※ریشهٔ گمراهی ها 🎙گزیده‌ای ‌از سخنرانی حجت ‌الاسلام‌ سعیدی #تلنگر✨

✅ ورزش چرا و چگونه؟! *عقل سالم در بدن سالم است؛بدن خود را با #ورزش سالم کنید *تاثیر ورزش بر مغز و تقویت #اراده *تایم صحیح ورزش *چه ورزشهایی را انجام دهیم؟ *خانمهایی که به سالن ورزشی یا استخر میروند به چه صورت ورزش کنند و... ➖➖➖➖➖ ☜تذکـ📣ـرات مهم☞ *جهت حفظ سلامتیان از هرگونه ورزشی استفاده نکنید تا دچار مشکل نشوید یا از نرمشهای تلویزیونی داخل کانال استفاده کنید یا اگر باشگاه میروید با مربی و... *پیاده روی ورزش محسوب نمیشود❌و برای بعضی افراد مضر است *بعد از خوردن غذا بلافاصله شروع به ورزش نکنید؛بگذارید یكساعت و نیم یا دو ساعت بگذرد *تذکر به افرادی که دچار بیماریهای خاص هستند ☜منظور از بیماریهای خاص: •افرادی که مبتلا به دیسك کمر و یا دارای پروتز گردن و زانو هستند •افرادی که عملهایی مانند پیوند کلیه انجام داده اند و... *تذکر به خانمهای باردار و عزیزانی که تازه زایمان کردند *ورزش در ایام پریود *خوردن مقداری خوراکی بعد از انجام ورزش(چه در خانه چه در باشگاه یا استخر)فراموش نشود *علت ادامه دادن ورزش بعد از خوب یا بهتر شدن وسواس ⚘لطفاً گوش دهید⚘ 🦋گوینده:استادبزرگوار "سرکارخانم‌بیگدلی" صرفاً جهت یادآوری [فایل مذکور تکراری است] @vasvasfeghhi ࿐༅࿇🌺࿇༅࿐

✅ فهرست تمامی ورزشها برای دسترسی به ورزشها بر روی عناوین ذکر شده کلیك کنید تا ورزشهای موردنظرتان نمایش داده شود💐 ●نرمشهای صبحگاهی ●تمرینات ورزشی با استفاده از صندلی ●تمرینات ورزشی بصورت خوابیده ●تمرینات اصلاحی مربوط به گردن و سر ➖➖➖➖➖ *با توجـ🌺ــه به توان جسمیتان ورزشهای مورد نظرتان را انتخاب و انجام دهید *عزیزانی که در خانه ورزش میکنند روزی نیم ساعت و عزیزانی که باشگاه میروند یك روز در میان یك ساعت ورزش کنند *پیاده روی ورزش محسوب نمیشود❌و برای بعضی افراد ضرر دارد #صرفاجهت‌یادآوری✨ #کلیپهای‌مذکورتکراری‌است

🔻 #ورزش_گروهی 🔻 #ویژه_بانوان همه ما از تاثیر ورزش در #درمان_وسواس اطلاع داریم اما معمولا عزم جدی برای انجام روتین ورزش در برنامه روزانه خود نداریم لذا در جمعی دوستانه میخواهیم به هم انگیزه بدهیم تا گامی موثر در بهبود حال خودمان بر داریم😍👌 🦋با ما همراه باشید "لینک گروه #ورزش در پیامرسان سروش" ✨ویژه‌بانوان✨ https://splus.ir/joingroup/AD8djWTCy5lXIhGUvZg72Q 🎁🎉در پایان‌ هر هفته به‌ عزیزان‌ فعال در گروه‌ هدیه‌ای ‌معنوی تعلق‌ میگیرد🎉🎁

#مفاتیح_گرافی📖 اعمال مشترك شعبان ※با صَرف حدود یك ربع در روز،می‌تونید مهم‌ترین اعمال مشترك ماه شعبان رو انجام بدید ﴿فرا رسیدن ماه شعبان ماه پیامبر رحمتﷺ بر همگان مبارك﴾💐

✅ گزیده‌ای از کلاس وسواس *نجاست اعتباری است (با ذکر مثال) *کُلُ شَیءٍ لَكَ طاهِرْ حتیٰ تَعلَم أَنَّهُ نجس ☜همه چیز پاك است مگر اینکه یقین بدانی نجس شده است (برای غیروسواسی) *لا اعتِبارَ بِعِلمِ الوَسواسی فی النِّجاسَةٍ و الطَّهارة ☜علم(یقین)وسواسی در نجاست اعتبار شرعی ندارد *نتیجهٔ ایستادگی #شیطان مقابل خدا *نظر ایت الله حسن زادهٔ آملی در رابطه با عبد بودن *تحقیر شدن وسواسی بخاطر وسواس *و نکات دیگر 🦋گوینده:استادبزرگوار "سرکار خانم بیگدلی" #صرفاجهت‌یادآوری✨ @vasvasfeghhi ࿐༅࿇🌺࿇༅࿐

✅ چگونگی تغییر احکام (تغییر احکام بنا به اقتضای زمان و شرایط) *خداوند احکام را بر اساس حال مکلّف وضع میکند *فرق کثیرالشك با آدم معمولی،مثل حکم شخص وسواسی با غیروسواسی است *پاك بودن نجاست برای وسواسی(با ذکر مثال) *و نکات دیگر 🦋گوینده:استادبزرگوار "سرکار خانم ‌اسماعیلی" #صرفاجهت‌یادآوری✨ @vasvasfeghhi ࿐༅࿇🌺࿇༅࿐

✅ وظیفه ‌وسواسی در قبال‌ دیگران 👈🏼لطفاً گوش دهید👉🏼 🦋گوینده:استادبزرگوار "سرکار خانم‌ چهرقانی" #صرفاجهت‌یادآوری✨ @vasvasfeghhi ࿐༅࿇🌺࿇༅࿐

💌پیام ارسالی از دوست عزیزمان بعد از شرکت در کلاس وسواس مشهد (شنبه ۱۵ دی ماه) ✍🏼سلام دوستان خوش خبری دارم چون برای خودم خیلی مسرت بخش بود گفتم به شما هم پیام بدم،الحمدالله من تونستم در جلسهٔ مشهد شرکت کنم اونروز وقتی از کلاس اومدم،تونستم بعد از چندین وقت بدون هیچ وسواسی نماز جماعت برم حتی بعد از چندین سال تونستم سرویس بهداشتی عمومی برم(با اینکه قسمت خواهران خیلی تمیز نبود) دیدن مادر پدرمم که آلزایمر دارن رفتم❤️ بعدش که خونه اومدم دیگه به کارهای همسر و پسرم دقت نکردم و یکسره با خودم حرفهای اساتید رو تکرار میکردم که همه چیز برای شما (وسواسی)پاکه حتی روی لباسم مقداری خون دیدم ولی اصلا لباسم رو عوض نکردم چون برای من پاکه مورد دیگه اینکه وقتی پسر و عروسم میومدن خونمون،اصلا بهشون دست نمیدادم و فقط زبانی خوش آمد گویی میکردم،بعد از چندین سال بهشون دست دادم و باهاشون روبوسی کردم اینقدر پسر و عروسم خوشحال شدن و تعجب کرده بودن،بهم میگفتن چی شده مامان عوض شدین؟! گفتم فقط اول لطف خداوند و حضرت زهرا "سلام الله علیها"و بعد هم اساتید محترمی که به من کمك کردن چندین دفعه نماز و #سجده_شـکر به جا آوردم که چقدر راحت شدم یکسره همینطور که تو خونه کارهام رو انجام میدم،صحبتهای اساتید رو تو ذهنم تکرار میکنم و یك لحظه میام خطایی بکنم با خودم میگم برای تو پاکه ولش کن بابا برو زندگیتو بکن و... برام دعا کنید بتونم همینطور ادامه بدم چون واقعا زندگیم هزاران درجه فرق میکنه واقعا ممنونم از همهٔ شما بزرگواران،خیلی زحمت کشیدید و این جلسه رو برگزار کردید الهی که همتون عاقبت بخیر باشید و همینجور که دست ماها رو میگیرید آقا امام زمان"اروحنافداه" دست همتون رو بگیرند ✦تعجیل‌ در امر فرج صلوات✦ اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّد و آلِ مُحَمَّد و عَجِّل فَرَجَهُم #گزارش‌بهبودیافتگان #جهاد‌اکبرتان‌قبول💐 💎✨💎✨💎✨💎