یا مخلوط سویق و شیره خرما با آب بنوشید. خرما به عدد فرد باشد. ۳ یا ۵ یا نهایتا ۷ عدد خرما به طوری که بعد هر خرما مقداری آب مثلا نصف استکان بنوشید. 💠چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید. که در افراد بالغ چیزی حدود ۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم میشود. یعنی در هر وعده بیشتر از این مقدار غذا میل نکنید و اگر باز هم میل داشتید دست از غذا بکشید که حدودا بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه احساس سیری میکنید. زیرا پیام سیری از معده حدودا ۲۰ دقیقه دیر تر به مغز میرسد. 🚫این تصور غلط که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست را از ذهنتان پاک کنید. هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد بهتر است. پیشنهاد ما برای کسانی که میتوانند، همان سویق و خرماست. پس هرگز شکمتان را پر نکنید و اگر سعی کنید سحریتان را نیم ساعت قبل از اذان تمام کنید ، نزدیک اذان صبح احساس سیری بر شما غالب خواهد شد. در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند. اما اگر دوست داشتید غذا بخورید, مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و به همان شکلی که بالا گفتیم سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذایی سحر بخورید. 💠در سحری از شیرینی های طبیعی استفاده کنید مثل انواع خرما, کشمش, عسل و... ◀️تدابیر رفع عطش و تشنگی 🔺 سویق عدس 👈سویق عدس گرمای بدن را فرو می نشاند و احساس تشنگی را از بین میبرد 🔸می توانید از مخلوط هر چند سویق(سنجد،گندم ،جو و عدس) استفاده نمایید. به تجربه بنده و اکثر دوستان خوردن سه کف یعنی سه قاشق غذاخوری سویق تا افطار کفایت می کند از تشنگی و گرسنگی که البته خرما + آب نیز خورده شود. 🔺 از شربت تخم شربتی+عسل+آبلیمو غافل نشوید 💠خوردن چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد موجب تشنگی در طول روز نیز میشود. بهتراست چای بِه و سیب بنوشید البته بهترین نوشیدنی، #آب_عسل آبلیموی طبیعی و #تخم_شربتی است. 💠خوردن برنج موجب ایجاد گرسنگی در طول روز میشود. پس بهتر است در سحری از نان هم در کنار برنج استفاده کنید. دقت کنید نان برنجتان سبوس دار باشد. 💠اگر وعده سحری شما آبگوشت هست(که بسیارهم خوب هست) حتما ۱ساعت قبل از اذان صبح میل شود چونکه بلافاصله بعد از غذاهای آبگوشتی نباید آب خورد⛔ 💠بین وعده سحر حتما از سبزیجاتی مثل ریحان,کاسنی٫ کاهو, خرفه, تره و... از هرکدام که خواستید بخورید. 💠به هیچ عنوان بین سحری میوه نخورید فقط بعضی از میوه ها را میتوانید قبل یا بعد از سحری میل کنید مثل سیب, به, گلابی و ... 💠اگر داروی ناشتا ندارید، حتما پس از بیداری برای سحر، سیب با هسته بخورید که ائمه علیهم السلام فرمودند خوردن سیب در سحر عمر را طولانی میکند. 💠برای تمیز کردن دهان از خلال دندان و چوب مسواک استفاده کنید. 🌸آداب افطار 🌸 🔸افطار در روایات اسلامی همان وعده شام در نظر گرفته میشود که بسیار مفید و تأمین کننده سلامتی است. 🔸بهترین شروع کننده برای افطار: خرما - حلوا - شکرقهوه‌ای - آب جوش(فاتر) و یا ترکیبی از اینها 🔸البته نباید به قدری خورد که باعث آزار و اذیت شود کل حجم معده را به سه قسمت غذا، آب، هوا تقسیم کنید. 🔸غذایی هایی مثل حلیم ،آش ،سوپ و... مقوی و بوده و برای افطار خوب است. 🔸بعد از افطار شربت رضوی، یا سکنجبین و یا میوه فصل فراموش نشود. 🔸برای رفع ولع در غذای افطار خوردن یک لیوان شربت خرفه ناشتا بسیار مجرب است. باعث می شود در افطار میل به غذا و عجله در غذا خوردن از بین برود. 🍹شربت خرفه: آب + تخم خرفه+ نیشکر یا عسل 🔺حجامت: حجامت بهتر است ساعتی بعد از افطار باشد 🔺ورزش: ورزش بهتر است ساعتی قبل از افطار باشد، در این وقت بهترین چربی سوزی اتفاق خواهد افتاد. ╲\╭┓ ╭‌💐🌾╲ ┗╯\🌺🌾╲ 💚این پیام را برای همه انتشار دهید #سبک_زندگی_اسلامی #سلامتکده_طیبات 📎به ما بپیوندید: https://eitaa.com/salamatkadeh_esf

👤 آیت‌الله خوشوقت می‌فرمود: شياطين رها نمی‌کنند و منتظرند وقتی #ماه_رمضان تمام شد، جيب بعضی را همان روز #عيد_فطر می‌زنند. او را به گناهی مبتلا می‌کنند و همه از بين می‌رود. بعضی يک هفته‌ی ديگر؛ بعضی دو هفته ديگر و بالاخره کم هستند کسانی که بتوانند تا ماه رمضان آينده، آن نتايج مثبت و مفيد را در خود نگه دارند. ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ ✳️ @jannatolhosain

🌺 سفره افطار ماه مبارک رمضان 🌺 بسم الله الرحمن الرحیم با عرض سلام و ادب و تبریک حلول ماه مهمانی خدا ❗️با توجه به وضعیت برنامه های کاری و عبادی مخاطبین عزیز، در طول ماه مبارک رمضان سفره خانه مهدوی فقط و فقط برنامه افطاری دارد و آن هم به لطف خدا اختصاص دارد به بیان یک نکته از یک‌ جزء قرآن در هر روز این برنامه بصورت زنده رأس ساعت ۲۰ هرشب تقدیم می شود. ✅ لطفا در ثواب نشر این پیام سهیم باشید. 🖌 باتشکر: مهدوی ارفع #ماه_رمضان #روزه #قرآن #مهدوی_ارفع 🆔https://eitaa.com/mahdavi_arfae

#کلیپ_مهم 👈👈👈 این چند دقیقه تحلیل آیت الله حسینی قزوینی از ماجرای درمانگاه قم را با دقت دنبال نمایید. 🔰با انتشار این کلیپ در ثواب آن سهیم شوید. ‌ #ماه_رمضان #درمانگاه_قم #حجاب ━━━━━━━⊰◇⊱━━━━━━━━ #لطفاڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید 🙏 کانال رسمی آیت الله استاد حسینی قزوینی

🌼برادران عزیز، خواهران عزیز! قدر این ماه رمضانی را که الان در آن هستیم، بدانیم. ✍رهبر انقلاب: هزاران هزار #ماه_رمضان در طول تاریخ آمده و رفته؛ هزاران هزار ماه رمضان خواهد آمد که من و شما در آن ماه رمضان نیستیم؛ حالا در بین این میلیاردها ماه رمضان تاریخ، ما در چند ماه یا چند ده ماهش هستیم، توفیق به ما داده شده که حالا بیست ماه، سی ماه، پنجاه ماه، شصت ماه رمضان را از دوره‌ی تکلیف تا آخر عمرمان در بین این مجموعه‌ی ماه رمضان‌های تاریخ [حضور] داشته باشیم؛ خب، همینها را قدر بدانیم. پارسال در همین ماه رمضان، کسانی بودند از دوستان ما و از نزدیکان ما که امسال نیستند. نمیدانیم سال دیگر کدامِ از ما خواهیم بود، کدام نخواهیم بود؛ این ماه رمضان را قدر بدانید. ماه #استغفار است، ماه #توبه است، ماه تذکّر است، ماه توجّه به خدای متعال است، ماه عبادت است، ماه گریه است، ماه دل‌بستن به معنویّات است؛ گفت: بسا تیر و دی‌ماه و اردیبهشت‌ بیاید که ما خاک باشیم و خشت ۱۳۹۵/۰۳/۲۵