eitaa logo
ورزش بانوان ری
131 دنبال‌کننده
3.4هزار عکس
201 ویدیو
11 فایل
اللهم عجل لولیک الفرج و العافیه والنصر
مشاهده در ایتا
دانلود
هفته ملی بدون دخانیات همایش آموزش مضرات مصرف سیگار پایگاه نجمه حوزه ۳۶۴ مصباح الهدی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
شرکت و پیاده روی حلقه نوجوانان وبانوان پایگاه نجمه ✅در برنامه وهمایش سلام فرمانده ✅، مسجد حضرت عبدالعظیم ✅پایگاه مقاومت بسیج نجمه ✅حوزه بسیج ۳۶۴مصباح الهدی ✅ناحیه حضرت عبدالعظیم ✅تاریخ ۱۴۰۱/۳/۱۰
🌸حضور و پیاده روی حلقه جوان در برنامه سرود سلام فرمانده در شهرری به همراه گریم صورت کودکان توسط متربیان ۱۰ خرداد پایگاه مقاومت نرجس خاتون حوزه مقاومت ۳۶۴ مصباح الهدی ناحیه بسیج ری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ورزش در آب .... پزشکان معتقدند ورزش در آب در مراحل اولیه بیماری های مفصلی می تواند از عوارض و پیشرفت این بیماری‌ ها جلوگیری کند. ورزش نه تنها در پیشگیری از درد مفاصل نقش مهمی دارد، بلکه در مراحل اولیه بیماری که پزشک معالج تشخیص آرتروز می دهد، از عوارض این بیماری و پیشرفت آن جلوگیری می کند و در درمان هر چه بهتر آن موثر است. در این مقاله از ورزش بلاگ قصد دارم تا در مورد انواع حرکات ورزشی در آب بیشتر توضیح بدهیم. مقاله پیشنهادی : ورزش های اصلاحی آرتروز کمر انواع حرکات و کشش ها و نرمش های مختلف درون آب به «ایروبیک آبی» نیز معروف است. البته شکل این ورزش اصلاحی با کم و زیاد کردن حرکت‌ ها می‌ تواند سخت‌ تر یا آسان‌ تر شود. از سوی دیگر بعضی افراد به توصیه متخصص باید آب درمانی انجام دهند تا سلامت‌ شان را بازیابند. نکته دیگر اینکه اگر خیلی خوب هم شنا بلد نیستید می‌ توانید با استفاده از اسفنج‌ های حفظ تعادل و ایستایی در آب، داخل استخر تعادل‌ تان را حفظ کرده و این حرکت‌ ها را انجام دهید. # حوزه ۳۶۰ میقات
«به نام خدا» •اردوی باغ وحش ارم ۱۴۰۱/۳/۱۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🥀بسم رب الشهداوالصدیقین🥀 🇮🇷هفته بدون دخانیات گرامی باد،🇮🇷 🌸 کارگاه مبارزه با اعتیاد، تمرکز بر پیشگیری درمان در پایان برنامه،تجلیل از مادر شهیدرضا عزیزی پایگاه بسیج معراج با همکاری شهرداری منطقه ۲۰ وکتابخانه شیخ کلینی خرداد ١۴٠١ 🇮🇷 پایگاه بسیج معراج 🌸حوزه بسیج ٣۵۶ فاطمیه 🌺بسیج ناحیه ری🌼🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
پیاده روی ازمسیر اتوبوس ها تاحرم امام خمینی ره ✅در روز سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) ✅۱۴ خرداد ۱۴۰۱ ۳۶۶ اسوه
حضور بسیجیان و ورزشکاران هئیت تکواندو شهرری در حرم امام خمینی ره و تجدید میثاق با آرمان های امام راحل
پیاده روی ازمسیر اتوبوس ها تاحرم امام خمینی ره توسط خواهران پایگاه های مقاومت ✅۱۴. خرداد ۱۴۰۱ ✅در روز سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) ۳۶۶ اسوه
《به نام خدا》 برگزاری ایستگاه سلامت در ۲ خرداد_ حوزه ریحانه النبی (تناسب قد و وزن و مشاوره طب سنتی) ۳۵۴_ریحانه_النبی
🔹پیاده روی ازمسیر اتوبوس ها تاحرم امام خمینی ره 🔹همراه باختم۶۱۰۰ صلوات وقرائت فاتحه برای بنیانگذارکبیر انقلاب 🌹🇮🇷 🔹۱۴ خراد۱۴۰۱ حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س ناحیه ری
مسابقه ورزشی بین بچه ها دردهه کرامت. پایگاه علی بن ابیطالب ✅حوزه ۳۶۰ میقات
برگزاری مسابقه ورزشی بین کودکان واهدای جوایز به آنان به مناسبت رحلت امام‌خمینی پایگاه امام علی علیه السلام حوزه ۳۶۰میقات ری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پایگاه بسیج مشکات دوشنبه ۱۴۰۱/۳/۱۶ جشنواره مسابقات ورزشی دو سرعت،پرش سرعت،پرش ارتفاع،طناب زنی،دارت،منچ،فوتبال دستی،طناب کشی،پرتاب توپ در تور یک روز شاد و مفرح با کودکان و نوجوانان و مادران اهدای هدیه های کوچک به همه ی شرکت کنندگان و پذیرایی حوزه بسیج ۳۶۴ مصباح الهدی بسیج ناحیه ری حضرت عبدالعظیم