🍃﷽🍃 چغندر (لبو ) ممکن است کمی موجب یبوست شود ولی آبی که چغندر در آن پخته می شود ملین است پس بهتر است لبو را با کمی آب آن میل نمائید . در ضمن باید توجه داشت که معمولا پس از خوردن لبو بخاطر رنگ قرمز آن ممکن است رنگ ادرار تغییر کرده و متمایل به سرخی شود که البته جای نگرانی نیست و خودش برطرف خواهد شد. #لبو #یلدا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏

🍃﷽🍃 انار از قدیم میوه ای خون ساز شمرده می شده و سر شار از ویتامین ث و آهن و آنتی اکسیدان است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از تصلب شرائین ـ پیری زودرس ـ آلزایمر ـ سرطان جلوگیری میکند.انار داری طبع سرد و تر است، انار شیرین و آبدار میوه مناسبی است ولی انار ترش بویژه برای افراد میانسال ـ لاغر ـ افسرده ـ کم خواب ـ بطور کل افراد با مزاج خشک ، میوه مناسبی نیست به همین دلیل خوردن انار معمولا با گلپر که دارای مزاج گرم است توصیه می شود تا به معتدل تر شدن طبع انار کمک کند . #انار #یلدا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏#محله_اسلامی_ولیعصر #مسجد_پایگاه_هیئت_کانون_موکب_قرائت #ولیعصریا http://eitaa.com/valiasrya