♦️راهكارهاي عملي درمان وسواس از نگاه آيت الله #مظاهري ♦️از ديد ايشان اگر توصيه هاي بالا جدي گرفته نشود و وسواس تثبت شود و مزمن دارودرماني و كمك از روان شناس لازم است. #وسواس فكري و عملي #نموار وسواس #مواجهه شجاعانه #اجتناب مصرانه از تكرار 🌸

در استفتائات امام خمینی چه توصیه‌هايي به افراد وسواسی شده است؟ ♦️• اعتنا نکردن به شک خود ♦️• عمل طبق متعارف مردم ♦️• انجام ندادن عمل بیش از یک بار ♦️• اکتفا به گمان خود بر پاک شدن اشیا نجس ♦️• بنا بر پاک بودن (غذاها، مکان ها، مردم و..) ♦️• بنابر حلال بودن غذا در مهمانی ها و غذای بیرون ♦️• تحقیق و جستجو نکردن در مورد پاکی آب خیابان، منزل دیگران و.. ♦️• توجه نکردن به عدم رعایت طهارت مردم ♦️• حرام ندانستن چيزها مگر هنگام یقین از کلام متعارف دينداران ♦️• نجس ندانستن چيزها مگر هنگام یقین از کلام متعارف دينداران[1] 1. ر.ك: عبدالله موگهی، احکام خانواده، مطابق با فتاوای امام خمینی، ص67-71. برگرفته از بي خيال درماني، محمدحسين قديري، #نمودار وسواس #مواجهه شجاعانه #اجتناب مصرانه از تكرار 🌸

⭕️ #مواجهه با فرد سوگوار براي همه ما #دشوار است. بسیاري از ما نمی‌دانیم به فرد عزادار چه بگوییم و چگونه او را #آرام کنیم و ممکن است به همین دلیل از مواجهه با فرد سوگوار #اجتناب کنیم. اما مهمتر از چیزي که می‌گوییم، #حضور، #همدلی و #حمایت ماست. در مواردي که نمی‌دانیم چه بگوییم، #سکوت و #گوش کردن همدلانه #بهترین واکنش است.👌 👈 مهم است بدانیم افراد با یکدیگر #تفاوت دارند و سوگ را متفاوت #تجربه می‌کنند. در سوگ ممکن است #عواطف گوناگونی تجربه شود و هیچ حسی درست یا نادرست نیست.❌. 📚 @vasvassssssss