دستاورد های انقلاب اسلامی در زمینه ورزش🌺🏸⛳️
#دهه_فجر_مبارک
#تربیت_بدنی_حوزه_مقاومت_بسیج_352_علویون
#سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ع_ری
#سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران
#معرفی_کتاب_ورزشی
کتاب زن، ورزش و تندرستی
اولین سوالی که در ذهن مطرح می شود این است که آیا بین مردان و زنان تفاوتهای جسمی که در ورزش کردن تأثیر بگذارد وجود دارد یا خیر ؟باید بگویم بله ، در بسیاری از موارد تفاوتهایی وجود دارد که برخی از آنها به نفع خانمها بوده و باعث می شود آنها در برخی ورزشها موفق تر از آقایان باشند .
موضوع اصلی: اثر فیزیولوژیکی,ورزش برای زنان,آمادگی جسمانی زنان
نام نویسنده : دکتر زهرا حجتی, دکتر فرهاد رحمانی‌نیا
#دهه_فجر_مبارک
#تربیت_بدنی_حوزه_مقاومت_بسیج_352_علویون
#سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ع_ری
#سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران
•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
✅خوراکی های سرشار اژ پروتئین ک بعداز انجام تمرینات برای باز سازی عضلات میتونید ازشون استفاده کنید🥚🍳🥜
#دهه_فجر_مبارک
#تربیت_بدنی_حوزه_مقاومت_بسیج_352_علویون
#سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ع_ری
#سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران
•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈