🔴 #بدانیم 🔸اگر ذرت ۱ ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل شدن به پفیلا، بیشتر پف می‌کند 🔸ذرت بیش از اسفناج و تخم‌مرغ آهن دارد و برای رفع کم‌خونی موثر است، منبع فیبر بوده و دستگاه گوارش را بیمه می‌کند ! 😊 http://eitaa.com/joinchat/944766981Ca5263576ee کانال عاشقانه هاا