📸 #گزارش_تصویری 2⃣
گوشه ای از تصاویر برگزاری مسابقات جودو قهرمانی بسیج که به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج توسط #تربیت_بدنی_ناحیه_بسیج_شهرستان_قم و به همت #هیئت_جودو_بسیج برگزار گردید.
#تربیت_بدنی_ناحیه_بسیج_شهرستان
▪💠🔐ورزش بســــیج🔐💠▪️
https://eitaa.com/basij_sport
📸 #گزارش_تصویری 3⃣
گوشه ای از تصاویر برگزاری مسابقات جودو قهرمانی بسیج که به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج توسط #تربیت_بدنی_ناحیه_بسیج_شهرستان_قم و به همت #هیئت_جودو_بسیج برگزار گردید.
#تربیت_بدنی_ناحیه_بسیج_شهرستان
▪💠🔐ورزش بســــیج🔐💠▪️
https://eitaa.com/basij_sport
#با_هم_بخندیم
#تربیت_بدنی_ناحیه
سوار تاکسی شدم و بعد من دو نفر دیگه هم سوار شدن عقب کنارم نشستن، نگا کردم دیدم یکیشون رفیق بابامه...
گفتم سلام آقای فلانیو اینا.
با هم احوالپرسی کردیم، داشت پیاده می شد پول رو داد به راننده و گفت آقا دو نفر حساب کن...
منم گفتم بابا این چه کاریه؟ خواهش می کنم... شرمندم کردین و این حرفا... که دیدم با یه لبخند ملیح به راننده گفت:
آقا سه نفر حساب کن!
تازه فهمیدم اون دومی پسرش بوده.
فکر که میکنم بهش #قلبم تیر می‌کشه😐😂😂😂😂😂
▪💠🔐ورزش بســــیج🔐💠▪️
https://eitaa.com/basij_sport
خبر ورزش بسیج قم
#با_هم_بخندیم #تربیت_بدنی_ناحیه سوار تاکسی شدم و بعد من دو نفر دیگه هم سوار شدن عقب کنارم نشستن، نگ
مطلب بعدی در مورد #قلب ❤️
▪💠🔐ورزش بســــیج🔐💠▪️
https://eitaa.com/basij_sport
#قلب
#سلامتی
#ورزش_منظم
#تربیت_بدنی_ناحیه_شهرستان_قم
ورزش منظم یک عامل اساسی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی است، زیرا نقش عمده‌ای در کاهش فشار خون، افزایش کلسترول سالم و تنظیم بهتر قند خون دارد.
پس سعی کنید حداقل ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید تا باعث سلامتی قلبتان شوید.
▪💠🔐ورزش بســــیج🔐💠▪️
https://eitaa.com/basij_sport