✍راه تسکین استرس و نگرانی 👈نیاز است برای زمان هایی که اضطراب داریم مسکن و آرامبخش هایی را پیش بینی کنیم. #مسکن_اضطراب #مسکن_وسواس https://eitaa.com/vasvasee

لَا مَلْجَأَ مِنَ اللَّهِ إِلَّا إِلَيْهِ جز خداوند هيچ پناهگاهى كه بدان روى آورند ندارند. https://eitaa.com/vasvasee

ما باید قبول کنیم که همیشه قرار نیست تصمیمات درست بگیریم و بعضی وقت‌ها قراره حسابی توی دردسر بیفتیم، بخشی از موفقیت اینه که درک کنیم شکست مخالف موفقیت نیست. https://eitaa.com/vasvasee

افراد وسواسی مکلف به انجام تکلیفی هستند که در رساله عملیه مراجع تقلیدشان آمده است‌ و وظیفه آنان اجتهاد و تحقیق و بررسی در مورد حکم نیست. #وسواس #نقش_اجتهاد #شک_در_حرمت https://eitaa.com/vasvasee

👈جایگاه #معنابخشی به زندگی در مدیریت ترس و نگرانی ها #درمان_اضطراب https://eitaa.com/vasvasee

«اللَّهُ يُنَجِّيكُمْ مِنْهَا وَمِنْ كُلِّ كَرْبٍ» «خدا از هر سختی و اندوهی نجاتت میدهد» https://eitaa.com/vasvasee

. خداوندا نه آنقدر پاکم که مرا کمک کنی و نه آنقدر بدم که رهایم کنی میان این دو گم شده ام هم خودم و هم تو را آزار می دهم … هر چه تلاش کردم نتوانستم آنی شوم که تو می خواهی و هرگز دوست ندارم آنی شوم که تو رهایم کنی … خدایا دستم به آسمانت نمی رسد اما تو که دستت به زمین میرسد بلندم کن ... صبحتون بخیر و روزتون پر برکت https://eitaa.com/vasvasee

خدا هست...♥️ اتفاق‌هایی که برامون میفتن، غالباً نه خوب مطلقن، نه بد مطلق! اونها مثل آجرهایی هستن که به سمت‌مون پرتاب می‌شن. و این ماییم که انتخاب می‌کنیم باهاشون پل بسازیم، یا دیوار! کافیه اتفاقات رو برنامه ای سمت مربی عالم بدونیم که می خواد ما رشد کنیم. #دیدگاه_توحیدی #درمان_اضطراب #ترس #ضیایی_فر @tarbiatenaamahsoos ‌https://eitaa.com/vasvasee

عیدی بنده به شما این نکته مهم و کاربردیه👇 خود را با دیروز خویش مقایسه کنید، نه با امروز کس دیگری. #مقایسه #اضطراب #وسواس @vasvasee

راهکارهاے درمانے وسواس در #قرائت_نماز قرائت نماز #اصالت_صحت https://ifilo.net/v/XYhV09T 🌸 با ارسال این صوت برای دوستانتان در ثواب عظیم کمک به دیگران و گره گشایی از انسان ها شریک شوید👌 👇👇👇 @vasvasee ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

✍پذیرش اولین مرحله برای رشد و درمان در همه زمینه ها است. 👈پذیرشی که برخاسته از واقعیت های زندگی ما باشد نه تصورات و ساخته های ذهنی #اضطراب #وسواس #پذیرش_واقعیت @vasvasee

❤🔑 کلید زبونه‌ها رو تغییر می‌ده تا قفل باز شه؛ فکر و خود آگاهی هم باعث درک متقابل ما از یکدیگر میشه و زبون ما رو تغییر می‌ده تا قفلِ رابطه باز شه... #زبان #ارتباط_موثر #فکر @vasvasee