بسم تعالی 🔷تاثیر ورزش منظم روی مغز🔷 ✅پیشگیری از بروز آلزایمر ✅بهبود یادگیری و افزایش کارایی مغز ✅کمک به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز ✅کاهش ریسک ابتلا به استرس و افسردگی ✅تشویق هیپوفیز به ترشح اندورفین ✅پیشگیری از به وجود آمده ضایعه مغزی و پیشگیری از سکته مغزی ✅تولید سلول های جدید در مغز و پیشگیری از پارکینسون #ورزش #سلامتی #تندرستی #مرکز_تربیت_بدنی_ناحیه_ری

بسم تعالی 🔶تفاوتی که ورزش ایجاد میکند🔶 🔴تنها درصد کمی از افراد بالغ به اندازه ای که توصیه شده ورزش می کنند🔴 ✅انجام مرتب ورزش تاثیرات مثبت زیادی از خود بجای میگذارند✅ #ورزش #سلامتی #تندرستی #مرکز_تربیت_بدنی_ناحیه_ری

بسم تعالی 🔹نکاتی برای ورزش در دوران کرونا🔹 #ورزش #ورزش_در_دوران_کرونا #سلامتی #تندرستی #مرکز_تربیت_بدنی_ناحیه_ری

دوستان عزیز دقت کنید دوره مربیگری ورزش و کودک نکته اول:دوره مربیگری آمادگی جسمانی و ورزش و کودک هر کدام یک دوره مجزا می باشد. نکته دوم. فعلا با مشخصات اعلام شده ثبت نام فرمایید زمان واریز شهریه دوره اعلام خواهد شد. نکته سوم .لطفا اطلاعات بطور کامل ارسال شود بخصوص شناسه بسیجی

مهلت آخر ثبت نام دوره تا شنبه ۸ صبح🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

❇️پیاده روی حلقه های صالحین به مناسبت میلاد مولای متقیان علی (ع) به سمت آستان مقدسه بی بی شهربانو ✅تاریخ : ۷ اسفند #گروه_میانسال_جوان #حوزه_۳۶۶_اسوه #پایگاه_نبی_اکرم_(ص) #تربیت_بدنی_حوزه_اسوه #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_ری