May 11
وضعیت بدنی سلامتی شما را تحت تاثیر قرار داده وتأثیر گسترده ای بر سلامت کلی شما دارد. در اینجا دلایلی برای اینکه اصلاح وضعیت بدنی باید ماموریت ویژه شما باشد آورده شده است!
*افرادی با وضعیت بدنی مطلوب از :*
حرکت کردن بدون درد و با انعطاف پذیری بهتر
تعادل و هماهنگی بهتر
سطح بالای انرژی
اعتماد به نفس بالا
استرس و اضطراب کمتر
خوش بینی و نگرش مثبت
عملکرد ورزشی بهتر
تنفس عمیق
ظاهری جوان تر
زندگی فعال برای مدت طولانی تر
*لذت می برند*
برای *آگاهی* بیشتر ، *انجام حرکاتی برای بهبود وضعیت بدنی* و *تنظیم محیط کار ، خانه و یا در حین بازی برای وضعیت بدنی بهتر* با ما همراه باشید.
#وضعیت_بدنی
#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_ری
بیایید برای یک بار هم شده برای سلامتی بدن ورزش کنیم..🙏
این طرز فکر را که ورزش فقط برای افزایش یا کاهش وزن مناسب است را کنار بگذاریم ..
به امید جامعه ی سالم تر 👌
#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_علیه_السلام
15.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠بیانات امام خامنه ای
🎥 #کلیپ_ویژه
🔸اهمیت کتابخوانی
📎مجموعه 20: هفته کتابخوانی
#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_علیه_السلام