ببینید | چگونه از سرطان معده جلوگیری کنیم؟
ببینید | چگونه از سرطان معده جلوگیری کنیم؟
هضم غذا و انتقال مواد مغذی مصرف شده به دیگر اعضای بدن وظیفه معده است که اختتلال در عملکرد این عضو و ایجاد تومورهایی منجر به ابتلا به سرطان معده خواهد شد.
آیت الله جوادی آملی: شعار «زن، زندگی، آزادی» را ما هم قبول داریم اما ...
آیت الله جوادی آملی: شعار «زن، زندگی، آزادی» را ما هم قبول داریم اما ...
شفقنا نوشت:آیت الله العظمی جوادی آملی تاکید نمودند: بله، «زن» هست، «زندگی» هست، «آزادی» هست، مرد هم همین طور است، همه اینها سرجایش محفوظ.
حضرت آیت الله جوادی آملی در پایان جلسه درس علوم القرآن امروز خود بیان داشتند: شعار «زن، زندگی، آزادی» را ما هم قبول داریم؛ اما دو چیز است که اساس کار بوده و از یادها رفته است: اول اینکه تمام این هویّت مرا چه کسی به من داده است؟ دوم آیا من می میرم و می پوسم یا از پوست به در می آیم؟! الآن مشکل جدّی بشر کنونی، جریان مرگ است و این غائله اخیر هم همین طور است. بله، «زن» هست، «زندگی» هست، «آزادی» هست، مرد هم همین طور است، همه اینها سرجایش محفوظ؛ اما بالاخره این اصل هم وجود دارد که آیا انسان می پوسد یا از پوست به در می آید؟ بشر امروز غافلِ غافل است!
ایشان بیان داشتند: اگر من برای خودم نیستم و تمام هویّت مرا دیگری داده است، پس تکلیفی هم به من داده است و من باید به دستور او عمل کنم! شما اگر بخواهید یک وسیله مانند یخچال و یا هر وسیله دیگری بخرید، یک دفترچه راهنما همراهش هست، آیا این حقیقتی که به ما دادند به عنوان انسان، دفترچه راهنما نمی خواهد که این را چگونه بکار بگیر؟! این سر را چگونه بکار بگیر؟! این چشم را چگونه بکار بگیر؟! این دست را چگونه بکار بگیر؟! چه چیزی بخور و چه چیزی نخور؟! دفترچه راهنمای ما همین قرآن است؛ این از یاد بشر رفته است!
معظم له اظهار داشتند: دین ثابت کرده که انسان مرگ را می میراند، نه اینکه بمیرد. این اهل بیت (علیهم السلام) آمدند تا از آن طرف خبر بدهند؛ فرمودند: «وَ لَکِنَّکُمْ تَنْتَقِلُونَ مِنْ دَارٍ إِلَی دَار»؛ مرگ از پوست به درآمدن است، نه پوسیدن. مرگ هجرت است. ما مرگ را می میرانیم، ما بر مرگ مسلّط هستیم، مرگ را زیر پا لِه می کنیم و به آن طرف می رویم. این بیان نورانی سید الشهداء (سلام الله علیه) در ظهر عاشورا در آن بحبوحه ای که شمشیر می زدند است که فرمود: «صَبْراً بَنِی الْکِرَامِ فَمَا الْمَوْتُ إِلَّا قَنْطَرَهٌ»؛ مبادا خدای ناکرده کوتاه بیایید، مرگ یک پلی است زیر پای شما، روی این پل پا می گذارید و به آن طرف پل می روید، «فَمَا الْمَوْتُ إِلَّا قَنْطَرَهٌ تَعْبُرُ بِکُمْ»، همه خبرها آن طرف است!
ایشان تأکید نمودند: اگر این دو اصل روشن بشود که چه کسی ما را آفرید؟ و بعد هم به کجا می رویم؟ آیا می پوسیم یا از پوست به در می آییم؟ تمام غائله اخیر می خوابد، مرگ از مهم ترین عوامل تربیت است که این غائله را می خواباند
۶۰۰ هزار میلیارد تومان تراکنش مالی پنهان در کشور شناسایی شد
شفقنا- رئیس مرکز اطلاعات مالی وزارت امور اقتصادی و دارایی گفت: بیش از چهار هزار نفر در طول چهار سال شناسایی شده اند که حدود ۶۰۰ هزار میلیارد تومان تراکنش مالی ثبت کرده اند، ولی فعالیت اقتصادی آنها پنهان بوده و مالیاتی نیز پرداخت نکرده اند.
به گزارش شفقنا از صداوسیما، هادی خانی افزود: این افراد دارای فعالیت اقتصادی مشکل دار بوده اند که مرکز اطلاعات مالی آنها را شناسایی کرده است و این مسیر ادامه خواهد داشت.
وی ادامه داد: در قانون مبارزه با پولشویی و تامین مالی تروریسم تکالیف متعدد و گستردهای با هدف سالم سازی نظام اقتصادی کشور در نظر گرفته شده و بر همین اساس برخورد با منشاهای ظهور و بروز فساد اقتصادی از جمله پولشویی مطرح شده است.
معاون وزیر امور اقتصادی و دارایی گفت: همچنین قانون، “شورای عالی مبارزه با پولشویی” را به ریاست وزیر اقتصاد و دارایی به همراه ۶ وزیر کابینه دولت، رئیس کل بانک مرکزی، رئیس سازمان اطلاعات سپاه، نمایندگان رئیس قوه قضائیه و دستگاه قضایی به همراه سه نفر از نمایندگان مجلس شورای اسلامی به عنوان عضو ناظر در نظر گرفته است تا با هماهنگی بین نهادهای مختلف و هم افزایی، مبارزه با فساد اقتصادی شکل گیرد و مرکز اطلاعات مالی نیز وظیفه اجرای قانون و سیاستهای شورای عالی مبارزه با پولشویی را بر عهده دارد.
خانی افزود:در تلاش هستیم این ظرفیتها بیشتر از این فعال شود تا از ظهور و بروز فساد پیشگیری شود و همان گونه که برای فساد اقتصادی تیم سازی وجود دارد جبهه مبارزهای هم برای پیشگیری از فساد شکل گیرد.
دبیر شورای عالی مقابله و پیشگیری از جرایم پولشویی و تامین مالی تروریسم کشور گفت: بر همین اساس و در دیدار با استاندار خراسان رضوی مقرر شد تا برای نخستین بار در کشور و با محوریت این استانداری در خصوص فساد اقتصادی همکاری بیشتری صورت گیرد و واحد یا اشخاصی از سوی استان برای این کار مامور شوند تا در شورای عالی مبارزه با پولشویی و در راستای اجرا و پیاده سازی پیشگیری از فساد، سیاستها اجرا شود و با رفع نواقص، بتوان این الگوی مبارزه با فساد اقتصادی را در سایر استانهای کشور عملیاتی کرد.
خانی افزود: جنس این کار هم عملیات تشریفاتی نیست بلکه تقسیم کار دقیق بین دستگاههای متولی در مبارزه با فساد است تا با مصادیق فساد، مبارزه هماهنگ و همراستا صورت گیرد و در کار عملیاتی، موفقتر از گذشته باشیم.
مرکز اطلاعات مالی، زیر نظر وزارت امور اقتصادی و دارایی مرکزی ملی است که مسوولیت دریافت، تجزیه و تحلیل گزارشها و تراکنشهای مشکوک و سایر اطلاعات مربوط به پولشویی، جرایم منشاء مرتبط و تامین مالی تروریسم و ارسال نتایج به دست آمده به مراجع ذیصلاح را بر عهده دارد.
این مرکز عهده دار وظایف مندرج در ماده ۳۸ آیین نامه اجرایی قانون مبارزه با پولشویی به شرح ذیل است:جمعآوری و اخذ اطلاعات معاملات مشکوک. ارزیابی، بررسی و تحلیل اطلاعات گزارشها و معاملات مشکوک، درج و طبقهبندی اطلاعات در سیستمهای مکانیزه، اعلام مشخصات اشخاص دارای سابقه پولشویی و یا تأمین مالی تروریسم به اشخاص مشمول جهت مراقبت بیشتر و یا قطع همکاری، درصورت درخواست مراجع ذیربط، تأمین اطلاعات تحلیل شده مورد نیاز مراجع قضایی، ضابطان و دستگاههای مسوول مبارزه با تروریسم در کشور در صورت درخواست مراجع ذیربط، تهیه آمارهای لازم از اقدامات صورت گرفته در جریان مبارزه با پولشویی و تهیه نرمافزارها و سیستمهای اطلاعاتی مورد نیاز.
هدایت شده از مرجع تخصصی طب سنتی
🍕🍔🍕
☘مولی علی(ع):
پرخوری😋
و سلامتی🍏
با هم جمع نمی شوند.
مستدرک؛3:82
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
شفقنا- حضرت آیت الله العظمی جوادی آملی گفتند: دین تنها نماز و روزه و ذکر در مسجد نیست، اینها سر جایش محفوظ، اما آنها هم سر جایش محفوظ! امامی که فرمود شما اگر این قدر ذکر گفتید این قدر ثواب دارد همان امام فرمود اگر این قدر درخت بکارید این قدر ثواب دارد.
به گزارش شفقنا، مرجع تقلید شیعیان در یکی از سخنرانی های خود بیان کردند: مفاتیح الجنان یک جلد است. ما یک جلد دومی هم برای مفاتیح میخواهیم آن وقت این دو جلد را شما در مسجد میگذارید که معلوم شود آنها هم جزء دین است.
مفاتیح الجنان نوشته است که نماز چقدر ثواب دارد روزه چقدر ثواب دارد حج چقدر ثواب دارد ذکر چقدر ثواب دارد تعقیبات چقدر ثواب دارد همه اینها حقاند و همه اینها متقن است و درست. اما جلد دوم این است که اگر کسی کشاورزی کند چقدر ثواب دارد. یک درخت را آب بدهد چقدر ثواب دارد. دامداری چقدر ثواب دارد. شما اگر مؤمنی را انسانی را سیراب کنید و نگذارید او بمیرد چقدر ثواب دارد. درختی را نگذارید بمیرد این قدر ثواب دارد.
دین تنها نماز و روزه و ذکر در مسجد نیست، اینها سر جایش محفوظ، اما آنها هم سر جایش محفوظ! امامی که فرمود شما اگر این قدر ذکر گفتید این قدر ثواب دارد همان امام فرمود اگر این قدر درخت بکارید این قدر ثواب دارد. اینچنین نیست که یکی را امام صادق فرموده باشد یکی را ـ معاذ الله ـ نگفته باشد. هر دو را همین امام فرمود.
اینچنین نیست که اگر کسی مشغول کشاورزی است بگویند او کار دنیا دارد میکند نه. کشاورزی هم اگر برای رضای خدا باشد برای اینکه تولید را زیاد کند یک و در مصرف قانع باشد دو اینهم برای رضای خدا عبادت است امیدواریم که آن توفیق احیای تفکر دینی نصیب همه ما بشود.
منبع: سخنرانی آیت الله العظمی جوادی آملی تحت عنوان احیای تفکر دینی. محرم 1379، جلسه دهم
بهترین راهکار مقابله با پوکی استخوان چیست؟
بهترین راهکار مقابله با پوکی استخوان چیست؟
یک متخصص ارتوپدی گفت: دویدن، جهیدن، کوهنوردی، ورزشهای گروهی مانند فوتبال، بسکتبال، والیبال، تنیس و دیگر ورزشهای با راکت، اسکی، اسکیت و ورزشهای رزمی، بهترین فعالیتهای بدنی و ورزشی برای پیشگیری از پوکی استخوان است.
برزو قزوینیان در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، با اشاره به نقش ورزش در سلامت استخوان و کاهش پوکی استخوان، اظهار کرد: برای داشتن استخوانهای قوی باید از آنها استفاده کرد، هرچه به استخوان نیروهای بیشتری اعمال شود، قویتر میشوند.
وی ادامه داد: فضانوردانی که مدت زیادی در حالت بیوزنی بهسر میبرند به علت کاهش فشار وزن روی استخوانهایشان به تدریج دچار پوکی استخوان میشوند، همچنین افرادی که فعالیت بدنی کمتری دارند و کم راه میروند، کاهش تراکم استخوان پیدا میکنند؛ زنان باید نسبت به مردان تاکید بیشتری به سلامت استخوانهای خود داشته باشند.
این متخصص ارتوپدی با بیان اینکه بهترین زمان برای قوی کردن استخوانهای بدن، زمان نوجوانی یعنی بین ۱۰ تا ۲۰ سالگی است، تصریح کرد: استخوانها در سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی نیز قویتر میشوند، اما در سالهای بعد از ۳۰ سالگی تراکم استخوانهای بدن شروع به کاهش میکند.
وی در پاسخ به این پرسش که ورزش چگونه مانع پوکی استخوان میشود، اضافه کرد: استخوان بافت زنده است، در بافت استخوانی سلولهایی وجود دارد که بهطورمرتب استخوان نو میسازند، در کنار آن سلولهایی هستند که استخوان را جذب میکنند.
قزوینیان ادامه داد: دویدن، جهیدن، کوهنوردی، ورزشهای گروهی مانند فوتبال، بسکتبال، والیبال، ورزشهای آئروبیک، تنیس و دیگر ورزشهای با راکت، اسکی، اسکیت و ورزشهای رزمی، بهترین فعالیتهای بدنی و ورزشی برای پیشگیری از پوکی استخوان است.
وی در تعریفی از پوکی استخوان گفت: پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوانها ضعیف و دچار نقص میشوند که این مسئله منجر به افزایش احتمال شکستگی آنها خواهد شد.
متخصص ارتوپدی گفت: افراد مبتلا به پوکی استخوان ممکن است به طور قابل توجهی دچار کاهش توده استخوانی شوند که از لحاظ بالینی به این معنا است که تراکم مواد معدنی استخوان (BMD) به مقدار مشخصی کمتر از سطح متوسط در افراد بزرگسال میشود.
وی با بیان اینکه کاهش توده استخوانی منجر به شکننده شدن استخوانها نسبت به استخوانهای با تراکم طبیعی میشود، خاطرنشان کرد: مشخصه عمده در پوکی استخوان، بروز شکستگیهایی است که با وارد شدن حداقل آسیب رخ میدهد.
قزوینیان افزود: این نوع شکستگیها به شکستگی با حداقل تروما (Minimal Trauma Fractures) معروف هستند که ممکن است بر حرکات و عملکرد بدن اثر بگذارد، منجر به ناتوانی و از دست دادن استقلال فرد شود و روی کیفیت زندگی و تعاملات اجتماعی وی نیز تأثیرگذار باشد؛ شکستگیهای لگن در افراد مسن یک نتیجه شایع از پوکی استخوان است که با آمار بالای بیماری و مرگومیر در این افراد نیز در ارتباط است.
♦️تورم در ترکیه به ۱۰۸ درصد رسید...
🔹این کشور به سکولاریسم تن داد، پایگاه ناتو شد، و با جنایات غرب در منطقه همراهی کرد اما با همه اینها اجازه داده نشد عضو اتحادیه اروپا شود...
🔹ترکیه و اوکراین، در سرویس دادن به غرب، تا سر حد خودزنی پیش رفتند، اما جز خسارت های هنگفت، نصیب شان نشد!
🗣 محمد ایمانی
🔴به پویش #بیداری_ملت بپیوندید👇
http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13
هدایت شده از خبر 20:20
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱
🔹امام صادق (ع): دوست داشتن ما (اهل بیت) گناهان بندگان را مىريزد، همانگونه كه باد شديد برگهاى درختان را مىريزد.
#صبح_نو
⏳امروز جمعه
۱۳ آبان ماه ۱۴۰۱
۹ ربیع الثانی ۱۴۴۴
۴ نوامبر ۲۰۲۲
اخبار 20:30🔻
https://eitaa.com/joinchat/3009020040Ce23df2b71b
خواندن نماز شب چه برکاتی دارد؟
گروه فرهنگی الف، ۱۴ آبان ۱۴۰۱، ۰۱:۰۰ 4010813006۰ نظر، ۱ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
امام صادق (علیهالسلام) فرمودند: با نماز شب خواندن هم صورتت نیکو میشود، هم خلقت نیکو میشود، هم بوی خوب پیدا میکنی، هم رزقت زیاد میشود، هم دیون و قرضهای شما ادا میشود، هم غصههای شما برطرف میشود و هم چشم شما باز میشود و جلا پیدا میکند.

به گزارش تسنیم، یکی از اعمال مستحب بسیار مهمی که برکات و آثار بسیاری در برآورده شدن حاجات دنیا و آخرت انسان دارد و گرفتاریهای زیادی را مرتفع میکند، نماز شب است؛ نمازی که چون در تنهایی و خلوت شب خوانده میشود از هر نوع ریا و تظاهر دور بوده و جلوهای از اخلاص بندگان خاص خداست. اهمیت نماز شب به اندازهای است که عالمان دینی بسیاری بر اقامه آن تأکید کردهاند.
با مرور بخشهایی از سخنان عالمان و عارفان دینی که به معارف عالی دین دست یافتهاند، به بررسی جایگاه و منزلت اقامه نماز شب و آثار آن در زندگی دنیا و آخرت میپردازیم
نماز شب در بیان آیتالله کشمیری
آیت الله سید عبد الکریم کشمیری میفرمود: نماز شب بخوانید. بعضی اعمال مقام میآورد مانند نماز شب «عَسى أَنْ یَبْعَثَکَ رَبکَ مَقاماً مَحْمُوداً» که انسان به مقام محمود میرسد و مجاور خدا میشود.
تعطیلى درس براى به پاداشتن نماز شب در بیان آیت الله بهجت(ره)
زمانى سید بحرالعلوم رحمه الله درس را تعطیل کرد. آقا سیدجواد رحمه الله (صاحب مفتاح الکرامه) از ایشان ـ که استاد او و استاد همین آقا (یعنى حجتالاسلام شفتى) هم بود ـ مىپرسد: چرا درس را تعطیل کردهاید؟ مىفرماید: آخر شب از مدرسهاى مىگذشتم. دیدم طلاب خوابیدهاند و براى نماز شب و تهجد بیدار نیستند.
آرى، سیدبحرالعلوم رحمه الله از شدت ناراحتى به اصطلاح قهر کرده و براى تنبیه، درس را تعطیل کرده بود که چرا مستحب به این مهمى را به جا نمىآورند.
فواید نماز شب در کلام آیتالله حق شناس
روایتی را ابوحمزه ثمالی از امام صادق علیه السلام نقل میکند که فرمودند: با نماز شب خواندن هم صورتت نیکو میشود، هم خلقت نیکو میشود، هم بوی خوب پیدا میکنی، هم رزقت زیاد میشود، هم دیون و قرضهای شما ادا میشود، هم غصههای شما برطرف میشود و هم چشم شما باز میشود و جلا پیدا میکند. اینها همه نتیجه نماز شب خواندن است.
حضرت در ادامه میفرماید: «علیکم بصلاه اللیل فإنّها سنّه نبیکم صلی الله علیه و آله و سلم»؛ بر شما باد به خواندن نماز شب که همان سنت پیامبر اکرم صلیالله علیه و آله و سلم است. سپس میفرماید: «مطرده الداء عن اجسادکم»
برخی پدر و مادرها به فرزندان خود میگویند: نماز شب مستحب است، بخواب که لاغر میشوی! در حالی که این روایت میفرماید: بلکه دردها را دوا میکند. شاید برخی تصور کنند که فقط دردهای روحی مورد نظر است ولیکن حضرت میفرماید: درد را از بدنهای شما میبرد. حجابها را از قلب شما میبرد و شما را مقرب قرار میدهد.
شخصی آمد خدمت امام صادق علیه السلام و عرض کرد: یابن رسول الله یک کمکی به من بفرما. حضرت فرمودند: به نظرم دیشب نماز شب نخواندهای، اگر خوانده بودی، امروز محتاج به سؤال نبودی!
اگر بخواهم این حجابها را بر طرف کنم و از این خانه ظلمانی بگذرم، باید پروردگار مرا یاری کند. امام عسکری علیه السلام میفرماید: «إنّ الوصول إلی الله سفر لا یدرک إلا بإمتطاء اللیل» سفر به سوی خدا ممکن نیست، مگر اینکه سحرها بلند شوی.
آمادگی برای نماز شب در بیان میرزاجواد آقا ملکی تبریزی
مؤمن باید در اول روز و در اول شبش، در فکر نماز شب و تهجدش و آماده کردن اسباب آن باشد. از آنجا که حال آغاز شب در توفیق آخر شب مؤثر است، کسی که طالب شب زندهداری است، باید در انجام خواب –طبق خشنودی خداوند متعال- بکوشد تا او را به آنچه مرضی اوست از آداب برخاستن و شب زندهداری، موفق بدارد.
از وظایف با اهمیت، این است که هنگام خواب از نفسش –از ابتدای بیدار شدنش در شب گذشته تا کنون- به طور کامل حساب بکشد.
سپس بداند که خواب برادر مرگ است. پس هنگام خواب، وسائل مرگ کوچک را بردارد و با طهارت، و در حال ذکر، بخوابد و به مهمترین آنچه را برای این حال از دعا و ذکر روایت شده، عمل کند؛ در حالی که روح و جان و قلب و بدنش را به خدا میسپارد و با زبان حالش میگوید: «به سوی خدام میروم.»
نماز شب: از اسباب علم
میرزاجواد آقا ملکی تبریزی میفرمود: هر که در روایات اهل بیت علیهم السلام و حالات گذشتگان از مشایخ و بزرگان ما تتبعی داشته باشد، تردید نمیکند در اینکه نماز شب، ضد تحصیل علم نیست؛ بلکه از اسباب نزدیک و قوی حصول آن است.
بسیاری از محصلان را میشناختیم که از شب زندهداران بودند و همان [تهجد و نماز شب] باعث استقامت فهم و خوش فکری آنان در رسیدن به مطالب حق و صحیح در مسائل علمی گشت و به مراتب عالی علم و دانش بالا رفتند. برخلاف ط
لاب و محصلینی که در مطالعه کتب علمی کوشا بودند [ولی اهل نماز نبودند] در حالی که عده بسیار اندکی از آنان، صاحب نظر شدند.
بلی چه بسا در میان آنان هم باریکبین و تشکیککننده یافت شود. اما هرگز محقق نمیشوند و در عملشان برکت کاملی نیست؛ بلکه خیر و نورش اندک و از فوائد و بهرههای علم، بینصیب میمانند
بدن چند میلیارد باکتری دارد؟
گروه فناوری الف، ۱۴ آبان ۱۴۰۱، ۰۵:۰۰ 4010813057
باکتریها، ویروسها، قارچها و سایر اجرام زنده میکروسکوپی به عنوان میکروارگانیسم یا میکروب شناخته میشوند.

به گزارش خبرآنلاین، میلیاردها عدد از این میکروبها در بدن ما، بخصوص در روده و روی پوست ما، زندگی میکنند. گرچه انواع مختلفی از میکروبها در بدن ما زندگی میکنند، اما باکتریها بیش از سایر انواع میکروبها مورد مطالعه قرار گرفتهاند.
در حقیقت، تعداد باکتریهای موجود در بدن، بیش از تعداد سلولهای بدن ماست؛ در بدن نزدیک به ۴۰ میلیارد باکتری و ۳۰ میلیارد سلول وجود دارد. بیش از ۱۰۰۰ گونه باکتری در روده انسان زندگی میکنند و هر یک از آنها نقشی متفاوت در بدن ما ایفا میکنند. وجود بیشتر آنها برای سلامت بدن ضروری است، اما برخی از آنها نیز بیماریزا هستند. در مجموع این میکروبها وزنی معادل ۱ تا ۲ کیلوگرم دارند که برابر با وزن مغز انسان است
تهش چی میشه؟

بازهم برخلاف تصور رایج که گفته میشود پایان حوادث دست عدلیه و امنیه است، پایان این ماجرا کاملا دست مردم است.
به گزارش مشرق، محسن مهدیان طی یادداشتی در روزنامه همشهری نوشت: «تهش چی میشه؟» این روزها سؤال خیلیهاست. طبیعی است. خسته شدهاند از بهم ریختن کسبوکارها، از ناامنیها، از توهینها و هتک حرمتها، از تصاویر دردناک سلاخی حافظان امنیت و...
از سویی مردم سنگ تمام گذاشتند؛ آنچه بر دوش مردم بود به بهترین وجه عمل شده است. هوشیاری و جداکردن صفشان از آشوب و اغتشاش و اعلام برائت جانانه که نمونهاش راهپیمایی ۱۳آبان بود.
با این حال این پرسش باقی است؛ کی تمام میشود؟
برای پاسخ به این سؤال ابتدا باید دید این حوادث را چطور تحلیل میکنیم؟ من ترجیح میدهم تحلیل رهبری را از این روزها ملاک قرار دهم. تحلیلی که کاملا متفاوت از تحلیل رایج در میان تحلیلگران است.
تحلیل رایج و ظاهری چیست؟ اینکه نظام زخمهایی دارد که بدان بیتوجهی شده و تبدیل به اعتراضاتی شده است و بیاعتنایی به اعتراضات درنهایت منجر به اغتشاش و آشوب شده است.
تحلیل دوم چیست؟
تحلیل دوم یا همان تحلیل رهبری این است که اگرچه نظام گرفتار زخمها و آسیبهاست، اما آنچه این روزها شاهد آنیم نه به جهت نقصها که اتفاقا برعکس به جهت قوت نظام است. نقصها را باید برطرف کرد اما اغتشاشات امتداد اعتراضات و نقصها و آسیبها نیست و اتفاقا قوتها عامل این روزهاست.
رهبری حتی برخلاف تحلیلهای دیگر معتقد است اینکه سراغ نوجوان و جوان ما رفتند نیز برای رشد قدرت تحلیلی بچههای دهه ۸۰ و ۹۰ است.
زمین تا آسمان بین این دو تحلیل تفاوت است.
در تحلیل اول طرف میگردد ببیند کدام زخم است که این آشوبها را شکل داده است و یک روز طعنه به حجاب و گشت ارشاد میزند و یک روز اقتصاد و یک روز آزادی و غیره و باز هم دست خالی برمیگردد و نمیتواند کمکی به ماجرا کند.
اما تحلیل دوم میگوید دشمن امروز در پیچیدهترین حالت ممکن و با تمام ظرفیتش آمده است و این به جهت قوت مردم و توفیقات دولت نسبت به گذشته است. دشمن از این قدرت عصبانی است. هرچه میگوید نیز بهانه است. این بهانه نباشد، میبافد و میسازد. او ذاتش بر دروغ و تهمت و تحریف است. تنها در یک حالت دست از آشوب و آدمکشی برمیدارد که ما روزبهروز ضعیفتر شویم و از این بالاتر اینکه از هویت ملی و اسلامیمان دست برداریم.
تحلیل دوم میگوید باید با قوت بیشتری مشکلات داخلی را رفع کرد اما اتصال این مشکلات به حوادث این روزها آدرس غلط است. به تعبیری ما با ۲پدیده کاملا مجاز مواجهیم.
با این توضیح برگردیم به سؤال ابتدایی؛ « تهش چی میشه؟»
بازهم برخلاف تصور رایج که گفته میشود پایان حوادث دست عدلیه و امنیه است، پایان این ماجرا کاملا دست مردم است.
امنیه و عدلیه باید به وظیفهشان عمل کنند. هرگونه مماشات با جریان آدمکش و تروریست داخلی گناه نابخشودنی است. اما ماجرا با تحکم نیز ختم نمیشود و چهبسا برخی را مجدد دچار خطای تشخیص کند. ماجرا این است که جنگ دشمن ترکیبی است پس مواجهه با آن نیز باید ترکیبی باشد.
هر میزان مردم نسبت به پیرامون خود حساستر شوند و احساس مسئولیت کنند این ماجرا زودتر تمام میشود. هرکس هر میزان میتواند باید نسبت به ددمنشی این جریان بیهدف و بیسر و بیبته روشنگری کند. هرکس هر میزان میتواند باید نسبت به غفلتها و جهلهای پیرامون خود روشنگری و از زشتیها اعلام برائت کند.
هر میزان مردم در فضای مجازی و واقعی جلوتر بیایند این جریان کریه و قبیح و مشمئزکننده زودتر تمام میشود.
این تحلیل یعنی پایان این حوادث، همه با هم دهها گام جلوتر رفتهایم
الکل چه آسیبهایی به کبد میزند؟
الکل چه آسیبهایی به کبد میزند؟
سلامت نیوز نوشت: نوشیدن الکل خطر ابتلا به بیماری های کبدی را افزایش می دهد و آسیب های جبران ناپذیری به این اندام مهم وارد می کند.
هر زمان که الکل می نوشیم، کبد باید آن را قبل از خروج از بدن تجزیه کند. با این حال، به دلیل سمی بودن محصولات متابولیسم الکل، برخی از سلول های کبد در طی این فرآیند می میرند. اجتناب از الکل برای بهبود کبد و ساخت سلول های جدید مهم است. نوشیدن زیاد و مداوم الکل به کبد اجازه نمی دهد بهبود پیدا کرده و سلول های جدید بسازد.
تصور میشود به همین دلیل است که کبد عضوی است که بیشترین میزان آسیب بافتی را از طریق نوشیدن زیاد الکل، که منجر به بیماری کبدی مرتبط با الکل میشود، تحمل میکند.
مراحل بیماری کبدی مرتبط با الکل
بیماری کبدی مرتبط با الکل طیفی از بیماری است که به طور کلی شامل سه مرحله است که شدت هر کدام به نسبت سایرین متفاوت است.
۱. بیماری کبد چرب الکلی
"کبد چرب" به دلیل تجمع چربی در سلول های کبد ایجاد می شود و نوشیدن مقدار زیادی الکل، حتی برای چند روز، می تواند منجر به تجمع چربی در کبد شود.
تخمین زده می شود که بیماری کبد چرب مرتبط با الکل در ۹۰ درصد افرادی که بیش از ۴۰ گرم الکل (یا چهار واحد) در روز مصرف می کنند، ایجاد می شود. این تقریباً معادل دو لیوان متوسط (۱۷۵ میلی لیتر) شراب ۱۲٪ ABV یا کمتر از دو پیمانه آبجو با قدرت معمولی (۴٪ ABV) است.
این مرحله از بیماری کبدی مرتبط با الکل معمولاً هیچ علامتی ایجاد نمی کند و فقط از طریق آزمایش خون قابل شناسایی است. کبد شما شروع به از بین بردن چربی اضافی می کند اگر نوشیدن الکل را حداقل به مدت دو هفته ۱۲ متوقف کنید؛ اما در یک سوم افراد مبتلا به این بیماری که در این مرحله میزان نوشیدنی خود را کاهش نمی دهند یا از آن اجتناب نمی کنند، بیماری کبد چرب به مراحل بسیار جدیتری پیشرفت میکند.
۲. هپاتیت مرتبط با الکل
هپاتیت مرتبط با الکل یک بیماری بالقوه جدی است که در اثر مصرف زیاد الکل در مدت طولانی ایجاد می شود. بین ۱۰ تا ۳۵ درصد از افراد مبتلا به بیماری کبد چرب مرتبط با الکل که به مصرف زیاد الکل ادامه می دهند، به هپاتیت مرتبط با الکل مبتلا می شوند.
هپاتیت مرتبط با الکل معمولاً پس از سالها نوشیدن الکل رخ میدهد،اما اگر مقدار زیادی الکل را در مدت زمان کوتاهتری بنوشید نیز ممکن است به این بیماری دچار شوید.
مانند بیماری کبد چرب، هپاتیت مرتبط با الکل ممکن است در صورت قطع نوشیدن معکوس شود. با این حال، ادامه مصرف هر مقدار الکل زمانی که هپاتیت مرتبط با الکل دارید، خطر ابتلا به سیروز را افزایش می دهد.
۳. سیروز
سیروز کبدی علل مختلفی دارد که یکی از آنها الکل است. مرحله سوم بیماری کبدی مرتبط با الکل سیروز است؛ جایی که بافت سالم کبد به طور دائم با بافت اسکار جایگزین شده است. این پدیده نتیجه آسیب طولانی مدت و مداوم به کبد است.
از هر پنج مصرف کننده طولانی مدت، یک نفر به سیروز کبدی مرتبط با الکل مبتلا می شود. در حالی که سیروز برگشت پذیر نیست، شواهد خوبی وجود دارد که قطع کامل نوشیدن الکل نتیجه را برای برخی افراد بهبود بخشیده است.
اگر سیروز دارید و نوشیدن الکل را کنار نگذاشته اید، احتمالاً به دلیل نارسایی کبد خواهید مرد. ۵۸۴۰ نفر در بریتانیا در سال ۲۰۱۹ به دلیل بیماری کبدی ناشی از الکل جان خود را از دست دادند. همیشه کمبود اعضای اهدا کننده وجود دارد و افرادی که پرهیز نمی کنند معمولاً نمی توانند به پیوند کبد در بریتانیا دسترسی داشته باشند.
الکل چه آسیبهایی به کبد میزند؟
سرطان کبد
سیروز مرتبط با الکل خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. ۱۸،۱۹ از افراد مبتلا به سیروز کبدی، هر سال تقریباً از هر ۱۰۰ نفر (۲.۹٪) سه نفر به سرطان کبد مرتبط با الکل مبتلا می شوند.
شناسایی بیماری کبدی مرتبط با الکل
شناسایی مراحل اولیه بیماری کبدی مرتبط با الکل ممکن است دشوار باشد زیرا معمولاً هیچ علامتی وجود ندارد. اغلب این بدان معناست که بیماری کبدی مرتبط با الکل در طی آزمایشات یا در مرحله آسیب کبدی پیشرفته تشخیص داده می شود.
علائم بیماری کبدی مرتبط با الکل ممکن است شامل موارد زیر باشد:
درد شکم
از دست دادن اشتها
اسهال
خستگی
حالت تهوع
استفراغ
علائم آسیب کبدی در مراحل بعدی، که جدی تر و راحت تر شناسایی می شوند، عبارتند از:
خونریزی در روده
کبودی آسان
خستگی
زردی پوست
افزایش حساسیت به الکل و مواد مخدر
خارش
تورم پاها، مچ پا یا شکم
استفراغ خون
ضعف، از دست دادن اشتها
ظرفیت سمزدایی کبد محدود است
فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد با بیان اینکه کبد چرب از شیوع بالایی برخوردار است، بیان کرد: ظرفیت سمزدایی کبد محدود است، هنگامی که مقدار مصرف الکل زیاد باشد، کبد که وظیفه متابولیسم را بر عهده دارد تا حدودی میتواند آن را متابولیزه کند.
دکتر سید موید علویان، فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد با اشاره به نقش الکل در بروز بیماریهای کبد و گوارش، افزود: سلامت ما مدیون بخشها و ارگانهای مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش و کبد است. وظیفه آنها این است که غذای مصرف را برای دیگر سلولهای بدن آماده کند.
وی ادامه داد: همچنین دستگاه گوارش وظیفه جذب، هضم و دفع مواد غذایی را دارد؛ اگر دستگاه گوارش نتواند وظیفه خود را به درستی انجام دهد و یا ما موادی غذایی را مصرف کنیم که دستگاه گوارش یا کبد در از بین بردن قسمتهای مضر آن ناتوان باشد، باعث میشود بدن، سلامتش را از دست دهد.
علویان با بیان اینکه غذاها از مواد مختلفی تشکیل شدهاند و هضمشان توسط آنزیمهای مختلف صورت میگیرد، تصریح کرد: کبد چرب، شایع است و از علل بروز آن میتوان به چاقی، کم تحرکی، استرس زیاد، مصرف نکردن مواد غذایی مناسب، استعمال دخانیات و مصرف الکل اشاره کرد.
وی ادامه داد: مادهای در کبد به نام «گلیکوژن» وجود دارد که در مواقع ضروری آزاد میشود. وقتی انسان غذا مصرف میکند، مواد قندی آن وارد کبد و تبدیل به گلیکوژن میشود؛ اگر کبد نتواند درست کار کند گلیکوژن ترشح نمیشود و اسیدهای چرب آزاد تجمع و در نهایت کبد چرب میشود.
این فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد در ادامه کبد را به مثابه یک کارخانه دانست و افزود: وظیفه کبد این است که مواد را سمزدایی کند. البته ظرفیت سمزدایی کبد محدود است، هنگامی که مقدار مصرف الکل زیاد باشد کبد که وظیفه متابولیسم را بر عهده دارد تا حدودی میتواند آن را متابولیزه کند. ظرفیت کبد خانمها کمتر است و با مصرف الکل، بیشتر آسیب میبیند.
علویان با بیان اینکه وقتی کبد از بین برود دچار سفتی و سیروز کبد میشود، تاکید کرد: اگر مصرف الکل زیاد باشد به کبد آسیب میرساند و کبد را از بین میرود. وی با بیان اینکه سلامت کبد دارای اهمیت است، گفت: کبد، سم زداست و وظیفه دیگر آن ساخت پروتئین است. اگر این کار را نکند ما نمیتوانیم زندگی کنیم. این فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد در پایان اظهار کرد: بعضی مواد غذایی که آنتی اکسیدان دارند مانند میوه و سبزی در سمزدایی به کبد کمک میکنند.
باز و بسته کردن منو

۱۳ آبان ۱۴۰۱
سردار نقدی، معاون هماهنگ کننده سپاه: ما باید خطای خود مبنی بر حاکمیت فضای مجازی انگلیسی و آمریکایی در کشور را جبران کنیم/ بارها اعلام کرده ام ۱۰کیلو طلا به ف_
صفحه نخست » سلامت
کد ۸۶۴۸۶۵
انتشار: ۲۳:۲۵ - ۱۳-۰۸-۱۴۰۱
رژیم غذایی برای سردردهای میگرنی

غذاهای طبیعی که مواد نگهدارنده یا طعم دهندههای مصنوعی ندارند، گزینههای مناسبی برای شروع برنامههای غذایی هستند.
بهداشت نیوز نوشت: یک متخصص تغذیه گفت: بیشتر ما گاهی اوقات سردرد داریم، اما میگرن اغلب طولانیتر از سردرد است و اثرات جسمی بیشتری نسبت به سردردهای معمولی دارد.
سمیرا مرادی اظهار کرد: میگرن یک سردرد شدید است که معمولاً در یک طرف سر و اغلب با حالت تهوع یا حساسیت به نور همراه بوده و باعث ایجاد تغییرات التهابی در سلولهای عصبی میشود که درد را ایجاد میکنند.
وی با اشاره به اینکه توجه به رژیم غذایی یکیاز بهترین سدهای دفاعی در برابر میگرن است، عنوان کرد: شما باید تلاش کنید تا غذاهای پیشگیرانه را در رژیم غذایی خود گنجانده و مصرف غذاهایی که باعث میگرن میشوند را محدود کنید.
مرادی ادامه داد: غذاهای طبیعی که مواد نگهدارنده یا طعم دهندههای مصنوعی ندارند، گزینههای مناسبی برای شروع برنامههای غذایی هستند.
این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه عدم مصرف محرکهای احتمالی در رژیم غذایی ممکن است به نفع افراد مبتلا به میگرن باشد، بیان کرد: طبق گفته کمیته پزشکان مسئول پزشکی که رژیمهای غذایی گیاهی را بهعنوان روشی برای بهبود سلامتی ترویج میکند، بیماران مبتلا به میگرن باید غذاهای بدون درد استفاده کنند.
وی عنوان کرد:PCRM مواد غذایی و نوشیدنیهایی مانند برنج مخصوصاً برنج قهوهای، شیرین کنندههای طبیعی یا طعم دهندهها، مانند شربت افرا و عصاره وانیل، میوههای خشک شده یا پخته شده، به ویژه انواع غیر مرکبات مانند گیلاس و زغال اخته، سبزیجات نارنجی، زرد و سبز مانند کدو تابستانی، سیبزمینی شیرین، هویج و اسفناج را بهعنوان غذاهای بدون درد معرفی میکند.
مرادی با اشاره به اینکه بنیاد میگرن آمریکا گوشت تازه، مرغ و ماهی را بهعنوان غذاهای میگرن طبقهبندی میکنند، افزود: نکته اصلی این است که از مصرف گوشتهای فرآوری شده، دودی و آبگوشت خودداری کنید.
این متخصص تغذیه عنوان کرد: ازجمله سایر محرکهای میگرنی میتوان به استرس، مصرف الکل، تغییرات آب و هوا، تغییر در عادات خواب و مصرف داروهای خاص، این نکته را نیز باید در نظر داشت که اگر یک یا هر دو والدین شما مبتلا به میگرن باشند، ۷۵ درصد احتمال دارد که شما هم به میگرن مبتلا شوید، همچنین زنان در حدود سه برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا هستند.
وی با اشاره به اینکه محدود کردن مصرف غذاهای محرک میتواند باعث کاهش حملات میگرن شود، بیان کرد: ازجمله غذاهای دیگر یا مواد افزودنی که باعث تحریک میشوند، میتوان به پیازها، کافئین، آسپارتام، شکلات، تخممرغ، گوجه فرنگی، آجیل و خشکبار، محصولات لبنی، میوههای خانواده مرکبات، الکل، نیترات موجود در موادغذایی و گندم ازجمله ماکارونی و محصولات نان اشاره کرد.
مرادی با اشاره به اینکه مبتلایان به میگرن اغلب توجه دارند که گرسنگی و حذف وعدههای غذایی میتواند باعث سردرد آنها شود، عنوان کرد: گرسنگی طولانی مدت در بین وعدههای غذایی ممکن است باعث حمله میگرن شود یا به دلیل افت قند خون سردرد را شدیدتر کند، فاصله انداختن بیشاز حد در بین وعدههای غذایی، خطر ابتلا به سردرد را افزایش میدهد، بنابراین بیماران میگرنی باید وعدههای غذایی بیشتر و کوچکی را انتخاب کنند.
این متخصص تغذیه بیان کرد: حفظ وزن سالم برای کاهش خطر میگرن مهم است، اضافه وزن یا چاقی باعث بروز میگرن یا بدتر شدن آن میشود، در صورت ابتلا به میگرن چند نکته ویژه را باید در مورد کاهش وزن خود در نظر بگیرید، اینکه در طول روز آب زیادی بنوشید و سعی کنید تعداد وعدههای غذایی را افزایش دهید.
وی با اشاره به اینکه میگرن یک مشکل بسیار شایع است، عنوان کرد: این بیماری در حدود ۱۸ درصد از کل زنان و ۶ درصد از کل مردان را مبتلا میکند که مطالعات نشان داده یک اختلال ژنتیکی است، اما محیط، شیوه زندگی و رژیم غذایی هنوز هم میتواند نقش مهمی در بروز آن داشته باشد.
مرادی تصریح کرد: برای کمک به تسکین دردهای میگرنی، باید یک ژورنال غذایی داشته و به علائم احتمالی خود بعد از تغذیه توجه کنید، ژورنال غذایی میتواند به شما و پزشکتان برای شناسایی غذاهای محرک میگرن و تهیه یک برنامه شخصی برای مدیریت آن کمک کند.
ستاره تلویزیون فرانسه مسلمان شد
۱۴ آبان ۱۴۰۱، ۱۵:۳۰ 4010814074۰ نظر، ۴ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
ستاره زن یک رئالیتی شو در تلویزیون فرانسه، از مسلمان شدنش خبر داده و آن را انتخابی برخاسته از عقل و قلبش توصیف کرده است.

به گزارش ایسنا به نقل از الجزیره، مارن حیمر ـ بازیگر ـ اعلام کرده که مسلمان شده است و خاطرنشان کرده که از چند ماه قبل به دین اسلام گرویده است.
مدتی بود که گزارشهایی مبنی بر مسلمان شدن این مدل فرانسوی منتشر میشد تا اینکه چند روز قبل او با انتشار ویدئویی در صفحات مجازیاش این اخبار را تأیید کرد. مارن حمیر ویدیویی که در آن در یکی از مساجد فرانسه شهادتین را خوانده و مسلمان شده را منتشر کرده است.
او گفته است: راههایی است که باید تنهایی بدون خانواده و دوستانت طی کنی و آن راهها فقط بین تو و خدایت است. او گفته برخی از مردم میدانستند که او مسلمان شده اما خیلیها هم از او درباره صحت این موضوع سوال میکردند، برای همین تصمیم گرفته است در فضای مجازی این خبر را اعلام کند.

مارن حیمر تاکید کرده است که این انتخابِ قلب، روح و عقل او بوده و احساس میکند به شکل فوقالعادهای رشد کرده و درباره اولویتها و انتخابهایش در زندگی تجدید نظر کرده است.
حیمر در سال۱۹۹۳ در بوردو (جنوب فرانسه) متولد شده است. او که اصالتی مراکشی ـ مصری دارد، به خاطر حضور در رئالیتیشوهای تلویزیونی از جمله «شاهزادههای عشق» شهرت
جمجمه ضخیمتر و ایجاد پلک دوم
این پژوهش پیشبینی میکند که انسانهای آینده جمجمه ضخیمتری برای محافظت از مغز در برابر تشعشعات تلفنهای هوشمند خواهند داشت و انسانها یک پلک دوم برای محافظت از چشمها در برابر فشار و بیش از حد قرار گرفتن در معرض نمایشگرها و نور آبی ایجاد خواهند کرد.
کاسون راتنایاکه(Kasun Ratnayake) پژوهشگر دانشگاه تولدو میگوید: انسان ممکن است پلک داخلی بزرگتری برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض نور بیش از حد ایجاد کند یا عدسی چشم ممکن است به گونهای تکامل یابد که نور آبی ورودی را مسدود کند، اما به نورهای با طول موج بالا مانند سبز، زرد یا قرمز اجازه عبور دهد.
فناوری یک دارایی بزرگ و ارزشمند است، اما باید از اینکه در طول زمان احتمالاً چه تأثیراتی بر بدن انسان خواهد داشت آگاه شویم.
شکل بدن انسان در آینده تغییر خواهد کرد + عکس
تحریریه اقتصادآنلاین
انسانهای آینده ممکن است به دلیل استفاده بیش از حد از فناوری دچار ناهنجاریهایی در بدن خود شوند، ناهنجاریهایی که پژوهشگران از آنها به عنوان احتمال ایجاد پلک دوم در انسان آینده و تغییراتی در دست و پشت بدن یاد میکنند.
شکل بدن انسان در آینده تغییر خواهد کرد + عکس
به گزارش دیلیمیل، پیشرفتها در حوزه فناوری، نحوه کار و عملکرد افراد را تغییر میدهد و اغلب، این فرآیند را سرعت میبخشد یا بهرهوری ایجاد میکند. با این حال، این احتمال وجود دارد که استفاده از فناوری، به خصوص استفاده مکرر از آن بر بدن ما تأثیر منفی بگذارد.
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، یک پروژه پژوهشی هشدار میدهد که استفاده بیش از حد از فناوری میتواند ناهنجاریهایی در بدن ما ایجاد کند. پژوهشگران با یک طراح سهبعدی برای ساختن تصاویری از "انسان آینده" همکاری کردند که مشکلات مربوط به فناوری را در استفاده روزانه از آن نشان میدهد. پژوهشگران نام این مدل سه بعدی را میندی(Mindy) گذاشتند.
این گروه پژوهشی برای نشان دادن تأثیر فناوری بر بدن انسان، به ویژه در یک دوره زمانی طولانی، پژوهشهای علمی و نظرات کارشناسان در مورد این موضوع، به ویژه اثرات منفی احتمالی فناوری بر بدن انسان را مورد مطالعه قرار دادند. طراحی انسان آینده مبتنی بر استفاده مداوم از تلفنهای هوشمند، لپتاپها و سایر اشکال فناوری بود.
اثرات بر روی کمر
پژوهشگران پیشبینی میکنند که میندی در آینده خمیده خواهد شد. این امر ناشی از استفاده بیش از حد از دستگاههای مجهز به فناوری مدرن است که بر نحوه نشستن و ایستادن افراد تأثیر میگذارد.
آنها بر این باورند که نگاه کردن مداوم به تلفن هوشمند و نگاه کردن به صفحه رایانه میتواند به قسمتهایی از بدن فشار وارد کند و منجر به قوسدار شدن کمر و ناهماهنگی ستون فقرات شود.
کیلب باک(Caleb Backe) متخصص سلامت و تندرستی میگوید: ساعتها نگاه کردن به تلفن، گردن شما را تحت فشار قرار میدهد و ستون فقرات شما را از تعادل خارج میکند. در نتیجه، ماهیچههای گردن شما باید تلاش بیشتری برای حمایت از وزن سر شما انجام دهند.
وی همچنین اشاره کرد که نشستن در مقابل کامپیوتر به مدت چندین ساعت میتواند بالاتنه را جلوتر از باسن نگه دارد و بالاتنه از حالت صاف و عمودی و همتراز با باسن بیرون بیاید.
تغییر در دستها و بازوها
یکی دیگر از ویژگیهای قابل مشاهده در این تصاویر سه بعدی، چیزی است که پژوهشگران آن را "پنجه متنی"(text claw) مینامند که به آن "سندرم تونل کوبیتال" نیز میگویند و نشان دهنده یک بیماری عصبی در آرنج است که باعث بیحسی در انگشتان ناشی از استفاده مداوم از تلفن هوشمند میشود. این اصطلاح جدید برای توضیح این موضوع ابداع شد که چگونه دست به دلیل نگه داشتن مداوم تلفن هوشمند، شکل دائمی جمع شدن پنجه به خود میگیرد.
نیکولا جورجویچ(Nikola Djordjevic) که پزشک است، میگوید: چند سال پیش، استفاده از اینترنت موبایل از رایانه پیشی گرفت و ما اکنون اینترنت را مدام در دستان خود داریم. در این حالت، نحوه نگهداشتن تلفنهایمان میتواند باعث ایجاد فشار در نقاط خاص دست شود و موجب ایجاد "پنجه متنی" شود که به سندرم تونل کوبیتال معروف است.
اتسان سیصد سال بعد
انسانهای آینده همچنین ممکن است به دلیل استفاده بیش از حد از فناوری، آرنجی ۹۰ درجه داشته باشند. این ایده حاصل از گسترش پنجه متنی و همچنین استفاده بیش از حد از تلفن هوشمند است.
جورجویچ میگوید این تغییر فیزیکی، ناشی از فشار یا کشش عصب اولنار(عصب زند زیرین) است که در یک شیار در سمت داخلی آرنج قرار دارد.
عصب زند زیرین یا عصب اولنار(Ulnar nerve) عصبی است که در نزدیکی استخوان زند زیرین قرار دارد. عصب زند زیرین را عصب زیرینزندی هم میگویند. این عصب پیامها را به انگشت انگشتری و انگشت کوچک میرساند. عصب زیرینزندی بزرگترین عصب بدون محافظ در بدن انسان است و بنابراین آسیب به آن نیز زیاد روی میدهد. برخورد آن در ناحیه آرنج با لبههای تیز و غیره باعث حس خوابرفتگی و ناراحتی در دو انگشت یاد شده میشود.
تأثیرپذیری گردن از استفاده از فناوری
تصاویر سه بعدی طراحی شده از "میندی" همچنین تأثیر فناوری را بر گردن نشان میدهد. زمانی که با رایانه کار میکنید یا به تلفن هوشمند خود نگاه میکنید، ماهیچههای پشت گردن باید منقبض شوند تا سر شما را نگه دارند.
دانیل ریو(Daniel Riew) متخصص ستون فقرات میگوید: هر چه بیشتر به پایین نگاه کنید، عضلات برای نگه داشتن سرتان سختتر تلاش میکنند.
وزیر ارشاد: ۳۳ میلیون گیمر با متوسط سن ۲۲ سال روزی 1.5 ساعت بازی می کنند
وزیر ارشاد: ۳۳ میلیون گیمر با متوسط سن ۲۲ سال روزی 1.5 ساعت بازی می کنند
محمدمهدی اسماعیلی: این افراد روزانه بیش از یک ساعت و نیم وقت خود را صرف بازی های رایانه ای می کنند بطوری که ذهن این نوجوانان و جوانان امروزه دچار چالش حقیقت و مجاز شده است.
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با اشاره به فراگیر شدن استفاده از فضای مجازی به خصوص در دوران کرونا برای دانش آموزان و پیامدهای آن گفت: طبق آخرین پیمایش بنیاد بازی های رایانه ای حدود ۳۳ میلیون بازیکن بازی های رایانه ای با متوسط سن ۲۲ سال فعال هستند که این افراد روزانه بیش از یک ساعت و نیم وقت خود را صرف بازی های رایانه ای می کنند.
به گزارش ایسنا؛ محمدمهدی اسماعیلی در نشستی با اهالی فرهنگ و هنر و رسانه غرب استان مازندران از وجود بیش از ۱۰۰ هزار پروژه نیمه کاره در کشور یاد کرد و با بیان اینکه دولت با چنین میراثی روبروست، اظهار کرد: به عنوان نمونه مجتمع فرهنگی ساری در وضعیتی مشابه با ۱۵ سال رکود و هزینه کرد ۸۰ میلیاردی مواجه شده بود اما پس از بازدید و طی مدت زمان ۸ ماه و با صرف اعتبار ۹۰ میلیارد تومان توانستیم آن را به بهره برداری برسانیم؛ یقینا دولت سیزدهم آمده تا کارهای نیمه تمام را به پایان برساند.
اسماعیلی با اشاره به اینکه در یک روند فرسایشی در بخش هزینه های حوزه فرهنگ و هنر قرار گرفته ایم، گفت: سال ۸۵ کل بودجه حوزه کتاب ۲۵۰ میلیارد تومان بود و وزارتخانه تنها ۸۰ میلیارد تومان اعتبار داشت برای مدیریت بخش کتاب، اکنون حجم اقتصاد کتاب حدود ۸۵۰۰ میلیارد تومان است و کل بودجه وزارتخانه برای مدیریت حوزه نشر کتاب در اختیار دارد ۳۰ میلیارد تومان است. مقایسه این اعداد نشان می دهد که باید به شکل ریشه ای و بنیادی موضوعات دنبال شود و پیشنهاد شد در بودجه ۱۴۰۲ سرفصلی برای تقویت انجمن های فرهنگی و هنری شهرستان ها و باید در حوزه فرهنگ و هنر سرمایه گذاری بهینه انجام شود تا شاهد جوشش اهالی فرهنگ و هنر برای خلق آثار فاخر باشیم.
وی به اهمیت اعتلای فرهنگی نوجوانان پرداخت و با بیان اینکه متاسفانه در ایام کرونا، ۲ سال مدارس و فضاهای آموزشی تعطیل بوده و به جهت فاصله دانش آموزان با فضای آموزشی و ارتباط بیش از پیش با فضای مجازی آسیب های متعددی در این حوزه وارد شده است، اظهار کرد: در حال حاضر طبق آخرین پیمایش بنیاد بازی های رایانه ای حدود ۳۳ میلیون بازیکن بازی های رایانه ای با متوسط سن ۲۲ سال فعال هستند که این افراد روزانه بیش از یک ساعت و نیم وقت خود را صرف بازی های رایانه ای می کنند بطوری که ذهن این نوجوانان و جوانان امروزه دچار چالش حقیقت و مجاز شده است.
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با بیان اینکه ۱۴ هزار رسانه در کشور مجوز فعالیت دارند، افزود: مشکلات خبرنگاران بعد از ۲۰ سال در قالب لایحه جامع روزنامه نگاری رفع خواهد شد و امیدواریم با تصویب این لایحه که بیش از ۶۰ ماده مهم دارد در مجلس شورای اسلامی، مباحث مربوط به امنیت شغلی اهالی رسانه در قالب نظام صنفی حل و فصل شود.
اسماعیلی اضافه کرد: لایحه جامع روزنامه نگاری را در کمیسیون فرهنگی دولت به تصویب رسانده ایم و امیدواریم با تصویب نهایی این لایحه در هیات دولت و مجلس شورای اسلامی شاهد گام مهم در ساماندهی و تحول اساسی در عرصه روزنامه نگاری و رفع تمامی موانع و مشکلات پیش روی اهالی رسانه باشیم.
باهنر: نماینده ای دیدم که بعد از دوره نمایندگی در پمپ بنزین کارگر شد/ کرونا ثابت کرد اگر از 5 میلیون کارمند، نصفشان سر کار نباشند، کار مردم بهتر راه می افتد
باهنر: نماینده ای دیدم که بعد از دوره نمایندگی در پمپ بنزین کارگر شد/ کرونا ثابت کرد اگر از 5 میلیون کارمند، نصفشان سر کار نباشند، کار مردم بهتر راه می افتد
باهنر: من خط فقر 18 میلیون تومانی را قبول ندارم اما کسی در تهران با حقوق 10 تومان نمی تواند زندگی کند، مخصوصا اگر مستاجر باشد.
نشست «ضرورت های گفت وگوی ملی» هم اکنون در اتاق گفت وگوی شفقنا برگزار می شود. مهندس محمدرضا باهنر و مجید انصاری مهمانان این نشست هستند.
به گزارش شفقنا؛ محمد رضا باهنر در این نشست با اشاره به حوادث اخیر ایران، گفت: باید ابتدا فرایندها را بررسی کنیم و ببینیم این روندها هر کدام نسبت به قبلی چقدر وسیع تر و بغرنج تر شده است. بصیرت مردم و مخصوصا فرهیختگان و فعالان سیاسی در این قضیه می تواند نقش مهمی داشته باشد؛ اما مساله مهم این است که بصیرت هم به تنهایی معنا ندارد چراکه افراد باید همزمان دشمن شناس، هدف شناس و زمان شناس باشند.
او ادامه داد: به عبارتی باید همه را بتوانند با هم تحلیل کنند و دشمن و دوست را درست تشخیص دهند؛ لذا اگر بخواهیم بصیرت مردم خصوصا بصیرت نخبگان افزایش پیدا کند باید وجوه مشترک آن را بررسی کنیم. دشمنی ما با امریکا سابقه طولانی دارد و از زمانی که شاه ژاندارم منطقه شد، سد آهنین در برابر بلوک شرق ایجاد کرد. از آن زمان دشمنی آنها علیه ملت ایران علنی شد، بعد از انقلاب هم به سادگی حاضر به رها کردن ایران نبودند و در تحلیل ها عنوان می کردند که به دلیل حضور امام نمی توان کاری کرد و از ادامه کار ناامید شده بودند. بعد از رحلت امام و انتخاب رهبر انقلاب اسلامی به عنوان جایگزین باز هم همه آنها سکوت کرده بودند.
وی خاطر نشان کرد: بعد از فوت خانم امینی هم پروژه خود را برای ایران به جلو انداختند و از همه تجربیات گذشته استفاده و بر موج نارضایتی که در کشور وجود داشت مثل مشکلات معیشتی، ناکارآمدی ها و فسادی که وجود دارد، سوار شدند. فساد در کشور وجود دارد اما آنچه را که شبکه های رسانه ای آنها تبلیغ می کنند چند برابر بیشتر از واقعیت است. فساد، ناکارامدی و سنگین بودن گوش مسوولین توسط رسانه هایی که به نظام وابسته هستند هم زیاد تکرار می شود.
باهنر با تاکید بر اینکه تحلیل دشمن این است که نمی توانند این نظام را از پای در بیاورند، به همین دلیل جنگ ترکیبی راه میاندازند، گفت: مقام معظم رهبری می گویند ما جنگ سیاسی، اقتصادی و ترکیبی داریم اما از همه مهمتر جهاد تبیین است که باید هم برای نسل های بعد از خودمان و هم برای نسل فعلی تبیین کنیم که هدف و وضعیت کشور ما چیست. این وضعیت بالاخره تمام می شود اما توصیه ای که به خودمان و مسوولین داریم این است؛ اگر این داستان جمع شود فکر نکنیم مساله تمام شده است بلکه مساله فقط آرام میشود و باید ریشه های آن حل شود و برای حل آن پیشنهاداتی داریم.
حوادث اخیر ناشی از فعال شدن گسل های اجتماعی است
به گزارش شفقنا مجید انصاری مهمان دیگر این نشست با ابراز تأسف از آنچه که طی این دو ماه اتفاق افتاده، گفت: متاسفانه جمعی از هموطنان ما در این حوادث جان خود را از دست دادند. من به ارواح جان باختگان این حوادث و شهدای این واقعه ادای احترام می کنم و برای آنان آرزوی مغفرت دارم. کسانی که در این حوادث آسیب دیدند به خانواده هایشان تسلیت می گویم. امیدواریم که هیچ وقت این چنین حوادثی تکرار نشود و از نیروها و خدمتگزاران مردم تا شهروندان و معترضان کسی دچار آسیب نشود و ما به گونه ای عمل کنیم که نوبت به این امور نرسد.
وی خاطرنشان کرد: واقعیت این است که در تحلیل این حادثه غم انگیز و خسارت بار، ما باید پرونده و مساله اعتراض را از اغتشاش و سخن داخل را از سخنان دشمنان و بیگانگان جدا کنیم. اینها پرونده های جدای از هم هستند که در یک جا با هم تلاقی پیدا می کنند. اینکه آقای باهنر می گویند و در تحلیل بسیاری از مسئولان هم هست که دشمن در این حادثه در تلاش است، خاصیت دشمن اختلاف افکنی است. اما اینکه ابتدای این حوادث نقشه دشمن بوده یا دشمن بر زخم کهنه ای که در اینجا ترمیم نشده نمک پاشیده، بایئ بگویم آیا زخم را هم دشمن ایجاد کرده؟ یا اگر دشمن ایجاد کرده آیا ما در پی بهبود و درمان آن برآمدیم؟ آیا این زخم ترکیبی از اقدامات دانسته و ندانسته ما بوده یا دشمنان؟ این دو را باید از هم جدا کنیم.
او با تاکید بر اینکه ما نباید برای این حادثه ساده ترین تحلیل ها را بیان کنیم و بگوییم که «حادثه ای مانند دیگر حوادث بود و باز هم ناشی از دشمنی دشمنان است»، گفت: باید چیستی این حادثه را بررسی و با عوامل شکل گیری این حادثه و حوادث این چنینی مقابله کنیم. من این اعتراضات را که بعد از فوت بسیار تأسف بار خانم مهسا امینی رخ داده، ناشی از فعال شدن گسل های اجتماعی می دانم که از سال ها پیش به وجود آمده و این گسل ها به مثابه گسل های بالقوه قابل حرکت و ایجاد لرزه مورد توجه قرار نگرفته است. ما نسبت به ترمیم این گسل ها غفلت کردیم. از ناآرامی های سال 78 ، 88 و 98 هر چه جلو آمدیم، می بینیم که فاصله زمانی کمتر شده و فرصتی را کرونا ایجاد کرد که به نظرم اگر نبود حادثه اخیر به هر بهانه دیگری ممکن بود که یک یا دو سال پیش اتفاق می افتاد.
انصاری تاکید کرد: از نگاه من اگر ریشه های فعال شدن یا پیدایش این گسل ها شناسایی و ترمیم نشود و از ایجاد گسل های جدید جلوگیری نکنیم، حتماً در فاصله زمانی کوتاه تری باز شاهد چنین حوادثی خواهیم بود و خیلی روشن است که دشمن هر حادثه ای که در ایران اتفاق بیفتد را بهره برداری می کنند و خواهند کرد. اگر علل و ریشه های نا آرامی های سال 78 که در کوی دانشگاه شروع شد و بعد از آن مسایلی پیش آمد به موقع شناسایی شده بود، ما به راه حل درمان این مسایل در نظام های دموکراتیک و مردم سالار که گفت وگوی تخصصی و حرفه ای و ملی، ریشه یابی و حل مشکل است، رسیده بودیم، قطعا حوادث بعدی را یا نداشتیم یا کمتر داشتیم.
او ادامه داد: سال 88 حادثه ای بود که هنوز هم در کشور و در سطح ملی به خصوص رسانه ملی این مساله با قواعد گفت وگو رو به رو نیست و تحلیلی به دور از جانبداری و پیش داوری تبیین نشده است.12 سال از آن سال می گذرد و شاهد محکمه های یک طرفه در صدا و سیما و محافل دیگر بودیم که یک جانبه تحلیل و محکوم کردند، یک جناح را حذف کردند و تصور کردند که پرونده بسته شده در حالی که پرونده های مفتوح و سرپوش گذاشته به مثابه انرژی های ناگفته در نهاد جامعه متراکم می شود. تراکم سوالات و پرسش های بی پاسخ و مطالبات بی پاسخ، تراکم احیاناً حق های تضعیف شده برآورد نشده و تضمین نشده، برآیند حرفهای شنیده نشده و فریادهای شنیده نشده، دلسوزی های دلسوزان و بی توجهی به بدیهیات اولیه که عواقب آنها قابل پیش بینی است، موجب ایجاد بسترهایی می شود که هر حادثه ای مثلاً یک روز گرانی بنزین آن را شعله ور می کند، یک روز نرخ ارز ترجیحی برداشته می شود و بلوا برپا می شود.
انصاری خاطرنشان کرد: امروز هم جرقه این آتش یا بادی که وزید و در واقع این آتش زیر خاکستر شعله ور شد در اثر بی تدبیری در برخورد با یک خانوم محترم و شهروند عزیز ما در فرآیند یک اقدام گرچه منطبق با قانون فعلی حجاب است، اما ناهماهنگی با تدبیر امور در قالب گشت ارشاد و حوادث ناگواری که اتفاق افتاد و هیچ کسی نمی تواند هیچ دفاعی داشته باشد این مساله شعله ور شد و اگر هم این حادثه نبود باز هم یک حادثه دیگر این آتش زیر خاکستر را شعله ور می کرد.
او هشدار داد: اگر در بستر یک جنگل که مجموعه ای از هیزم هایی برافروخته وجود دارد، از اساس مساله را حل نکنید با وزش هر بادی باید منظر یک آتش سوزی در یک گوشه ای باشید، معنای آن تحریک نیست، شاید حادثه حکم وزش باد را داشته باشد، از این جهت من عقیده ام این است که ما حتماً در ارزیابی این موضوع به خصوص این روزها که جلساتی در مراسم رسمی و غیر رسمی است، امروز هر کسی که دلسوز ایران است و هر ایرانی که به موجودیت ایران و حفظ ایران و استقلالی که ثمره خون چند صد هزار شهید بوده، همه این روزها مایل هستند که گامی در جهت حل مساله و جلوگیری از تکرار این حوادث خونبار، غمبار و خسارت بار بردارند لذا من این روزها تمام وقتم در این جلسات می گذرد. با آقای خاتمی و جناح های مختلف صحبت می کنیم و حتی مباحث فقهی برای پیدا کردن راه حل برای این معضل داریم.
انصاری تاکید کرد: دانشگاه ها و نخبگان و اساتید در حوزه و دانشگاه، واقعاً یک بار هم که شده در این حوادث تأسف بار اخیر باید منصفانه و بدون پیش داوری و قصد متهم کردن دیگری و بدون تصمیم به مچ گیری و برخورد مجادله گونه با هم صحبت کنند. چراکه مجادله بی ثمر، دشمنی زا، نفرت انگیز و فاقد راه حل و پایان خوش است، در حالی که گفت وگو و دور هم نشستن و دور راه حل گشتن، خروجی اش وحدت، دوستی، آرامش برای مردم و دستاوردی برای رفاه و استقلال و امنیت کشور است.
او با تاکید بر اینکه امنیت مهم ترین نیاز هر جامعه ای است، گفت: در قرآن هم وقتی چشم انداز جامعه ایده آل آینده را ترسیم می کند می فرماید: مومنان شایسته وقتی استقرار و حاکمیت پیدا می کنند اولین دستاورد و ثمره کارشان امنیت و آرامش است، این امنیت و آرامش تک بعدی و فیزیکی نیست، امنیت روحی، روانی، عمومی، فردی، اجتماعی و خانوادگی است و هر عاملی که این امنیت را به هر میزان مخدوش کند، ما از جامعه ایده آل مورد توجه اسلام و قرآن فاصله گرفتیم.
انصاری معتقد است: مجموعه ای از نارسایی ها وجود داشته و این نارسایی ها به مرور زمان در عرصه سیاسی به سمت عدم تحمل یکدیگر در ساختار نظام انتخاباتی کشور و محدود کردن و فاصله گرفتن از مسیر قانون اساسی و سنت حسنه اول انقلاب رفته و عرصه انتخابات را هر روز بر رقبا تنگ تر کردیم و با تفسیر غیر موجه و غیر حقوقی نظارت استصوابی و کنش گران سیاسی معتمد مردم به تدریج از صحنه خارج شدند، زمانی همه بودند به تدریج در مجلس و ریاست جمهوری نوبت به حذف اصلاح طلبان رسید و در این دوره نوبت به حذف اصولگرایان رسید. ما به سمت و سویی می رویم که در عرصه سیاسی و آزادی بیان با یک انسداد مواجه شویم. درست است که آزادی هایی هست ولی گفت وگو و بیان اگر قرار باشد برای گوینده و نویسنده هزینه های سنگین داشته باشد، فرد از خیر آن می گذرد یا موجب ظلم می شود که ظلم آسیب های اجتماعی به همراه دارد.
وی خاطرنشان کرد: زنان و جوانان ما مطالباتی دارند که ما با آنان زبان مشترک نداریم، نظام ارزشی ذهنی آنها ممکن است اصل خدا، اصل دین، تمامیت ارزش اصل انقلاب اسلامی و نظام را هم قبول داشته باشند ولی یک مطالبات دیگری دارند، زبان دیگری دارند. به هر حال نسل جوان ما با هزار علامت سوال در هر عرصه ای مواجه است سوالاتی که ما نه سوالاتشان را استقرار و کشف کردیم و نه تلاش کردیم که پاسخ مناسبی به سوالات آنها دهیم. جهاد تبیین که آقای باهنر اشاره کردند ابتدا کشف سوال و بعد گفت وگو است.
او با اشاره به مشکلات معیشتی در چند سال اخیر گفت: مساله معیشت که در رأس امور امروز است. مشکلات اقتصادی و معیشتی چند سالی است که توان را از مردم گرفته است و طبقات متوسط به طبقات پایین می ریزند. بخشی از اینها هزینه ای است که برای مسایل دیگر می دهیم و بخشی هم به تحریم مربوط می شود، امروز مردم می پرسند که تا ابدا این تحریم ها باید ادامه یابد، مردم می خواهند یک اقتصاد آرام در یک روابط بی تنش یا کم تنش با جهان داشته باشند. مسافرت کنند و در کشورهای مختلف ایران انگشت نما نباشند. سرمایه گذار بتواند در داخل کشور سرمایه گذاری کند و به 20 سال دیگر کشور اطمینان داشته باشد.
انصاری ادامه داد: الان قیمت ها هر هفته با هفته گذشته متفاوت می شود. این برای کسی که درآمد مکفی بسیار زیاد داشته باشد ممکن است که مهم نباشد، اما کسی که یک درآمد ثابت محدود دارد و با این درآمد باید به همه نیازهای زندگی پاسخ دهد به مشکل بر می خورد. هر اقلامی که گران می شود مجبور می شود که از سبد خانواده حذف کند. جوانان ما بسیار فرهیخته و تحصیل کرده هستند و در خانواده ای اصیل رشد و تربیت پیدا کرده اند. بالاخره این جوان باید یک چشم انداز روشنی برای 5 تا 10 سال دیگر داشته باشد. باید نسبت به شغل خود آرامش داشته باشد، نه حقوق بالا بلکه یک حقوق مکفی که بتواند یک زندگی آبرومندی را برای آن جوان فراهم کند و یک مسکنی که بتواند زندگی کند. اما آیا چنین چشم اندازی فراروی جوان ما هست؟
او با اشاره به موج سواری رسانه های فارسی زبان معاند بر روی حوادث اخیر، گفت: در جامعه ما چرا یک مرتبه همه مسایل به هم می پیوندد و منجر به رخداد یک حادثه می شود. امروز شاید تعداد افراد حاضر در خیابان در مقایسه با جمعیت 80 میلیونی زیاد نباشد، ولی باید دید که آیا همراهی ذهنی خانواده ها و مردم با اینها نیست؟! به نظرم این همراهی وجود دارد لذا بنده تحلیلم این است که بخش عمده این حوادث ناشی از مشکلات و مطالبات و برنامه های داخلی است که به هر بهانه ای فوران می کند و بلافاصله دشمن بر موج آن سوار می شود و با ابزار رسانه های که امروز در دنیاست و در حادثه اخیر با قاطعیت می گویم که رسانه های دشمن و معاند از اینترنشنال و من و تو و بی بی سی، VOA … به اتاق جنگ تبدیل شدند. این اقرار نیست که رسانه ها در این حادثه آموزش تخریب می دادند و از این پس هم همین کار را خواهند کرد. امیدوارم که با تدبیر مسئولین و ملت شریف ایران و با هم افزایی اندیشه و فکر و اقدام و عمل ما به ترمیم این زخم های کهنه و سوالات پاسخ داده نشده و مطالبات بپردازیم به گونه ای که بستر برای موج سواری دشمن فراهم نشود. در اوایل انقلاب علی رغم جنگ و کمبود امکانات، اما سرمایه اجتماعی آسیب ندیده بود، در حالی که امروز این سرمایه اجتماعی آسیب دیده و این آسیب دیدگی باید جبران شود.