❓چگونه #بدویم تا #وزن کم کنیم؟🧐 🔅 اگه جزء اون دسته #افرادی هستید که #همیشه در حال #ورزش و #پیاده_روی هستید #اما وزن #کم نمیکنید، بهتره این گیف رو #ببینید و روش #دویدنتون رو #اصلاح کنید 👌

#گزارش_خبری #پیاده_روی #خواهران #پرستار ⚡️همایش پیاده روی پایگاه حدیثه حوزه ام ابیها⚡️ 📌مکان : بوستان باغبان مناسبت میلاد حضرت زینب وروز پرستار🌺 #روابط_عمومی_مرکز_تربیت_بدنی_بسیج_وسپاه_علی_ابن_ابیطالب_استان_قم

#همایش #پیاده_روی #مهدوی #بانوان ✅ همایش پیاده‌روی دختران مهدوی برگزار شد 🔹 همایش پیاده‌روی دختران مهدوی در آستانه عید بزرگ نیمه شعبان به سمت مسجد مقدس جمکران برگزار شد. 🔹 در این اجتماع عظیم که بیش از ۱۰۰۰ نفر از دختران قمی حضور داشتند، شرکت‌کنندگان ضمن پیاده‌روی به سمت میعادگاه عاشقان، با امام زمان ارواحنافداه، تجدید میثاق کردند. 🔹 برنامه‌های متنوعی برای شرکت‌کنندگان در این همایش پس از استقرار آن‌ها در شبستان کربلای مسجد مقدس جمکران اجرا شد. #روابط_عمومی_مرکز_تربیت_بدنی_بسیج_وسپاه_علی_بن_ابیطالب_استان_قم