📘 نرم افزار پرسمان عاشورایی ⭕️ ویژه محرم ✅ پاسخ به ۱۸۵ شبهه رایج از منابع معتبر کاری از معاونت فرهنگی سازمان اوقاف 🔻بخش ها: - مبانی و اندیشه - هدف قیام - وقایع کربلا - اشخاص و گروه ها - احکام شرعی - عزاداری - پس از عاشورا - با کاروان تا کربلا 🔰@Sajedi_ir

💥چه کسی شیعه واقعی است؟ 💥‌امام حسین (ع) شیعه واقعی را توصیف میکنند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌▫️باشگاه استادان معارف اسلامی :: میزمعارف ااا @mizemaaref

طبق اعلام سازمان پزشکی قانونی کشور فصل تابستان و روز‌های گرم سال همواره با افزایش تمایل به شنا و سفر به شهر‌ها و استان‌های ساحلی کشور همراه است، در سال جاری و با گرمای بی سابقه هوا، انتظار می‌رود حضور هموطنان در مکان‌های آبی مانند دریا، رودخانه، استخر‌ها و ... با افزایش نیز همراه باشد و از آنجا که طبق آمار‌های موجود در سازمان پزشکی قانونی کشور در فصل تابستان تعداد تلفات غرق شدگی هم افزایش می‌یابد بنابراین لازم است هموطنان عزیز در این خصوص به هشدار‌ها و نکات ایمنی توجه نمایند تا از هرگونه حادثه احتمالی پیشگیری شود. آخرین آمار غرق شدگی در یک سال گذشته در تابستان سال گذشته آمار تلفات غرق شدگی با کاهش قابل توجهی مواجه بود. در این فصل ۳۹۴ نفر بر اثر غرق شدگی جان خود را از دست دادند که در مقایسه با تابستان سال قبل از آن ۲۹.۱ درصد کمتر شده است. رشد ۱.۱ درصدی آمار غرق شدگی در بهار امسال بر اساس آمار‌های موجود در سه ماهه نخست سال جاری ۲۸۳ نفر بر اثر غرق شدگی در کشور جان خود را از دست دادند که در مقایسه با مدت مشابه سال قبل ۱.۱ درصد بیشتر شده است. نکته قابل توجه در آمار تلفات غرق شدگی در بهار امسال آن است که آمار فوتی‌های غرق شدگی در دریا ۴۳.۲ درصد کاهش یافته و به ۲۱ نفر رسیده است ضمن آنکه تمامی این افراد در محل‌های ایمن سازی نشده جان خود را از دست داده اند و در محدوده‌های مجاز هیچ موردی از غرق شدگی در دریا نداشته ایم. علاوه بر دریا، تعداد تلفات غرق شدگی در استخر‌های شنا و کشاورزی نیز کاهش یافته در این مدت ۵۵ نفر در استخر‌های کشاورزی و ۲۲ نفر در استخر‌های شنا جان خود را از دست داده اند که به ترتیب ۲۲.۵ و ۲۱.۴ درصد نسبت به مدت مشابه سال قبل کاهش نشان می‌دهند. از سوی دیگر آمار تلفات غرق شدگی رودخانه که همواره در صدر آمار فوتی‌های غرق شدگی قرار دارد، در سه ماهه نخست امسال نیز بیشترین میزان تلفات را در بر می‌گیرد. در بهار امسال ۹۳ نفر در رودخانه جان باخته اند که در مقایسه با مدت مشابه سال قبل ۲۷.۴ درصد بیشتر شده است که با توجه به گرمای هوای این ایام و احتمال افزایش شنا در رودخانه ها، توجه جدی هموطنان عزیزمان را به هشدار‌ها و نکات ایمنی می‌طلبد. در بهار سال جاری بیشترین تعداد فوتی‌های غرق شدگی به ترتیب مربوط به استان‌های فارس (۳۳ فوتی)، خوزستان (۳۰ فوتی) و اصفهان (۲۳ فوتی) بوده است. رودخانه و استخر کشاورزی دارای بیشترین تلفات غرق شدگی در سال ۱۴۰۲ نیز همچون سال‌های پیش از آن، بیشترین آمار تلفات غرق شدگی مربوط به رودخانه‌ها بوده است. در این سال ۲۸۲ نفر در روخانه‌ها جان خود را از دست داده اند که در مقایسه با سال قبل از آن ۶.۹ درصد کاهش یافته است. پس از رودخانه ها، استخر‌های کشاورزی دارای بیشترین تعداد تلفات غرق شدگی است. متاسفانه در سال‌های اخیر با رشد تلفات در استخر‌های کشاورزی مواجه هستیم که دلیل عمده آن حفر نابجا و غیرکارشناسی و البته غیرقانونی این استخرهاست. در سال گذشته ۲۱۴ نفر از هموطنان در استخر‌های کشاورزی جان خود را از دست داده اند که این آمار در مقایسه با سال قبل از آن ۲۸.۱ درصد بیشتر شده است. این در حالی است که مطابق آمار‌های موجود در سه ماهه نخست امسال نیز رودخانه‌ها و استخر‌های کشاورزی در مقایسه با دیگر مکان‌های آبی همچنان بیشترین میزان تلفات غرق شدگی را به خود اختصاص داده اند. کاهش ۱۲ درصدی تلفات غرق شدگی در سال ۱۴۰۲ در سال گذشته یکهزار و ۱۴ نفر (۸۴۸ نفر مرد و ۱۶۶ نفر زن) بر اثر غرق شدگی در کشور جان خود را از دست دادند، این رقم در مقایسه با سال قبل از آن که تعداد تلفات یکهزار و ۱۵۲ نفر بود، ۱۲ درصد کاهش یافته است. در این مدت استان‌های خوزستان با ۱۴۴، مازندران با ۱۱۸ و اصفهان با ۷۷ فوتی بیشترین تلفات غرق شدگی را در سال گذشته داشته اند. بیشترین تلفات سال گذشته مربوط به ماه مرداد است در سال گذشته بیشترین تعداد تلفات غرق شدگی در مرداد ماه با ۱۵۹ و کمترین آن با ۳۶ فوتی در بهمن ماه ثبت شده، بیشترین رشد آمار تلفات غرق شدگی نیز مربوط به دی ماه با ۶۹ فوتی و ۸۱.۶ درصد رشد آمار نسبت به دی ماه سال قبل از آن است. همچنین از آنجا که حدود ۲۱.۱ درصد از تلفات غرق شدگی سال ۱۴۰۲ مربوط به استخر‌های کشاورزی است و رشد ۲۸.۱ درصدی نیز در مقایسه با سال قبل از آن داشته، رعایت اصول ایمنی و فنی و کارشناسی در این بخش ضروری است تا به این واسطه میزان تلفات در این بخش کاهش یابد.

🔴 فراخوان سازمان جهانی بهداشت برای اروپا 🔹سازمان جهانی بهداشت فراخوانی برای توقف روند رو به افزایش مصرف الکل در اروپا صادر کرده است. 🔹طبق گزارشی که این سازمان در مورد مصرف الکل در اروپا منتشر کرد «سالانه تقریبا ۸۰۰ هزار نفر با مصرف الکل جان خود را از دست می‌دهند.» 🔹با وجود خطرات سلامتی، اروپایی‌ها با میانگین مصرف سالانه ۹.۲ لیتر الکل در صدر فهرست جهانی قرار دارند. 🌐اخبار فوری ومهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/1958215808C9352291667

🔴 فراخوان سازمان جهانی بهداشت برای اروپا 🔹سازمان جهانی بهداشت فراخوانی برای توقف روند رو به افزایش مصرف الکل در اروپا صادر کرده است. 🔹طبق گزارشی که این سازمان در مورد مصرف الکل در اروپا منتشر کرد «سالانه تقریبا ۸۰۰ هزار نفر با مصرف الکل جان خود را از دست می‌دهند.» 🔹با وجود خطرات سلامتی، اروپایی‌ها با میانگین مصرف سالانه ۹.۲ لیتر الکل در صدر فهرست جهانی قرار دارند. 🌐اخبار فوری ومهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/1958215808C9352291667

همانطور که می بینیم، ۷ بندر از ۱۰ بندر شلوغ جهان در چین است که نقش مرکزی آن را در تولید و تجارت جهانی نشان می دهد. از سال ۲۰۰۹، این کشور بزرگترین صادرکننده کالا در جهان است. توسعه و نوسازی شبکه بندری چین برای طرح کمربند و جاده (BRI) بسیار مهم است. به عنوان یک استراتژی توسعه زیرساخت جهانی که توسط چین در سال ۲۰۱۳ به تصویب رسید، BRI با هدف گسترش ارتباطات و تجارت بین آسیا، اروپا و آفریقا از طریق ایجاد شبکه‌های گسترده راه‌آهن، خطوط لوله انرژی، بزرگراه‌ها و مسیرهای کشتیرانی است. بندر سنگاپور که دومین بندر بزرگ جهان است، در سال ۲۰۲۳، ۳۹ میلیون TEU را ثبت کرد. هر سال، ۱۳۰,۰۰۰ کشتی وارد این بندر می شوند که به ۶۰۰ بندر در بیش از ۱۲۰ کشور در سراسر جهان متصل است. ۱۰۰۰ کشتی در هر زمان معین در روز در این بندر مستقر هستند. فراتر از آسیا، بندر روتردام در هلند، که یکی از مهمترین بنادر اروپا است، تاریخچه ای طولانی دارد که به قرن ۱۵ میلادی بازمی گردد. این بندر حدود ۴۰ کیلومتر طول و ۱۰ کیلومتر عرض دارد. در سالهای اخیر، بندر روتردام با همکاری چندین شریک، پروژه هایی را برای کشتیرانی خودکار آغاز کرده است. این پروژه ها شامل استفاده از دوربین ها و حسگرها برای کنترل از راه دور کشتی ها می شود، به طوری که این تجهیزات به عنوان چشم و گوش کشتیها عمل می کنند.

یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا از نتایج یک پژوهش جدید در زمینه کبد چرب خبر داد. بر اساس این تحقیق، حفظ سطح ویتامین D در محدوده ۲۰ تا ۲۵ نانومول بر لیتر می‌تواند برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب در مردان و زنان ایرانی موثر باشد. با ما همراه باشید تا در ادامه ی این مقاله به بررسی دقیق و جامع این موضوع بپردازیم. به گزارش مثبت سبز، دکتر رضا همایونفر، از دانشگاه علوم پزشکی فسا، درباره یک پژوهش بزرگ که بر روی حدود 2100 نفر از ساکنان تهران انجام شده است، اطلاعاتی را ارائه داد. این مطالعه که با همکاری دانشگاه علوم پزشکی بهشتی انجام گرفته، رابطه بین کبد چرب و سطح ویتامین D را بررسی کرده است. نتایج نشان می‌دهند که حدود 34 درصد از جمعیت مورد مطالعه دارای کبد چرب هستند، که این یافته‌ها با مطالعات دیگر در منطقه و ایران همخوانی دارد. همایونفر تاکید کرد که در این پژوهش، کمبود شدید ویتامین D در تمام شرکت‌کنندگان مشاهده شده است. او همچنین بیان کرد که اگر سطح ویتامین D در خانم‌ها کمتر از 18 نانومول بر لیتر و در آقایان کمتر از 21 نانومول بر لیتر باشد، خطر ابتلا به کبد چرب افزایش می‌یابد. همایونفر پیشنهاد کرد که حفظ سطح ویتامین D در حد 20 تا 25 نانومول بر لیتر برای هر دو جنس می‌تواند به پیشگیری از کبد چرب کمک کند. وی با اشاره به اهمیت ویتامین D در کنترل بیماری‌های مختلف از جمله سرطان و دیابت، توضیح داد که گیرنده‌های این ویتامین با بیان ژن‌های مرتبط با متابولیسم بدن ارتباط دارند. همچنین، او افزود که کمبود ویتامین D می‌تواند به التهاب کمک کرده و این التهاب در ارتباط مستقیم با کبد چرب قرار دارد. در پایان، همایونفر تاکید کرد که به جای مصرف مداوم مکمل‌ها، تغییر سبک زندگی و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت 10 تا 15 دقیقه برای تولید ویتامین D ضروری است. این رویکرد می‌تواند به افزایش سطح این ویتامین حیاتی در بدن و پیشگیری از کبد چرب کمک کند.

اگرچه دستیابی به یک لیوان شیر سرد ممکن است بهترین راه برای دادن کلسیم مورد نیاز بدن به نظر برسد، اما گزینه‌های غنی از کلسیم دیگری نیز دارید که پر از لاکتوز نیستند. بسیاری از غذاهای گیاهی به طرز شگفت انگیزی سرشار از کلسیم هستند، از جمله انجیر خشک. به گزارش اطلاعات آنلاین، طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان 241 میلی گرم کلسیم دارد. از آنجایی که موسسه ملی بهداشت توصیه می کند که بیشتر بزرگسالان بین 1000 تا 1300 میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند، می توانید تمام کلسیم مورد نیاز خود را از پنج فنجان این میوه دریافت کنید. اگرچه انجیر خشک دارای مواد مغذی زیادی است، اما سرشار از قند است. یک فرد بالغ متوسط ​​باید مقدار نسبتاً کمی شکر مصرف کند. به گفته Healthline، بر اساس دستورالعمل های انجمن قلب آمریکا، زنان باید مصرف روزانه قند خود را به 25 گرم و مردان به 37.5 گرم محدود کنند. با این حال، وزارت کشاورزی ایالات متحده اشاره می کند که یک فنجان انجیر خشک 71.4 گرم شکر را تامین می کند. به عبارت دیگر، خوردن نصف فنجان انجیر خشک بیشتر از مقدار قند توصیه شده برای خانم ها خواهد بود. شما می توانید با کمک انجیر خشک، کلسیم خود را افزایش دهید، بدون اینکه خود را در معرض خطر افزایش قند خون یا تشخیص پزشکی نگران کننده قرار دهید. شما فقط باید در مورد افزودن انجیر خشک به رژیم غذایی روزانه خود فکر کنید.