🔺چه ضرورتی دارد که به مسایل معنوی توجه کنیم؟ 🔺ما دوست داريم مشغول ارضاء نيازهاي مادي خود باشيم. پاسخ: 🔸باید توجه داشته باشید که از نظر روانشناسان متعددي مانند كارل گوستاو يونگ، اريك فروم و آبراهام هارولد مزلو كسانيكه از اين تجارب (كه از آن به peak experience يعني تجربه اوج تعبير ميكنند) برخوردار نباشند سلامت روان ندارند. 🔹از نظر آنان فعليت بخشي به اين ظرفيت دروني يكي از نيازهاي اساسي انسان تلقي مي شود و غفلت از آن، چشم بستن نسبت به اين نياز بنيادي است. 🔸يونگ بر اين باور است كه انسان در نيمه اول زندگي، يعني در سال‏هاي نوجواني و جواني، بيشتر نگرش بيروني به دنياي مادي دارد، ولي در نيمه دوم، بايد به دنياي درون توجه كند؛ يعني گرايش‏هاي خود را به موضوع‏هاي روحاني و شهودي تغيير دهد و با آگاهي از تجربه‏هاي ناهشيار، توجهات هشيار و مادي خود را تعديل بخشد. 🔹اريک فروم، عشق به خدا را از عشق‏هاي برتر و سازنده و نشانه سلامت روان معرفي مي‏كند 🔸مزلو، تجربه‏هاي عرفاني يا اوج را از مؤلفه‏هاي سلامت روان تلقي مي‏كند. 👈 اصل ضرورت توجه به اين نياز اساسي انسان (در بعد معنوي) با رجوع به عقل و نتايج تجربي روانشناسی سلامت روشن مي شود, اما كيفيت توجه به آن و چگونگي براوردن آن, نيازمند شناخت همه جانبه نسبت به انسان و هستي است كه در سايه وحي آسماني حاصل مي شود. پس بي توجهی به مسائل معنوی = محروميت از سلامت روان 🖌 ابوالفضل ساجدی 🔰 @Sajedi_ir

به گزارش همشهری‌آنلاین، اگر بخواهیم سرطان (Cancer) را به زبان ساده توضیح بدهیم، سرطان ناشی از رشد غیرطبیعی سلول‌ها است. در حالت عادی، سلول‌های بدن ما عمر محدودی دارند و وقتی وظیفهٔ خود را در قبال عضو مربوطه در بدن انجام می‌دهند، از بین می‌روند و سلول‌های جدید جای آنها را می‌گیرند. اما گاهی این روند طبیعی از تنظیم خود خارج می‌شود. به این صورت که سلول‌های فرسوده به جای از بین رفتن، تکثیر می‌شوند و توده‌ای را تشکیل می‌دهنند که می‌تواند تبدیل به تومور یا سرطان شود. بعضی از دلایل ابتلا به سرطان مثل ژنتیک و سابقه خانوادگی خارج از کنترل ما است، اما متخصصان انکولوژی تاکید دارند که ژنتیک حداکثر تا ۱۵ درصد در بروز سرطان‌ها نقش و سهم دارد اما اصلاح سبک زندگی یا لایف استایل درست می‌تواند تا حدود ۴۰ درصد از ابتلا به سرطان پیشگیری کند. تغذیه سالم، داشتن فعالیت فیزیکی و کنترل وزن، ترک سیگار و الکل و پرهیز از غذاهای فرآوری‌شده از مهم‌ترین موارد برای داشتن یک سبک زندگی درست است. شناسایی ۲۰۰ نوع سرطان در دنیا! بیش از ۲۰۰ نوع سرطان در سراسر جهان شناسایی شده که هر کدام از آنها اندام‌های مختلف بدن را درگیر می‌کنند و در صورت پیشروی، سایر اندام‌ها را نیز آلوده و درگیر می‌کنند و در این شرایط نجات زندگی فردِ مبتلا بسیار سخت و در بسیاری از موارد غیرممکن خواهد بود. تحقیقات جدید به این نتیجه رسیده که ۴۰ درصد تمام سرطان‌ها و تقریباً نیمی از سرطان‌ها در افراد ۳۰ سال و بالاتر، مربوط به ریسک‌فاکتورهای قابل ‌تغییر و قابل کنترل در سبک زندگی‌ هستند. این یعنی ۴۰ درصد سرطان‌ها قابل پیشگیری‌اند. در زیر ۱۰ عادت درست را که می‌تواند تا حد زیادی از بدن ما دربرابر سرطان‌ها مراقبت و محافظت کند، اشاره می‌کنیم. عادات سالمی که متخصصان سرطان‌شناسی بر رعایت آنها تاکید دارند. فعالیت بدنی مناسب داشته باشید اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، حتما به فکر کاهش و کنترل وزن باشید. چربی اضافی بدن باعث التهاب مزمن و تغییرات متابولیک می‌شود که شرایط مساعد برای رشد سلول‌های سرطانی است. تغذیه سالم داشته باشید گرچه داشتن تغذیه سالم نمی‌تواند پیشگیری از بیماری سرطان را تضمین کند، اما می‌تواند خطر ابتلا به آن را کاهش دهد. رژیم غذایی خود را روی مصرف میوه‌های تازه، سبزیجات تازه و منابع گیاهی مانند غلات کامل، حبوبات و لبنیات تنظیم کنید. گوشت‌های فرآوری‌شده کمتر مصرف کنید گوشت فرآوری‌شده به گوشتی گفته می‌شود که برای افزایش ماندگاری و طعم آن، تحت فرآیندهای مختلفی مثل دودی کردن، پختن، نمک‌سود کردن یا اضافه کردن مواد نگهدارنده قرار می‌گیرد. بهتر است بدانیم که مصرف مداوم گوشت‌های فرآوری‌شده مثل سوسیس، کالباس، کوکتل، بیکن و ... می‌تواند خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش دهد. سیگار نکشید دود سیگار حاوی بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی مختلف است که از این تعداد، ۲۵۰ ماده به طور خاص به عنوان مواد سمی شناخته می‌شوند و حداقل ۷۰ نوع آن به عنوان عوامل سرطان‌زا شناخته شده‌اند. دخانیات عامل اصلی بروز سرطان ریه است. سیگار برای افراد غیر سیگاری که فقط بوی آن را استنشاق می‌کنند هم سرطان‌زا است. مصرف سیگار و دخانیات خطر ابتلا به سایر سرطان ها را تا ۳۰ درصد افزایش می‌دهد. مشروبات الکلی را ترک کنید از مصرف مشروبات الکلی خودداری کنید. چون باعث بروز انواع مختلف سرطان می‌شود. مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان پستان، روده بزرگ، ریه، کلیه و کبد را افزایش می‌دهد. نوشیدنی‌های قندی را حذف کنید تحقیقات مختلف نشان داده که به ازای مصرف هر ۱۰۰ میلی‌لیتر نوشیدنی‌های قندی در روز، خطر ابتلا به سرطان تا ۱۸ درصد افزایش می‌یابد. نوشیدنی‌های شیرین مثل نوشابه و آبمیوه‌های صنعتی از آنجا که موجب افزایش وزن می‌شوند، می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را هم بالا ببرند. زیاد در معرض اشعه UV نمانید از قرار گرفتن بیش از حد درمعرض نور خورشید به خصوص در ساعات اوج تابش خورشید (۱۰ صبح تا ۱۶) خودداری کنید و همیشه با کرم‌های ضد آفتاب مناسب پوست خود، از خود محافظت کنید. مراقب ویروس‌های خطرناک باشید یکی از راه‌های پیشگیری از سرطان، محافظت در برابر عفونت‌های ویروسی مثل هپاتیت B و ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است. هپاتیت B می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد. ویروس پاپیلومای انسانی هم یک ویروس مقاربتی است که می‌تواند منجر به سرطان دهانه رحم و سایر دستگاه‌های تناسلی و همچنین سرطان های سر و گردن شود. بنابراین با نظر پزشک، باید واکسن هپاتیت B و واکسن HPV را تزریق کنید. علاوه بر اهمیت تزریق واکسن پاپیلوما که در بین عموم مردم به زگیل تناسلی معروف است، یکی دیگر از راه‌های مؤثر در پیشگیری از سرطان، پرهیز از رفتارهای پرخطر مثل رابطه جنسی محافظت‌نشده است. رابطه جنسی ناایمن و محافظت‌نشده می‌تواند منجر به عفونت‌هایی شود که ممکن است خطر ابتلا

به سرطان را افزایش دهد. به موقع برای چکاپ‌های پزشکی اقدام کنید انجام تست‌ها و چکاپ‌های منظم می‌تواند از ابتلا به سرطان پیشگیری کند، یا احتمال تشخیص این بیماری را در مراحل اولیه افزایش دهد و درمان را امکان‌پذیر کند. استرس را از خود دور کنید در زندگی مدرن، فاصله گرفتن از استرس‌های روزمره امکان‌پذیر نیست. همه ما در هر شغل و جایگاه و موقعیتی که هستیم، انواع استرس‌ها را روزانه تحمل می‌کنیم اما باید یاد بگیریم که استرس‌های خود را کنترل و مدیریت کنیم تا آسیبی به سلامت ما نرساند. مطالعات جدید تاکید دارند که استرس می ‌تواند سیستم ایمنی بدن را به‌ طور جدی ضعیف کند و افراد را در معرض خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها

470601.mp4

🔰 دانشنامه فارسی و برخط جامعه و فرهنگ ملل #دانشنامه ✍ دانشنامه فارسی و برخط جامعه و فرهنگ ملل با ۷،۸۱۳ مدخل به همت مرکز مطالعات راهبردی روابط فرهنگی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی و با مشارکت جمعی از اعضای هیئت علمی دانشگاه‌ها در دسترس عموم قرار گرفت. جهت مشاهده و بهره‌برداری 👈 dmelal.ir معاونت پژوهشی دانشگاه معارف اسلامی 🆔@MaarefUIS

🎥 روزی که آمریکا و انگلیس شاه فراری را برگرداندند ➡️ @razmovafajh🌸 🇮🇷🌍 راز موفقیت 👆

اربعین حسینی چهلمین روز پس از شهادت امام حسین(ع) در روز عاشورای سال ۶۱ق که با ۲۰ صفر مصادف است. براساس برخی از نقل‌ها، اسیران کربلا روز ۲۰ صفر سال ۶۱ قمری در بازگشت از شام، برای زیارت مدفن امام حسین(ع) به کربلا رفتند؛ هنگامی که نخستین زائر مضجع منور اباعبدالله الحسین(ع)، جابر بن عبدالله انصاری در روز اربعین از مدینه به سمت کربلا رهسپار شد تا کنون ۱۳۷۳ سال می‌گذرد. در این سال‌ها علما و اولیای الهی برای زیارت سیدالشهدا(ع) در روز اربعین اهمیت و جایگاه والایی قائل بودند و با پای پیاده از نجف اشرف به سوی کربلا رهسپار می‌شدند، بی‌شک جابر بن عبدالله، نخستین زائر کربلای معلی در روز اربعین سال ۶۱ هجری است، این سنت حسنه نیز در سال‌های حضور ائمه معصومین(ع) با وجود حکومت سفاک و خونریز اموی و عباسی انجام شده است. در این درس پای سخن بزرگان به بیان نکاتی پیرامون این حرکت عظیم حسینی می‌پردازیم فهرست مطالب جلسه 1 : آداب زیارت امام حسین (علیه‌السلام) و زیارت اربعین جلسه 2 : احکام زیارت جلسه 3 : آثار و کارکردهای زیارت جلسه 4 : پاسخ به شبهات زیارت جلسه 5 : مباحث تاریخی زیارت امام حسین (علیه‌السلام) و زیارت اربعین جلسه 6 : زیارت از نگاه قرآن و حدیث

سلام و احترام لطفا اپلیکیشن ایمانور را نصب کنید از قسمت آموزش های من وارد شوید و استفاده کنید. لینک دانلود اپلیکیشن ایمانور 👇 https://imanoor.com/pages/imanoor-app

هزینه های سنگینی برای سفر #اربعین ما پرداخت شده است خونهای پاک و ارواح بهشتی شهدا راه اربعین را باز کردند... همانها که در وصیتشان اسلام ،امام ،نظام ،حجاب از اصلی ترین سفارشهایشان بود. 📌به کانال #خبر_فوری_و_مهم بپیوندید : @khabare_fouriw